Criah Movimento

é a mente que esculpe o corpo — e a respiração que esculpe a mente!

Séries individuais ou em dupla com abordagem única e holística para atender as necessidades de todas as pessoas, idades e habilidades - desde das demandas dedicadas a reabilitação até os atletas profissionais que querem melhorar suas performances.

Alguns dos benefícios da prática regular do Gyrotonic® incluem uma coluna mais saudável e flexível, maior amplitude de movimento e tonicidade muscular com maior estabilidade articular, melhor agilidade e desempenho atlético e uma força interna profunda.

Alcance seus objetivos!

Esperamos por você, Direct pra detalhes

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Amanhã tem essa aula super especial! Uma sequência de respirações pra acessar potenciais e liberar a força vital para um sistema nervoso saudável, cérebro e mente conectadas a um coração forte e muita energia! Repetindo uma das frases clássicas de Joe Pilates👇
“A respiração é o primeiro ato da vida e também o último. Toda nossa vida depende disso. Partindo do princípio de que não podemos viver sem respirar, aprenda a dominar a arte de respirar corretamente“
Vem! Infos por direct ou WhatsApp pra 981226899

Essa semana começa uma dinâmica com pra revelar o poder da respiração e acessar: saúde, bem-estar, cérebro saudável, sistema nervoso forte e espiritualidade!
Serão ao todo 4 aulas sempre as 4as feiras agora em fevereiro, as 20:15. Solicite infos e vem!

Feliz 2019! A partir de 7 de janeiro todas as aulas voltam à ativa! Esperamos você aqui!

“Mudança acontece através do Movimento e Movimento Cura”
Joseph H. Pilates
Salve Joe! Vamos seguir movendo transformado e curando através do movimento!

Feliz semana a todos!! Muitas aulas na grade pra vc vir praticar!

Flores Criah do dia!!
e

Saindo do forno, um programa único pra acessar o movimento a partir do coração! Open Heart Criah Flow nesse final de semana promete luz e saúde através do Criah Movimento Pilates!!

Open your heart❤️ com esse programa incrível dias 25 e 26 de agosto no com a equipe insuperável
“Open Heart Criah Flow” é uma aula sofisticada que usa o exercício ancorado no ritmo e na respiração para condicionar todo o corpo, despertando o movimento que cura, amplia, refaz, traz consciência da frequência que devemos reverberar na fluidez do corpo em movimento! 🔜🔜Inscreva-se que ainda tem vaga! Poucas mas tem!!!

Open your heart! Programa Criah Flow Open Heart nos dias 25 e 26 de agosto, aqui no Criah Movimento! Inscrições abertas a instrutores e alunos apaixonados por movimento!

Essa aula!!! Criah Pilates Flow na grade semanal: 2as e 4as 12:30 as 13:15
3as e 5as 7:15 as 8:00 e 19:30 as 20:15