Global Academia

Nunca é tarde para cuidar da saúde.
Porque saúde não tem idade! 💙

🚨 ATENÇÃO! RECADO DO MENINO NEY 🚨

Assim como a seleção é convocada para a Copa…
você também está CONVOCADO para treinar na Global! 🇧🇷💪

Já olhou pro tamanho do seu bucho hoje?
Então não perde tempo…

⚽ A convocação é clara:
BORA TREINAR!

📍 Global Academia
Aqui o treino é de campeão.

Por trás de cada treino bem feito, tem alguém que se importa com cada aluno. 💪
O professor Eduardo está sempre à frente da academia, pronto para orientar, montar treinos e dar toda a atenção que cada aluno merece.
Aqui na Global, seu treino é acompanhado de perto!

Hoje é dia de FUNCIONAL na Global! 💪🔥

Nada melhor do que cuidar da saúde e movimentar o corpo com muita energia!

⏰ Horários de hoje (terça-feira):
18:30h
19:30h

Venha treinar, suar e dar mais um passo em direção à sua melhor versão!

✨ Aula de Ritmos na Global! ✨

Comece o dia com muita energia, música e movimento! 💃🕺
Nossa Aula de Ritmos é perfeita para quem quer aprender a dançar, se exercitar e ainda se divertir muito.

Aqui na Global Academia você encontra um ambiente acolhedor, animado e cheio de pessoas que amam se movimentar!

📅 Segunda-feira
⏰ 07:30 da manhã
📍 Vem dançar com a gente!

Movimente seu corpo, libere sua energia e venha viver essa experiência na Global! 🔥

💃🔥 AULA DE RITMOS NA GLOBAL! 🔥💃

Quer aprender a dançar de verdade e ainda cuidar do corpo?
Então essa aula é pra você! 🙌

🎶 Aula de ritmos voltada para o aprendizado da dança
📅 Segunda-feira
⏰ 19:30

Aqui você aprende, se movimenta e ainda se diverte!
Mais saúde 💙
Mais disposição 💛
Mais alegria ✨

Vem sentir a música e viver o movimento com a gente!

📍 Vem pra Global Academia!

Nossa nova logo chegou para marcar uma nova fase da Global Academia.

Mais do que uma mudança visual, ela representa evolução, força, união e o compromisso que temos com cada aluno que faz parte da nossa história.

Seguimos crescendo, melhorando e cuidando de cada detalhe para oferecer sempre o melhor para vocês.

Global Academia

A Global Academia está de cara nova — e essa nova fase foi feita pensando em você! 💪✨

Estamos com um espaço maior, uma logo nova e muitas melhorias para oferecer ainda mais conforto e qualidade nos treinos. Mas uma coisa continua exatamente igual: o nosso jeito acolhedor e próximo de cuidar de cada aluno.

Aqui você não é apenas mais um. Você faz parte da nossa família, recebe incentivo, atenção e aquele empurrãozinho que às vezes falta para alcançar seus objetivos.

Seja para começar, recomeçar ou evoluir, a Global está pronta para caminhar ao seu lado nessa jornada.

Venha viver essa nova fase com a gente. Seu lugar é aqui! 🔥

Você sabia? 🧠✨
Estar em boa forma física, especialmente com o cardio em dia, pode reduzir em até 88% o risco de desenvolver demência na fase mais madura da vida!

💪 Um estudo com mulheres de meia-idade acompanhadas por 44 anos mostrou que:

Apenas 5% das mulheres com alta aptidão física desenvolveram demência

Enquanto 25% do grupo com média aptidão e 32% do grupo com baixa aptidão foram afetadas

E mais: nas que desenvolveram a doença, os sintomas apareceram 11 anos mais tarde!

🚶‍♀️ Mexa-se, treine com constância e cuide de você — o que você faz hoje pelo seu corpo também protege sua mente no futuro.

📌 Fonte do estudo: Academia Americana de Neurologia (2018)

💧 Você sabia?
Grande parte do seu corpo é água! 💦
Seus rins (79%), fígado (71%), coração (73%) e até a pele (64%) precisam de hidratação para funcionar direitinho.

Beber água todos os dias é um dos hábitos mais simples — e poderosos — para cuidar da sua saúde!

✨ Dica prática:
Deixe sempre uma garrafinha por perto pra não esquecer de se hidratar!