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De Bem Com A Vida Assessoria Esportiva

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Assessoria Esportiva
Especializada em treinamento de musculação, natação, corrida de rua. Ministramos aulas em acadêmias, clubes,

Assessoria esportiva especializada em treinamento de musculação, natação, corrida de rua. Ministramos aulas em academias, clubes, condomínios e parques. Especialista em emagrecimento e atividade física. Promovendo mais saúde, qualidade de vida e bem estar aos nossos alunos. Aulas em grupos ou individuais. Atendemos criança, adultos e a melhor idade

10/03/2025

O brócolis é uma brássica rica em antioxidantes e anti-inflamatório que previne o câncer e ajuda retirar do organismo metais tóxicos como o chumbo, o alumínio, o cádmio o mercúrio entre outros ☺️
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luciasoares

07/03/2025

Para ajudar no seu processo de emagrecimento, você pode comer sem culpa ☺️

01/03/2025

No processo de emagrecimento é muito importante o ganho de massa muscular para acelerar o metabolismo e potencializar a perda de gordura 💪

27/02/2025

.luciasoares
Nutrição esportiva e Saúde da Mulher ❤️

27/02/2025

Batido de manga tropical com morango 🍓 🥭

1 xícara de morangos frescos 🍓
1 xícara de pedaços de manga (frescos ou congelados) 🥭
1/2 banana 🍌
1/2 xícara de iogurte grego 🥛
1/2 xícara de água de coco 🥥
1 colher de mel (opcional) 🍯
Cubos de gelo (opcional) ❄️
luciasoares

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