Squash Jardins

Destravando a batida e aperfeiçoando o SWING com correção ATIVA!

Agende agora sua aula experimental!
Quadra de Squash exclusiva.
Aula Personal, dupla e locação.
Ar condicionado, sistema de som bluetooth conectado dentro da quadra, material completo, frigobar com diversas bebidas e vestiário para banho.
Estacionamento com manobrista e seguro, carimbo de desconto na quadra de squash.
📍Rua: Alagoas, 984
Em frente a faculdade FAAP
📍Alameda Jaú, 1607
Entre a Augusta e a Hadock Lobo
Tel: (11) 94233-2299
www.squashjardins.com.br

SQUASH! 🚀❤️

BENEFÍCIOS MUSCULARES E DE FORÇA
- Fortalecimento dos Membros Inferiores
- Fortalecimento dos Membros Superiores
- Fortalecimento do Core (Núcleo)
- Desenvolvimento da Resistência Muscular
- Melhora da Tonificação Muscular
- Trabalho Completo do Corpo

BENEFÍCIOS DE COORDENAÇÃO E MOVIMENTO
- Melhora da Coordenação Motora, sincronização entre mãos, olhos e corpo se aperfeiçoa.
- Aumento da Agilidade Corporal
- Melhora o Equilíbrio, estabilidade física se fortalece.
- Desenvolvimento de Reflexos
- Flexibilidade Aprimorada, maior amplitude de movimentos e elasticidade.

QUADRA DE SQUASH EXCLUSIVA
Aula Personal, dupla e locação.
Ar condicionado, sistema de som bluetooth conectado dentro da quadra, material completo, frigobar com diversas bebidas e vestiário para banho.
Estacionamento com manobrista e seguro, carimbo de desconto na quadra de squash.
Alameda Jaú, 1607
Entre a Augusta e a Hadock Lobo
Tel: (11) 94233-2299
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+
15 BENEFÍCIOS DO SQUASH
1 - Redução de 47% no Risco de Mortalidade
2 - Aumento da Expectativa de Vida
3 - Melhora da Saúde Cardiovascular
4 - Aumento da Frequência Cardíaca
5 - Melhora da Circulação Sanguínea
6 - Redução da Pressão Arterial
7 - Respiração Mais Profunda e Eficiente
8 - Prevenção de Doenças Coronárias
9 - Exercício Aeróbico e Anaeróbico Simultâneos
10- Melhora do Metabolismo
11 - Queima de Até 1200 Calorias por Hora
12 - Queima de 500 a 600 Calorias em 30 Minutos
13 - Auxílio na Perda de peso rápido
14 - Manutenção do Peso Saudável, controle contínuo do IMC.
15 - Redução de Gordura Corporal

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Alameda Jaú, 1607
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15 BENEFÍCIOS DO SQUASH
1 - Redução de 47% no Risco de Mortalidade
2 - Aumento da Expectativa de Vida
3 - Melhora da Saúde Cardiovascular
4 - Aumento da Frequência Cardíaca
5 - Melhora da Circulação Sanguínea
6 - Redução da Pressão Arterial
7 - Respiração Mais Profunda e Eficiente
8 - Prevenção de Doenças Coronárias
9 - Exercício Aeróbico e Anaeróbico Simultâneos
10- Melhora do Metabolismo
11 - Queima de Até 1200 Calorias por Hora
12 - Queima de 500 a 600 Calorias em 30 Minutos
13 - Auxílio na Perda de peso rápido
14 - Manutenção do Peso Saudável, controle contínuo do IMC.
15 - Redução de Gordura Corporal

Campeonato tardezinha do squash 🏆
Um agradecimento a todos os participantes que fizeram desse evento um sucesso! 👏🏻🚀

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Alameda Jaú, 1607 - Jardins
Entre a Augusta e a Hadock Lobo
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Estacionamento com manobrista e seguro, carimbo de desconto na quadra de squash.
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