RS Assessoria Esportiva e Alimentar

30/01/2017

Super dica!

02/11/2016

Olha uma boa pedida para emagrecer com saúde. O verão está chegando, então aoroveitem nossas promoções!!!
A RS Gourmet Fit! Sua vida saudável começa com a gente. 😊💪🍠💪🍠

02/11/2016

Olha uma boa pedida para emagrecer com saúde. O verão está chegando, então aoroveitem nossas promoções!!!
A RS Gourmet Fit! Sua vida saudável começa com a gente. 😊💪🍠💪🍠

17/10/2016

11/10/2016

10/10/2016

Segue nossa dica! Tenha um alimentação mais saudável.
Procure-nos...

Um estudo feito por duas universidades americanas revelou que um dos segredos para emagrecer ou manter o peso ideal pode estar no planejamento do cardápio. Os pesquisadores analisaram o comportamento das pessoas que se programam ao longo da semana sobre como vão ser as refeições. Confira!

12/09/2016

MARMITAS FIT!

Querem ficar gatos e gatas neste verão????
Experimentem nossas Marmitinhas Fit!

RS Gourmet Fit.(CURTAM NOSSA PÁGINA)
https://www.facebook.com/rsassessoriaesportivarodrigosilva/

Segue nosso cardápio:
1. Escondidinho de batata doce com carne – 10,00
2. Escondidinho de mandioca com carne – 10,00
3. Escondidinho de inhame com carne – 10,00
4. Lasanha de abobrinha com frango - 9,00
5. Panqueca integral com patinho moído, mix de legumes – 11,00
6. Frango desfiado com ricota, mix de legumes e arroz integral - 11,00
7. Macarrão integral com creme de ricota e soja – 11,00
8. Rolinho de abobrinha e cenoura com queijo Branco, mix de legumes e arroz com chia e linhaça – 12,00
9. Kibe de forno (patinho moído), mix de legumes e arroz integral - 12,00
10. Bobozinho Fit de frango – 10,00
11. Strogonofe Fit de frango – 10,00
12. Arroz integral + feijão branco + carne - 11,00
13. Macarrão integral com creme de abobora – 10,00
13 . Patinho Moído , arroz mixer grãos e mix de legumes

*** Compre no combo e economize:
Kit semanal - 07 marmitas fit = 70,00
Kit mensal - 24 marmitas fit = 210,00

Faça seu pedido pelo telefone ou whatsapp.
11 – 97617 – 8312 - Rodrigo
11 – 97690 - 4640 - Keyla

09/09/2016

Querem ficar gatos e gatas neste verão???? Experimentem nossas marmitiinhas Fit!
R$ 8
Vila Maria Zona Norte
RS Gourmet Fit.
Segue nosso cardápio:
1. Escondidinho de batata doce com carne – 10,00
2. Escondidinho de mandioca com carne – 10,00
3. Escondidinho de inhame com carne – 10,00
4. Lasanha de abobrinha com frango - 9,00
5. Panqueca integral com patinho moído, mix de legumes – 11,00
6. Frango desfiado com ricota, mix de legumes e arroz integral - 11,00
7. Macarrão integral com creme de ricota e soja – 11,00
8. Rolinho de abobrinha e cenoura com queijo Branco, mix de legumes e arroz com chia e linhaça – 12,00
9. Kibe de forno (patinho moído), mix de legumes e arroz integral - 12,00
10. Bobozinho Fit de frango – 10,00
11. Strogonofe Fit de frango – 10,00
12. Arroz integral + feijão branco + carne - 11,00
13. Macarrão integral com creme de abobora – 10,00
*** Compre no combo e economize:
Kit semanal - 07 marmitas fit = 70,00
Kit mensal - 24 marmitas fit = 210,00
Faça seu pedido pelo telefone ou whatsapp.
11 – 97617 – 8312 - Rodrigo
11 – 97690 - 4640 - Keyla

04/09/2016