Personal RafaNeo

Força que inspira! Amor que motiva!
FELIZ DIA DOS PAIS 🙏🏻💪🏻

Ser Mãe é carregar no colo, na agenda e no coração... e ainda arrumar tempo pra treinar! 💪🏻
Hoje é o dia delas: fortes, guerreiras e com bíceps feitos de amor ❤️ (e uns halteres também 🏋️‍♀️).
Feliz Dia das Mães pra todas vocês , minha alunas, que fazem do cuidado um superpoder!
Vocês já nasceram com o combo completo: força 💪, resistência 🏃‍♀️ e coração gigante 💖.
E parabéns também para todas as Mamães que estão por aqui, no meu insta!

🚴🏻‍♂️⭐️ DE VOLTA À ESTRADA ⭐️🚴🏻‍♂️

Depois de anos pedalando pelo mundo do ciclismo indoor, dei uma pausa para recarregar as energias. Mas agora, estou mais do que pronto para voltar à minha paixão pelo pedal e por criar experiências únicas para meus alunos.

E as novidades não param, agora de casa nova, em Abril estou de volta ao comando, liderando o pelotão da Bodytech na unidade do Brooklin. Um sonho pessoal fazer parte dessa família!

Com aulas marcadas todas as Terças e Quintas, das 12:00 as 13:00, irei compartilhar toda a minha paixão e conhecimento com vocês. Juntos vamos superar limites, alcancar objetivos e, acima de tudo, nos divertirmos enquanto suamos a camisa.

Deixo aqui meu obrigado a minha amiga .eop
por ser a ponte e o incentivo nessa nova jornada. Gratidão amiga 🙏🏻

Um brinde 🥂.
Os 41 chegaram, e chegaram com força, com tudo.
Me despeço dos 40 com muito orgulho, foi um ciclo único, carregado de mudanças e desafios
Eu saio dos 40 muito mais forte e consciente, ciente de que sou capaz de evoluir todos os dias um pouquinho, e a vida, essa é phooooooda... pqp, derruba muros e transforma crenças enraizadas em dúvidas e, essas dúvidas, abrem novas portas e mostram novos caminhos.
Pra vida não tem essa de "deixa a vida me levar" não, ela tem me ensinado que se não assumir o leme eu fico a deriva.
Então, pronto, que venha os 41... Que seja leve para me permitir voar, que seja forte para me ensinar, estou de braços abertos, ansioso pelas novas aventuras, descobertas e novos rumos, comigo no controle do leme.

1° de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física!

E que orgulho fazer parte desse time de profissionais, um time que por amor a profissão muda a vida de milhares de pessoas, trás saúde, qualidade de vida e tantos outros benefícios aos nossos clientes e amigos!

Meu amor pela profissão surge a muito tempo atrás, lá em meados de 2002 e, já se vão 19 anos atuando. Já atuei em muitas áreas dentro da Educação Física, comecei na aquática dando aula de Hidroginástica e Natação e como professor de sala de musculação e, em uma das voltas da vida me encontrei completamente na Ginástica coletiva, onde, através das aulas de ginástica montei minha carreira e, pude viajar e conhecer pessoas incríveis, pessoas essas que se tornaram amigos e me inspiram até hoje!

Com o caminho natural da evolução, hoje sou Personal Trainer em tempo integral e, comecei a focar mais no atendimento personalizado, entender que nunca é só sobre treino e resultado, que vai muito além disso, que é emocional, que é sentimental, que o meu grande trabalho é enxergar nas entrelinhas dos clientes e, levá-los a uma viagem única durante o treino.

E assim, ajudando pessoas, mudando vidas e me redescobrindo a cada aluno eu sigo apaixonado por essa profissão.

São tantas fotos, tantos momentos, tantos alunos e amigos professores que, seria impossível postar e marcar todos aqui, então, através dessa foto simples e simbólica eu deixo aqui minha gratidão a todos vocês, um por um!

PARABÉNS AOS PROFISSIONAIS DE EDUCAÇÃO FISICA.

E como dizia o :
"Nunca deixem de usar o Filtro solar "