27/04/2026
NA ARENA!
NXT Training
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Pagina destinada a conteúdos ligados a esportes.
27/04/2026
22/04/2026
Fomos os primeiros a trazer o HYROX para o Brasil.
Nossa academia é a que tem mais inscrições nas provas.
Nossos atletas estão nos pódios nacionais e internacionais.
E com o app da Training vc tem o nosso TREINO OFICIAL aonde você estiver.
Faça parte do time!
06/04/2026
O que leva pro próximo nível é método.
No NXT Training, não existe treino genérico. Existe estratégia, progressão e consistência aplicada de verdade.
Resultado? Pódio internacional.
André Sanches e Paulo Puccinelli provaram isso em Miami, com um 3º lugar na categoria PRO masculino.
É sobre fazer o que precisa ser feito, do jeito certo.
Se você quer parar de treinar no automático e começar a evoluir de verdade, o próximo passo é claro.
Clique e comece agora!
06/03/2026
Independente da sua necessidade, do seu objetivo, nós temos a solução. Agora você escolhe: plataforma da NXT Training para os treinos de Hyrox em 03 níveis.
Quer entender como funciona:
HYROX SHORT
DEAD LIFT 3 X 3 reps (PSE 9/10)
BENCH PRESS 3 X 3 reps (PSE 9/10)
- RUN SESSION:.
6 sets - 200m moderado (12km/h) 300m forte (16km/h) 500m leve (10km/h)
Accessory work:
Hollow body 3 x 30”
Pallof press 2 x 10/10 reps
Plank 2 x 30”
01/03/2026
Nossos atletas NXT Training são as maiores provas que nossa metodologia e experiência no segmento fazem a diferença para atletas profissionais e amadores.
Simplesmente dominamos os pódios da Etapa de Fortaleza de Hyrox realizada último fds.
Aqui os nossos parabéns a todo o time!
Treine de verdade. Vem pra NXT Training.
05/02/2026
PARA TODOS OS ESPORTES:
CUPOM: NXT10
02/02/2026
Se você corre, precisa preparar o corpo para o impacto que recebe a cada passada.
Os treinos de salto, conhecidos como pliometria, fortalecem músculos, tendões e articulações, melhorando a estabilidade e reduzindo o risco de lesões comuns em corredores, como dores no joelho, canelite e sobrecargas.
Correr mais é construir um corpo forte para sustentar a performance.
Quer treinar com método e evolução constante?
A NXT Training te acompanha onde você estiver. 🔥
27/01/2026
Todo corredor chega num ponto em que só aumentar volume não resolve.
A evolução vem quando força, core e resistência trabalham juntos.
É isso que nossos treinos entregam.
Na NXT Training, o treino respeita a sua corrida
e potencializa o seu desempenho.
Treine de forma inteligente. De onde estiver.
CorridaSemLesão
26/01/2026
TRAINING DAY
3 sets: 6 Strict pull up + 12 double kb deadlift shrug + 25 kb swing (russian style)
8 sets 3 reps - box back squat
3 sets 12/9/6 reps - Pendlay row
3 sets 15 banded hammer curl + 30s iso
CUPOM - NXT10
19/01/2026
O treino full body é uma das estratégias mais eficientes para quem pratica esportes que exigem grupos musculares específicos, como corrida, HYROX, triathlon ou esportes de alta demanda física.
👉 Ele fortalece o corpo de forma integrada, melhora a coordenação entre músculos e reduz o risco de fadiga excessiva, já que o esforço é distribuído de maneira inteligente.
👉 O resultado é mais estabilidade, mais eficiência e um corpo preparado para performar melhor sem sobrecarregar sempre os mesmos pontos.
Treinar o corpo como um todo é treinar com ciência, estratégia e longevidade.
Quer treinar assim, com metodologia e acompanhamento dos melhores coaches?
Treine com a NXT Training, de onde você estiver.
👉 Link na bio 🚀
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