Fisioflow

Segundou!!! Bora começar a semana mexendo o corpinho.

Costumamos ter metas para quase tudo em nossas vidas, metas financeiras, metas de carreira, metas no trabalho e por quê não METAS EM SAÚDE?

Hoje é um dia especial, pois celebramos a vida, amor e saúde através das nossas rainhas mamães.

Feliz dia das Mães!

Promoção tal mãe, tal filha.

👩‍🍼 Nossas mães, ou as pessoas que tiveram o papel de mães em nossas vidas, fizeram e fazem tudo por nós e nunca vamos conseguir retribuir a altura. Mas se nesse dia das mães você quiser oferecer *um presente que valha por muitos anos e possa transformar a qualidade de vida da sua mãe* a gente te ajuda 😌🥰

Traga sua mãe para o pilates e matricule-se junto, *ganhem cada uma 10% de desconto* no plano semestral. A promoção também se aplica para tia, madrinha, sogra, pai ou qualquer pessoa que tenha ocupado o papel de mãe em sua vida.

E tem mais, você ainda ganha de presente 🎁 um *kit de acessórios* mais um *kit de planejamento de treinos* que acompanha cartilha com mais de 50 exercicios para fazer em casa, em embalagem presenteável (kit no valor de R$ 147,00).

*OBS*: os kits também estão disponiveis para compra aqui no studio. Pague em até *3x de R$ 49,00* e ganhe uma consultoria para personalização do seu planejamento. Na compra do kit você *concorre à uma limpeza de pele com mais 4 procedimentos*

*Corre que são poucas unidades* 🎁🏃‍♀️🏃

Saiu o resultado oficial do nosso sorteio da Semana do Pilates em Casa. 🥳

Presenteamos nossa aluna sorteada com um baita kit completo de Mat Pilates com 4 peças.

E para incentivar os primeiros colocados no ranking de quem mais praticipou das aulas online, também demos presente para o primeiro e segundo lugar 🎁. Até convidada que não é aluna do Studio ganhou presente no sorteio. Foi demais gente 🤩

Você pode acompanhar a gravação da Live do sorteio no nosso IGTV

Obrigada a todos que participaram dessa semana mais que especial e parabéns à todos pelos empenho. Com certeza,a vamos fazer essa brincadeira mais vezes para ver vocês assim tão motivados. Foi demais!

A gente se vê nas aulas 😘

Você já é aluno Fisioflow?

Então olha só o que a gente preparou para te motivar ainda mais a não f**ar no sofá durante os feriados! *Vai ter sorteio SIM*😱 🤩🤩

Hoje às 16h ja entro com a aula de postura no formato Mat Pilates. A mesma aula será repetida as 19h para quem preferir a noite.

O esquema é o mesmo, uma aula um pouco mais leve com a professora Rosângela e uma aulinha mais puxada comigo.

Faça quantas aulas você quiser, e *quanto mais você participa, mais chance tem de ganhar esse super kit compeltinho para treinar em casa*.

Além das aulas normais do circuito da postura, *teremos ainda uma aula de aeróbica com a Rô*, pra queimar as gordurinhas, e *uma aula de alongamento comigo*, para relaxar e agradecer pela nossa saúde e dos nossos familiares.

contamos com vocês, estamos super animadas por aqui 🙌

Boa sorte e bons treinos 💪

Hoje é diaaaa! Dia de mexer o corpinho em casa🤸‍♀️

Acabamos de entrar no novo ciclo e o tema é "POSTURA - Foco em fortalecimento da cadeia muscular posterior e alongamento de músculos da cadeia anterior". Da mesma forma que focaremos esse tema no Studio pelas próximas 8 aulas também focaremos nas aulas online.

E o que muda entre a aula em casa e no Studio?

1) Principalmente os acessórios! Vamos adaptar objetos que temos em casa para nos ajudar nas aulas.

2)Outro ponto que muda é que vocês terão uma referência visual, vocês verão as professoras fazendo o movimento para poder repetir.

3) Um outro ponto muito bacana da aula online é a possibilidade da construção do movimento desde o inicio e da criação de um fluxo de movimentos e transições* tornando a experiência muito dinâmica e prazerosa.

Pra saber mais que isso, só fazendo as aulas mesmo. Elas estão liberadas para todos os alunos durante a fase vermelha e podem ser feitas tanto por quem optou por f**ar em casa quanto por quem esta vindo às aulas presenciais, afinal, nosso corpo precisa de movimento todos os dias.

As aulas serão pelo Zoom, vocês podem acompanhar pelo celular, Tablet ou computador. Certifique-se de baixar o app antes da aula.

Amanhã as 11:10h tem aula para a terceira idade com a Diva da Professora Rosangela, a aula também é indicada para quem está nesse momento em crise de dor, por ser uma aula mais leve.

O Fisioflow studio de pilates já está funcionando e a agenda já está aberta para novos alunos.

São poucas vagas e temos promoções com até R$800,00 de desconto.

É só até sexta-feira. Corre para garantir sua vaga com o melhor preço.

Quer saber mais? Clique no link da bio.