Permita-se algo novo! AULAS DE POLE ESPORTE, POLE COREOGRÁFICO e FLEXIBILIDADE! WhatsApp: 9.1284.6796 O QUE É POLE DANCE? VENHA CONFERIR!
Pole Dance é uma atividade física completa que é desenvolvida com técnicas de movimentos isométricos e giros e além disso uma dança MARAVILHOSA em uma barra vertical. BENEFÍCIOS
- Tonifica Músculos;
- Trabalha Força e Sensualidade;
- Melhora a Flexibilidade;
- Desenvolve a Coordenação, Lateralidade e Equilíbrio;
- Aumenta a Auto-estima;
- Queima de 300 a 500 calorias dependendo da intensidade e
15/01/2026
E pra começar bem 2026, uma fotinha com algumas das instrutoras do nosso time ♥️
Quer aprender o pole sport sem atalhos, com metodologia objetiva e profissionais altamente treinadas pra que você tenha total segurança na prática e autonomia nos movimentos? Chama no direct que a gente te passa as informações 🧠🤸🏻♀️
prado
16/07/2025
🇧🇷 Time devidamente uniformizado pro Campeonato Brasileiro de Pole Sport e Aéreos no Rio de Janeiro 🥰🇧🇷
Estamos ansiosas...
Nem tudo no uniforme saiu como a gente gostaria 😬 mas no fim, acabamos nos animando ♥️
E lógico que tinha que ter aquela resenha da equipe, né? 😁 Rola a tela pra ver com som original 📲
Quer fazer aula com a gente? O link tá na bio 🫶🏻
14/11/2024
da nossa semana temática de Halloween! 🎃
E já estamos nos preparativos para a próxima data comemorativa… Estão prontas para a semana temática de Natal? 🎄😍
14/11/2024
da nossa semana temática de Halloween! 🎃
Estão preparadas para semana temática de Natal? 🎄😍
13/09/2024
ALUNAS MAIS FREQUENTES ❤️✨
Essas foram as alunas que tiveram 100% de frequência na modalidade Pole Sport no mês de agosto! 😱
Nós estamos orgulhosas pela dedicação de vocês! Parabéns meninas, continuem assim! 🎉🎉🎉
29/08/2024
28/08/2024
ALUNAS MAIS FREQUENTES ❤️✨
Agora que a equipe de mídias sociais retornou das férias, vamos atualizar as alunas mais frequentes deste studio!
Já adianto que no mês de junho a frequência foi lá no céu 😍🎉
Essas foram as alunas que tiveram 100% de frequência na modalidade Pole Sport no mês de junho! 😱
Nós estamos orgulhosas pela dedicação de vocês! Parabéns meninas, continuem assim! 🎉🎉🎉
⚠️ Fiquem atentas que amanhã divulgaremos as alunas mais frenquentes de julho!
10/06/2024
ALUNAS MAIS FREQUENTES ❤️✨
Essas foram as alunas que tiveram 100% de frequência na modalidade Pole Sport no mês de maio! 😱
Pois é, essas mulheres maravilhosas foram as alunas mais FREQUENTES da nossa boatchy! 🔥😻
Nós estamos orgulhosas pela dedicação de vocês! Parabéns meninas, continuem assim! 🎉🎉🎉
10/05/2024
ALUNAS MAIS FREQUENTES ❤️✨
Essas foram as alunas que tiveram 100% de frequência na modalidade Pole Sport no mês de março! 😱
Pois é, essas mulheres maravilhosas foram as alunas mais FREQUENTES da nossa boatchy! 🔥😻
Nós estamos orgulhosas pela dedicação de vocês! Parabéns meninas, continuem assim! 🎉🎉🎉
02/05/2024
Um recente do desafio em dupla! Nossas meninas arrasaram ❤️
👉🏼 Lembrando que quem ainda não fez poderá fazer semana que vem.