Pilates Priscila Fleuri

Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Pilates Priscila Fleuri O Pilates Priscila Fleuri é um espaço desenvolvido pra saúde e o bem estar. Possui um ambiente t

Hoje celebro uma profissão que me permite unir conhecimento, propósito e cuidado.Ser fisioterapeuta é muito mais do que ...
13/10/2026

Hoje celebro uma profissão que me permite unir conhecimento, propósito e cuidado.

Ser fisioterapeuta é muito mais do que trabalhar com movimentos.

É compreender que cada corpo tem sua história, que cada pessoa tem seu tempo e que, por trás de cada conquista, existe um caminho que merece ser respeitado.

É acompanhar a recuperação da confiança, valorizar cada pequena evolução e ajudar pessoas a redescobrirem suas possibilidades.

Na Fisioterapia e no Pilates, encontro diariamente a oportunidade de cuidar não apenas do movimento, mas também da autonomia, do bem-estar e da qualidade de vida.

Tenho orgulho de exercer essa profissão e de fazer parte da jornada de tantas pessoas.

Porque, às vezes, aquilo que parece um pequeno avanço para quem vê de fora representa uma enorme conquista para quem vive.

Neste Dia do Fisioterapeuta, deixo meu carinho e reconhecimento a todos os colegas que exercem essa profissão com ética, dedicação e sensibilidade.

Que nunca nos falte conhecimento para cuidar, humanidade para acolher e propósito para continuar transformando vidas.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

Com carinho,
Priscila Fleuri

Quantas vezes deixamos de começar porque ainda não nos sentimos prontos?Esperamos ter mais tempo, mais disposição, mais ...
13/10/2026

Quantas vezes deixamos de começar porque ainda não nos sentimos prontos?

Esperamos ter mais tempo, mais disposição, mais segurança, esperamos o momento perfeito.
E, enquanto isso, a vida continua acontecendo.

No Pilates, assim como na vida, aprendemos que a evolução não nasce da perfeição.

Ela nasce da constância, da paciência e da coragem de dar o primeiro passo, mesmo quando ainda temos muito a aprender.

Um movimento de cada vez. Uma escolha de cada vez. Um dia de cada vez.

Você não precisa fazer tudo perfeitamente.

Precisa apenas se permitir começar e respeitar o seu próprio ritmo.

Porque o progresso não exige perfeição. Exige presença.

Hoje, faça o que estiver ao seu alcance. O pequeno passo que você dá agora pode ser o início de uma grande transformação.

O feito é infinitamente melhor que o perfeito não realizado.

Existem pessoas que escolhem uma profissão.E existem aquelas que, ao longo do caminho, percebem que escolheram também um...
08/10/2026

Existem pessoas que escolhem uma profissão.

E existem aquelas que, ao longo do caminho, percebem que escolheram também uma forma de tocar a vida de outras pessoas.

Porque trabalhar com Pilates não é apenas ensinar movimentos, corrigir uma postura ou acompanhar uma evolução física.

É estar presente quando alguém chega cansado.
É perceber uma mudança que a própria pessoa ainda não percebeu.
É acompanhar aquele corpo recuperando confiança, força e liberdade.

E talvez seja isso que torna uma profissão realmente especial.
Quando aquilo que fazemos deixa de ser apenas trabalho e passa a transformar vidas, inclusive a nossa.

É por isso que eu escolhi estar aqui.
Para cuidar de corpos, mas também para lembrar que, por trás de cada corpo, existe uma história.

A presença parece simples, mas talvez seja uma das coisas mais difíceis de oferecer hoje.Estamos sempre com a cabeça no ...
06/10/2026

A presença parece simples, mas talvez seja uma das coisas mais difíceis de oferecer hoje.

Estamos sempre com a cabeça no que aconteceu, no que ainda precisa acontecer, na próxima tarefa, na próxima preocupação… e, sem perceber, deixamos de estar inteiros onde a vida realmente está acontecendo: agora.

Estar presente é olhar de verdade.
É escutar sem preparar a resposta.
É sentir o próprio corpo.
É perceber a respiração, o movimento,
o silêncio entre uma coisa e outra.

No Pilates, aprendemos muito sobre isso.
Quando o corpo se movimenta com consciência,
a mente também precisa chegar.

Por alguns minutos, você não precisa
resolver a vida.
Só precisa estar ali.

Porque quando estamos verdadeiramente presentes, até os pequenos momentos ganham outra dimensão.

Às vezes, a gente adia o cuidado com a gente mesma esperando o momento perfeito, a rotina acalmar ou a coragem surgir.Ma...
30/09/2026

Às vezes, a gente adia o cuidado com a gente mesma esperando o momento perfeito, a rotina acalmar ou a coragem surgir.

