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De skatista para skatista!

💥 Frutas e Suco de Frutas causam resistência à Insulina?🔥

Primeiramente, os crédito ao incrível Prof. @drericslywitch por este belíssimo slide, mas não só isso, todos seus incríveis estudos e belíssimos trabalhos publicados. Gratidão! 🙏🏽

Obs: vejam que o BCAA também pode bloquear a fosforilação da Tirosina; fiquem atentos.

Gente, a única forma de ocorrer resistência à insulina por causa da glicose, é você se entupir de amido e formar tecido adiposo, que como viram, vai gerar inflamação e posteriormente bloquear a ação da insulina. 

Quanto as frutas; gente, pra conseguir gerar resistência à insulina comendo frutas, você teria que comer muito mais do que os mais de 2kg mínimo de frutas que eu como todos os dias; Teria que tomar muito mais que os 800mls, as vezes 1L - 1,5L de sucos de frutas que eu tomo todos os dias. Obviamente que se você combinar um alto consumo de frutas com o consumo de amido (glicose), vai estocar o excedente como tecido adiposo. Normalmente quem come muita fruta, numa dieta frugal, por exemplo, não consome nenhum tipo de açúcar refinado ou amido (glicose). 

Resumindo: parece que o maior causador de resistência à insulina, como podem ver, é o excesso de gordura; que quando eliminado não só evita a resistência à insulina mas também a disbiose e o super crescimento Fúngico. Digo isso porque, pra quem não sabe, LPS são fragmentos de bactérias patogênicas, que como viram, ativa TollLikeR.

Só mais uma observação: não estou dizendo que não pode comer gorduras, e sim mostrando o caminho que ela e o excesso fazem no organismo. E ai, cada ser único deste universo vai lidar com isso de uma forma diferente. Vem pra consulta e a gente avalia seu metabolismo. 😉

Compartilha com aquele PhD que ainda diz que comer muita frutas causa Resistência à Insulina. 🤦🏽‍♂️
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#resistenciaainsulina #gorduras #gordurasaturada #nutriçãofuncional 
#metabolismo #glicose #plantbased #frugivore #plantbaseddiet #nutricao #diabetes #dm2 11/09/2024

https://www.instagram.com/reel/C_vYS3KOQtI/?igsh=dGU5ajg1aW9jdXVr

💥 Frutas e Suco de Frutas causam resistência à Insulina?🔥 Primeiramente, os crédito ao incrível Prof. @drericslywitch por este belíssimo slide, mas não só isso, todos seus incríveis estudos e belíssimos trabalhos publicados. Gratidão! 🙏🏽 Obs: vejam que o BCAA também pode bloquear a fosforilação da Tirosina; fiquem atentos. Gente, a única forma de ocorrer resistência à insulina por causa da glicose, é você se entupir de amido e formar tecido adiposo, que como viram, vai gerar inflamação e posteriormente bloquear a ação da insulina. Quanto as frutas; gente, pra conseguir gerar resistência à insulina comendo frutas, você teria que comer muito mais do que os mais de 2kg mínimo de frutas que eu como todos os dias; Teria que tomar muito mais que os 800mls, as vezes 1L - 1,5L de sucos de frutas que eu tomo todos os dias. Obviamente que se você combinar um alto consumo de frutas com o consumo de amido (glicose), vai estocar o excedente como tecido adiposo. Normalmente quem come muita fruta, numa dieta frugal, por exemplo, não consome nenhum tipo de açúcar refinado ou amido (glicose). Resumindo: parece que o maior causador de resistência à insulina, como podem ver, é o excesso de gordura; que quando eliminado não só evita a resistência à insulina mas também a disbiose e o super crescimento Fúngico. Digo isso porque, pra quem não sabe, LPS são fragmentos de bactérias patogênicas, que como viram, ativa TollLikeR. Só mais uma observação: não estou dizendo que não pode comer gorduras, e sim mostrando o caminho que ela e o excesso fazem no organismo. E ai, cada ser único deste universo vai lidar com isso de uma forma diferente. Vem pra consulta e a gente avalia seu metabolismo. 😉 Compartilha com aquele PhD que ainda diz que comer muita frutas causa Resistência à Insulina. 🤦🏽‍♂️ . . #resistenciaainsulina #gorduras #gordurasaturada #nutriçãofuncional #metabolismo #glicose #plantbased #frugivore #plantbaseddiet #nutricao #diabetes #dm2

14/11/2019

Solinho solo no
Minha mochila📲
🙏🏼💫
Nois 💪🏼✨

28/09/2019

📱 , minha mochila e eu

16/08/2019

com meu mano 🤜🏽🤛🏽
🙌🏽
🙏🏼

03/11/2018

()
・・・
Aquela session com os irmão de milis 📽️.loiola 🙌🙌🙌🙌
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aos que proporcionam o desempenho na melhor qualidade 🙌
🙏

28/10/2018

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・・・
Obrigado por torcer por mim haha Tmj irmão 👊 🌟 🌟

TKS 🎥




17/08/2018

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・・・
Mesmo lugar, a mesma manobra pra aquecer e 15 anos depois, ou +, tentar um bigas 😬 mas a chuva não deixou voltar aquele certinho 😌
Imagens: 📲 valeu por mais esta sessão mano 👊 edição: W.P.

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