Team Thomé B9 Jiu Jitsu

Não existe desculpa quando o objetivo é cuidar da mente e do corpo. A nossa turma das 06h da manhã não para de crescer, e o motivo é simples: quem experimenta a energia de começar o dia no tatame não quer outra vida.

Trocar mais uma hora de sono por sessenta minutos de foco, endorfina e técnica é a melhor estratégia para vencer o estresse da rotina antes mesmo do expediente começar. Aqui na Team Thomé, cada gota de esforço logo cedo se transforma em capacidade e resiliência para o seu dia a dia.

Parabéns a toda a galera da madrugada que faz o nosso tatame ferver logo cedo com muita disciplina sem arrogância!

👇 E você, vai continuar inventando desculpas ou vai colocar o despertador para reagir? Comente “06H” e venha fazer uma aula experimental!

Dê o passo que Deus dá o caminho. ✨

Foi a frase que meu irmão me disse quando falei que dá um medo ir adiante!

Tem coisa na sua vida que só vai acontecer depois que você sair do lugar.

Não é sobre ter certeza de tudo, é sobre confiar que existe um propósito guiando cada detalhe.

Às vezes nada anda porque você ainda está esperando

“o momento perfeito”.

Levanta, tenta, recomeça, faz com medo mesmo.

A estrada pode ter curvas, mas a direção certa sempre se revela pra quem decide caminhar.

Você não precisa enxergar o trajeto inteiro, só precisa de coragem pro próximo passo. Hoje escolhe assim: eu me movo, e o resto vai se encaixando.

É no movimento que o milagre acontece.

Dê o passo que Deus dá o caminho. 🙏

O Dia dos Namorados está chegando e a nossa pergunta é: você já incentivou quem você ama a cuidar da saúde e da mente esta semana?

Treinar Jiu-Jitsu em casal vai muito além de dividir o mesmo esporte. É sobre construir parceria, aliviar o estresse da rotina juntos e apoiar a evolução um do outro. Na Team Thomé, nosso ambiente é focado na disciplina sem arrogância, o que torna o tatame um lugar seguro e acolhedor para vocês começarem uma nova rotina.
Que tal trocar o presente tradicional por um investimento no bem-estar de vocês?

👇 Marque o seu amor aqui nos comentários e avise: “Nossa próxima parada é no tatame!”

Recarregar as energias também é estratégia. 🔋🥋

Para quem vive o estilo de vida do Jiu-Jitsu, até os dias de pausa têm um propósito. Descansar o corpo e deslogar da rotina é fundamental para que você volte com mais foco, força e capacidade de evoluir.

Aproveite a sexta-feira para curtir a família, relaxar a mente e se recuperar para as batalhas da próxima semana.

🚨 Lembrando que hoje e amanhã o nosso tatame está fechado para o recesso.

Mas já vá preparando o kimono: segunda-feira voltamos com força total e com a nossa grade horária normal!

Bom descanso, Família Team Thomé! Oss! 🙌

f**a atento aos horários!!!

Afasta-se um pouco e verá que muitos não darão um passo por você.

Quase uma década respirando a Team Thomé e hoje reflito sobre o crescimento sólido que construímos.

Nossa receita de sucesso sempre foi o tratamento diferenciado, o acolhimento, o transformar o tatame em um porto seguro.

Mas a liderança exige sacrifícios. Às vezes, é preciso dar um passo atrás para enxergar com clareza o cenário, separar o emocional do estratégico e entender quem realmente compartilha do mesmo propósito para perpetuar nossa história.

Aprender a gerir sem deixar de acolher é o meu maior desafio hoje.

A Team Thomé não é apenas uma empresa; é uma missão. E, enquanto evoluímos para uma nova fase, meu compromisso é encontrar o ponto de equilíbrio perfeito entre a gestão de excelência e o calor humano que nos faz ser quem somos.

Trabalhar com retidão não é sobre ser perfeito, é sobre escolher o caminho certo mesmo quando ninguém está olhando.

É evitar ao máximo fazer o que é errado, não prejudicar ninguém para avançar um passo, e estender a mão sempre que der — às vezes até um pouquinho além do que você acha que consegue.

As coisas boas que chegam não são mero acaso: elas são resultado daquilo que você planta em silêncio.

Faça o bem sem esperar aplauso, sem esperar retorno.

De uma chance ao perdão as pessoas erram.

Faça com o coração… o resto vem.