18/09/2026
Com uma grande prova chegando a São Paulo neste fim de semana, talvez você já esteja pensando na sua próxima. 🏃♀️
O Polar Running Program cria um plano de treino personalizado de acordo com a distância da prova, seu nível de condicionamento e a data do seu objetivo. Os treinos são sincronizados diretamente com o seu relógio, que orienta você em cada sessão e ajuda a manter a intensidade certa do início ao fim.
Seja para correr seus primeiros 5K ou encarar sua próxima maratona, você sempre sabe qual é o próximo passo.
Comece a se preparar para a sua próxima prova.
Gratuito no Polar Flow.