Studio Core Fit Pilates e Funcional

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Studio Core Fit Pilates e Funcional RUA AMÉRICO BRASILIENSE, 979
9 7077-5778

Core Fit é um Studio que há 7 anos oferece práticas de auto cuidado através do movimento!

* Pilates Studio - oferecemos 1 conjunto de equipamentos para cada praticante, isso torna a aula mais higiênica, dinâmica e personalizada, pois não há troca de equipamentos durante a prática. Aulas individuais e em grupos com até 5 praticantes.

*Yoga - Vinyasa e Hatha com aulas individuais e em grupos de 6 alunos.

29/09/2026

E se eu disser que Pilates não é o aparelho?

O equipamento é apenas uma ferramenta.

O que realmente importa é como o movimento é conduzido: controle, consciência, precisão, respiração e adaptação.

Por isso, um mesmo movimento pode ganhar diferentes formas sem perder a essência do método 🧡

O lugar muda, o aparelho muda, mas o movimento continua!

Esse é o Método Pilates Core Fit - aulas presenciais no Studio ou no conforto de sua casa através do nosso APP.

📲 Conheça pelo link da bio.
 

26/09/2026

Seu corpo ainda pode te surpreender!

No Pilates Melhor Idade, cada aula trabalha capacidades importantes para o dia a dia, como força, equilíbrio, mobilidade e controle do movimento.

Tudo respeitando o seu ritmo, suas necessidades e suas possibilidades 🧡

Cuidar do corpo também é criar mais confiança para continuar se movimentando.

📲 Conheça o Pilates Melhor Idade no Studio Core Fit.

24/09/2026

Por que praticar Pilates durante a gestação?

Porque essa é uma fase em que o corpo pede atenção, adaptação e movimento consciente.

Com acompanhamento profissional, o Pilates pode ajudar a manter força, mobilidade, estabilidade e bem-estar ao longo da gestação. 🧡

No Studio Core Fit, as aulas são conduzidas respeitando o ritmo e as necessidades de cada gestante.

📲 Conheça o Pilates Gestante.

19/09/2026

“Funcional não é para mim, eu não tenho condicionamento.”

Essa é uma crença mais comum do que parece…

Você não precisa chegar pronto para começar!
A força, a mobilidade e o condicionamento são construídos ao longo do processo, sempre respeitando o seu nível, o seu ritmo e o seu momento 🧡

No Studio Core Fit, o treino é adaptado para você.

Você começa de onde está e evolui a partir daí.
 

17/09/2026

Seu corpo também aprende quando recebe estímulos diferentes.

No RDM Funcional, cada aula pode explorar coordenação, reação, mobilidade, condicionamento e novas possibilidades de movimento, sempre de forma dinâmica e progressiva.

Sair do padrão, experimentar, adaptar e encontrar mais liberdade para se movimentar também faz parte do treino 🧡

Isso também é evolução.

📲 Conheça o RDM Funcional no Studio Core Fit.
 

13/09/2026

O que faz alguém escolher continuar no mesmo lugar por tantos anos?

Nem sempre a resposta está apenas no exercício.

Está em perceber o corpo mudando.
Em ganhar mais equilíbrio e consciência.
Em encontrar um momento para esquecer o resto e cuidar de si.
Em se sentir acompanhado durante o processo. 🧡

As histórias deste vídeo são diferentes — assim como os corpos, objetivos e momentos de cada aluno.

E talvez seja justamente aí que esteja a essência do Studio Core Fit:

não oferecer a mesma experiência para todo mundo, mas fazer com que cada pessoa encontre aqui o cuidado que precisa.

É por histórias como essas que fazemos o que fazemos.

Escolher onde praticar Pilates vai muito além da modalidade.No Studio Core Fit, cada detalhe foi pensado para oferecer u...
11/09/2026

Escolher onde praticar Pilates vai muito além da modalidade.

No Studio Core Fit, cada detalhe foi pensado para oferecer uma experiência completa: salas amplas e climatizadas, equipamentos novos, vestiários, estacionamento, recepção acolhedora e turmas com no máximo 5 alunos.

Tudo isso para que você tenha mais conforto, atenção e acompanhamento em cada aula 🧡

Cuidar do movimento também é cuidar da experiência como um todo.

📲 Agende sua aula experimental gratuita e venha conhecer o Studio Core Fit.

08/09/2026

Uma gestante.
Um atleta.

Corpos diferentes, objetivos diferentes e necessidades diferentes.

O que une os dois?

Um método capaz de se adaptar a cada pessoa.

No Studio Core Fit, o Pilates é conduzido de forma individualizada, respeitando o momento, o ritmo e as possibilidades de cada aluno.

Porque aqui, não é o aluno que precisa se encaixar na aula…
É a aula que precisa fazer sentido para o aluno. 🧡

📲 Fale com a nossa recepção e venha viver essa experiência.

05/09/2026

No Pilates, progresso não é medido apenas pela dificuldade do exercício.

Ele também aparece quando você:

• controla melhor o movimento;
• compensa menos;
• ganha estabilidade;
• se sente mais seguro;
• e consegue avançar no momento certo.

Por isso, o olhar do professor faz tanta diferença!

No Studio Core Fit, cada aluno é acompanhado de forma individual, para entender quando é hora de manter, adaptar ou desafiar 🧡

Evoluir não é fazer mais difícil. É fazer cada vez melhor para o seu corpo.

📲 Fale com a nossa recepção e venha conhecer essa experiência.

Por trás de cada evolução, existe um olhar atento acompanhando o processo.No Studio Core Fit, o Pilates é conduzido por ...
03/09/2026

Por trás de cada evolução, existe um olhar atento acompanhando o processo.

No Studio Core Fit, o Pilates é conduzido por profissionais com formações e experiências diferentes, mas com o mesmo compromisso: respeitar o momento de cada aluno e acompanhar sua evolução de perto. 🧡

Neste carrossel, você conhece um pouco mais sobre o Gabriel, a Thayná, a Luana e o Felipe — e também os horários de cada um no Studio.

Já fez aula com algum deles? Conta pra gente nos comentários 👇🏼

Endereço

Rua Américo Brasiliense, 979
São Paulo, SP
04715003

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00

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