Perfil destinado aos Loukkos por Corrida de Rua
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Curtam!!!!
02/07/2016
É AMANHÃ MEUS AMIGOS...
Sigam:
NOSSO ENCONTRO NO PARQUE DO VILLA LOBOS
VENHAM!!! CORRAM CONOSCO E FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL...
ENCONTRO: EM FRENTE AS MEIAS QUADRAS DE BASQUETE NO PORTÃO PRINCIPAL
ESPERAMOS VOCÊS!!!
INFORMAÇÕES: (11) 94752-6336
29/06/2016
Da série "Ta tudo dominado",hoje o treino foi assim!!!
Sigam:
Treino de Pernas 👺✔
Treino de HIIT Bike 🚲✔
Corrida 5k em 22'32" 🏃✔
Hoje foi completão e morri 😲
Mais é assim.... Desafio é Desafio e disso eu não corro!!!
Vamo que vamo q daqui 12 dias temos 28k em Mairiporã-SP
25/06/2016
E hoje, com certeza foi um dos dias mais especiais... A realização de mais um sonho, de mais uma Vitória, lançamento do "novo manto", com pessoas especiais e que estão comigo sempre, nessa caminhada!
Agradecimento especial a Deus, por me dar força e me dar saúde para enfrentar os desafios da vida!
Obrigado Paizão Claudio Góis e mãe Sonia Góis meus maiores incentivadores e paizão companheiro nas corridas!
Obrigado meu amor Regyna Silva por estar sempre comigo e me apoiar em tudo!
Obrigado Fábio Fagundes por vir de tão longe e estar sempre comigo!
Obrigado coração, Aline Melo , , , Thiago Bim, Kassiano Brandini, Lucas Piñeiro, , por acreditarem no nosso trabalho e no nosso ideal. Sou Muito grato a todos vcs!!!
E que venham os próximos desafios!!!
18/06/2016
Boa tarde amigos, esta ai a Grande Novidade!!!
Nova Logomarca, Novo Uniforme, Novo Conceito, alcançando novos ares!!!
Sigam, curtam, compartilhem, treine conosco!!!
EQUIPE TG PERSONAL
📝 Planilhas Personalizadas e On-Line (Novidade) e Ótimos preços
Novo Instagram
☎ 11 94752-6336
💻 [email protected]
06/06/2016
Bom Diaaaa, meu povo!!!!
Frase do Dia: "Enquanto houver 1% de chance, LUTE ATÉ O FIM".
Nunca desista dos seus sonhos, dos seus desafios, de suas metas!!!
Fotos by Maratona do Rio 2016
Instagram:
Ótima semana a todos!!!
31/05/2016
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Está ai, minha 4° Maratona 42k concluída em 1 ano.
Muitos me chamam de louco, quando sabem que fiz uma Maratona. Eu digo que esse é um dos melhores elogios que um Corredor recebe. RS
Não é loucura e sim muito treino, dedicação e amor incondicional por esse esporte que mudou minha vida, da minha família e de meus alunos!
Galera, daqui exatos 2 Meses se Deus quiser completarei minha 5° Maratona em 13 Meses e encerrarei o ciclo de Maratona 2015/2016
Bora correrrrrr, la atrás vem gente!!!
16/05/2016
Amanhã começa o primeiro desafio de três no Mês de Maio.
Prova: Desafio dos 10k e com a melhor companhia que é meu paizão Claudio Góis, vamo que vamo pra mais uma batalha meu Guerreiro!!!!
30/04/2016
E mais 42.195mts concluídos com muito sacrifício e alegria.
Prova mais dura do que as outras Maratonas que já fiz, maior Vilão foi o terrível calor da Gota, do Agreste, do Sertão, do Saara. Kkkk
Judiou bastante mais nada me fez parar e eu sabia que tinha um carinha lá na chegada me esperando e louco pra me ver chegar, meu paizão Claudio Góis Guerreiro que correu 5 Milhas.
Não treinei nenhum longão, minha rodagem estava muito baixa, mais hoje eu tinha que correr essa Maratona de qualquer jeito, pq???
- Pq tem um carinha que está olhando nós lá de cima, se estivesse aqui correria conosco. Essa Maratona passei os 42k pensando em Vc meu amigo Pedrão (in memorian), corremos nossa primeira Maratona juntos, a mesma prova de hoje. Onde estiver, receba essa medalha com muito carinho!!!!
E não poderia deixar de falar do meu parceiro , agradecendo a companhia até o 24k e aos amigos dos pelo reencontro e manhã super agradável!!!
13/12/2015
Run Stock Car 2015
Tempo: 8,5k em 43'01 Pace de 5'04 nada mal pra quem está volta de de lesão e todo mundo que já correu no sabe as sub linhas que tem. RS
O mais especial. Correr com meu paizão Claudio Góis não tem preço, ver a felicidade estampada no rosto dele por correr na Pista de Interlagos é muito gratificante!
E as monstras e parceiras de corrida e , elas correm muito e deixam muito marmanjo pra trás e encontrar o meu parceiro Léo do no último Km, cara Vc é fera!!!!
Enfim, penúltima corrida do ano feita com sucesso!!!
São Silvestre ai vamos nós, pra encerrar esse ano maravilhoso!!!
24/11/2015
Maratona de Revezamento Ayrton Senna Racing Day 2015
Dia mto top com essa galera fera demais, corrida e amizade é muito bom!
Obrigado amigos , e por representarem nossa Equipe TG Personal tão bem!
Fizemos um ótimo resultado e terminamos os 42km em 03h52'06"
Que venham novos desafios para melhorarmos a cada dia mais!!
Meus parabéns e muito obrigado a todos!!!
25/10/2015
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Paizão Cadião e Primão Fábio...
Como é bom e prazeroso correr e ao lado de vcs... Estou acompanhando corrida a corrida a evolução de cada um...
Parabéns paizão pela constante evolução e Fábio por a cada dia superar seus limites e terminar a prova de 5k em 31 Min.
Muito orgulhoso de vcs!!!