1 GOLE A+

Alegria alegria alegria
Nossos domingos são assim de pai pra filhos
A Amizade é tudo.
Salve as crianças do nosso país 👊🏾🇧🇷

Feliz Dia Dos Pais
100+
Felicidade que fala, meus meninos,
se existe mundo azul 💙 segura esse então 👊🏾

Sabadão estava como no 021 🌞
Família Tricolor 🇾🇪 rio

É meu pequeno .f hoje completa 7 anos,
alegria alegria alegria 💙 💙

O dia foi dela, mas a noite foi nossa comendo e bebemorando juntos mais uma primavera, aliás já são 34🎂 né

Hoje é o Chá Bar da , mas tbm celebramos o seu niver my brother, peço há Deus para que ele possa te abençoar grandemente, te dar muita saúde o resto VC corre atrás e sempre contando com noix.👊🏾 29 primaveras MLKOTE, te carreguei no colo, troquei suas fraldas agora com a vc vai aprender rsrsrs enfim felicidades meu irmão Te Amo ❤️

Bom vamos lá, hoje vou me contrariar postando aqui não para ter like e sim por estar orgulhoso de mim mesmo, pois neste mês de junho completei meu 6° mês de academia, onde fui em busca de um objetivo, tracei uma meta e resultados surgiram graças a Deus, já perdi um pouco mais de 13kg.
Antes disso, saibam que não foi fácil começar, levei mais ou menos 1 ano para sair da minha zona de conforto, pois quando não estava mais suportando o cansaço as dores no corpo os remédio para conter as dores EU resolvi mudar e dei um start em 2023, enfim era EU comigo mesmo e por isso da minha felicidade, pq hoje não vivo mais essa realidade, tenho minhas energias renovadas e muita disposição, mudei minha alimentação por conta própria, cortei refrigerante, cerveja, doces etc e isso não está me fazendo falta, porém, aprendi que não precisamos ser radical na forma de comer e beber, mas isso vamos aprendendo com o tempo.
Cito aqui 3 pessoas como inspiração para esse meu start, diretamente ou indiretamente me ajudaram muito e eles nem sabem disso, meu que é meu compadre, que tenho uma admiração enorme por ele, pois o cara é muito f**a, tem um coração enorme, está sempre ali para ajudar os seus sem nada em troca, quem o conhece sabe que ele é um cara sensacional.
O outro é o o mais conhecido como .farias já fomos vizinhos e nem se falavamos, quando entrei na empresa que ele trampava aí sim se conhecemos e acabamos criando uma boa amizade e hoje um perturba o outro, f**a é que ele f**a postando foto no espelho da academia kkkk mas isso tbm me motivou a ir treinar, ainda mais conhecendo essa peça, pois esse safado que gosta de pregar peça em todo mundo, parece muleque, ele tbm é muito família é um cara amigo leal com um coração enorme tbm 👊🏾 e por último o que nem tenho tanta amizade assim, se falamos mais pelas redes sociais, temos opiniões parecidas em relação ao nosso país, mas o admiro pelo cara q ele é, pelo caminho que ele trilhou e pelo profissional que se tornou, vejo sempre suas postagens de foco no treino até já pedi umas dicas, enfim isso é um agradecimento orgulhoso de mim. 👊🏾 💪🏾

E hoje pela vigésima primeira vez, meu primogênito completa mais uma primavera, que Deus possa te abençoar grandemente que te de muita saúde para que você possa alcançar o sucesso naturalmente.

🎂 🎁 🎈

🎉 🥳👏🏽

💙 kkkkk

1GoleA+ um passo de cada vez, estamos plantando uma semente hoje para colher os frutos amanhã, é nosso lema 💙🤍🖤 por um

Amor Eterno Amor

☀

Domingo de Lei ⚽

Começando o dia com um cafézinho maravilhoso e matando a saudade do nosso baby, quase um mês viajando.

💙