Olegario Personal

✅Você não precisa estar em forma para começar!

Mas você vai precisar começar para f**ar em forma, consegue entender a profundidade dessa frase?

Ou seja, você e o seu corpo só precisam dar o primeiro passo.”

E você está pronto para recomeçar do zero?

🧊[Treinar no frio parece difícil?]❄️ - Eu entendo perfeitamente.

- O cobertor chama, o corpo pede descanso...
Mas e a sua saúde, como f**a?

Muita gente se arrepende de não ter começado antes.
Mas ninguém se arrepende de ter dado o primeiro passo.

👉 Se você está sedentário, cansado, sem ânimo e sente que o frio só piora isso...

Esse é exatamente o momento certo pra reagir.
E o melhor: você não precisa começar pesado.

Eu vou te mostrar como dá pra sair do sedentarismo com movimentos simples, no seu ritmo, no conforto da sua casa.

- Sem julgamentos.
- Sem pressão.
- E com acompanhamento.

🔥 Me manda um “EU TO DENTRO” aqui no direct.
É só isso.

E eu te explico o passo mais seguro que você pode dar hoje pela sua saúde física e mental.

Quem vence o frio agora, colhe resultados que duram o ano inteiro.
- ✅Parabéns por ter chegado até aqui.

✅[4.4] 🎂Meu maior é presente a minha família. 🙏🏻👏🏻
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Até pouco tempo era criança, os dias passaram devagar, mas os anos foram muito rápidos.
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De repente 44.
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Feliz em poder ter chegado até aqui cuidando da minha saúde física, saúde financeira e saúde familiar.
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Bora para o próximo ciclo 4.5.
Obrigado meu Deus por tudo que tem me proporcionado.

[Nov.23] 🏠Um marco na nossa vida, pessoal, familiar e financeira.
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Em dezembro de 2009 tomamos a decisão de adquirir nossa casa própria(Graças a insistência da Iris)🥰😍
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Compramos o imóvel na planta(financiada 35 anos), prazo de construção 3 anos(2012).
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Inauguramos a casa nova 3 anos depois(Dez.2012).
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Em 2017 partimos para novos desafios, mudança de apartamento, bairro, mudança de estilo de vida com o sonho de fazer dar certo.
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A foto em destaque é de novembro de 27/11/2023, na minha cabeça sempre pensei em quitar o investimento em 10 anos.
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Demoramos 11 porque o juros do financiamento era menor que a taxa de juros vigente(SELIC).
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Resolvi compartilhar para agradecer a todos que nos ajudaram nessa jornada(meus cunhados principalmente Inês e Neto), nossos clientes e todos que sem vocês não seria possível nada disso.
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Que venham os próximos desafios, trabalhar firme e pedir saúde, paz e proteção a Deus.
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Obrigado por ter lido parte da nossa história.

♥️Rumo a bodas de porcelana.
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A porcelana é um material delicado e sofisticado que simboliza o cuidado e a atenção que o casal dedicou ao casamento.
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Iniciamos nossa jornada de irmos morar juntos em 2006.
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Ano que vem, completaremos 20 anos de parceria.
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Amo vocês e a nossa família.

😊Primeira vez da Alice num bar!
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Depois de 8 anos, primeira vez que saímos nesse tipo de “rolê“
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Daqui pra frente, com certeza iremos conhecer juntos outros lugares no sabadão à noite!!

❌Qual item desse chef List você precisa melhorar?

✅Quais são os seus principais motivos para cuidar da sua saúde física?

[FAMÍLIA]👨‍👩‍👧 Nas horas mais difíceis, onde você mais precisar de ajuda, são as pessoas mais próximas de você que vão te apoiar, ajudar e confortar.
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Cuide da sua família😘
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Concorda comigo?