Momo Pilates

02/10/2026

Não é necessário legenda 🥰🙏! só leiam , curtam e compartilhem!

17/09/2026

É nos detalhes que você percebe a diferença!

No Pilates, não basta apenas executar o movimento.

É preciso entender o seu corpo, perceber cada compensação e encontrar o ajuste certo para cada exercício.

Por isso, nossos professores estão sempre próximos: observando, orientando e fazendo correções minuciosas durante a prática.

Cada aluno tem um corpo, uma história e uma necessidade diferente. E é esse olhar individual que torna cada aula mais consciente, precisa e segura.

Aqui unimos os melhores! Quer conhecer?
Clica no link da bio !

16/09/2026

Trabalho de conecção e fortalecimento de assoalho pélvico com a nossa aluna veterana de 84 anos ! Trabalho incrível que nossa instrutora Cibele Simoni ⚡️ faz com muito amor, carinho , cuidado e atenção não só com ela mas com cada aluno que passa por suas mãos! Aqui no Estúdio Momo Pilates nossos instrutores vão além do método! tratam cada aluno de forma individual e também é com muita técnica!

Não importa a idade , o cuidado será o mesmo 🪷!

11/09/2026

Entrando na , nossa equipe de Instrutores de Pilates !

10/09/2026

O olhar atento da professora, o auxílio no movimento e a confiança da aluna fazem parte de um processo. Porque cuidar do corpo é também aprender a se movimentar com mais segurança, autonomia e consciência.

02/09/2026

26/06/2026

A ansiedade pode fazer o corpo acelerar... mas o Pilates ensina exatamente o contrário: respirar, desacelerar e retomar o controle. 🤎

Cada movimento consciente é um convite para estar presente, aliviar as tensões e fortalecer a conexão entre corpo e mente.

O equilíbrio não acontece apenas durante a aula. Ele acompanha você na rotina, nas decisões e na forma de enfrentar os desafios do dia a dia.
E você, já percebeu como o Pilates influencia a sua saúde emocional? Conte aqui nos comentários! 💬

📍 Momo Pilates – Pilates Clássico