Mas a verdade é que o tempo ideal é o agora.

Não importa quanto tempo você passou distante do seu corpo ou ouvindo o cansaço falar mais alto.

O movimento cura, reconecta e devolve a leveza que você merece sentir todos os dias.

Permita-se dar esse passo por você hoje.
Te espero aqui no studio para desacelerar e cuidar da sua melhor versão.

Tem uma coisa que percebo muito no meu trabalho, a gente costuma perceber rapidamente quando alguém que amamos não está ...
25/09/2026

Tem uma coisa que percebo muito no meu trabalho, a gente costuma perceber rapidamente quando alguém que amamos não está bem.

Mas, quando os sinais aparecem em nós, é comum deixar para depois.

“Depois eu vejo isso.”
“Essa semana está corrida.”
“Quando eu tiver mais tempo, eu começo.”

E, pouco a pouco, vamos nos acostumando com pequenas dores, tensão, cansaço, falta de disposição, até aquilo que era um sinal passar a parecer parte da rotina.

Mas o corpo tem uma sabedoria silenciosa.
Ele costuma pedir antes de cobrar.

Talvez cuidar de si não seja colocar mais uma tarefa na agenda.

Talvez seja parar de se deixar sempre para depois.

Movimentar o corpo também é construir uma relação mais consciente com ele.

É aprender a perceber o que mudou, respeitar os próprios limites e entender que cuidado não precisa começar somente quando alguma coisa dói.

Cuide do seu corpo enquanto ele ainda está pedindo com delicadeza.

E se hoje você estiver cansado, tenso ou simplesmente precisando respirar um pouco, talvez não precise de mais cobrança.

Talvez precise de cuidado.

Às vezes, o corpo fala aquilo que a mente passou tanto tempo tentando esconder.A tensão que se acumula, a respiração que...
22/09/2026

Às vezes, o corpo fala aquilo que a mente passou tanto tempo tentando esconder.

A tensão que se acumula, a respiração que f**a curta, o quadril que parece travado, aquela sensação de peso na lombar ou um cansaço que nem sempre melhora depois de uma noite de sono, tudo isso pode ser um convite para olhar para si com mais atenção.

No Pilates, o movimento consciente vai muito além de fortalecer músculos.

É aprender a respirar, perceber o próprio corpo, respeitar seus limites e, aos poucos, recuperar a liberdade de se movimentar com mais leveza.

Não é sobre exigir mais do seu corpo.
É sobre escutá-lo melhor.

✨ Permita-se desacelerar.
✨ Permita-se respirar.
✨ Permita-se cuidar de você.

Porque quando o corpo encontra espaço para relaxar, o movimento pode voltar a ser uma experiência de presença, equilíbrio e bem-estar.

Seu corpo não precisa de mais cobrança.
Precisa de cuidado.

Ninguém melhora a postura, ganha força ou se livra das dores do dia a dia f**ando na zona de conforto.O progresso no Pil...
18/09/2026

Ninguém melhora a postura, ganha força ou se livra das dores do dia a dia f**ando na zona de conforto.

O progresso no Pilates não vem daquela aula onde tudo é facinho e você nem sua.

Ele vem do momento em que a perna treme, a respiração precisa de foco total e você descobre que seu corpo aguentava sim mais um pouquinho.

Esse "desconforto" do treino dura alguns segundos.

O benefício de um corpo forte, destravado e sem dor, dura o dia inteiro.

Agende sua aula experimental.
Te espero aqui no studio!

A forma como você se posiciona reflete exatamente como o seu corpo está lidandocom a rotina.Passar o dia curvada diante ...
15/09/2026

A forma como você se posiciona reflete exatamente como o seu corpo está lidando
com a rotina.

Passar o dia curvada diante de telas ou carregando o peso das obrigações vai fechando os ombros e encurtando a respiração sem você perceber.

O resultado disso não é só a dor nas costas no final do dia, mas aquela sensação constante de esgotamento.

O Pilates devolve a sua estrutura.

A gente abre o peito, reativa a musculatura profunda da coluna e cria espaço interno.

Você não sai da aula apenas mais alta ou sem dores, sai com uma presença completamente diferente.

Como tá a sua postura enquanto lê esse texto?

Se sentiu a necessidade de arrumar a coluna agora, é hora de agir.

Me manda uma mensagem no Direct e vem conhecer o nosso espaço!

Cuidar de você não é um gasto de tempo, é o investimento que garante sua autonomia e disposição para o futuro.Movimente ...
12/09/2026

Cuidar de você não é um gasto de tempo, é o investimento que garante sua autonomia e disposição para o futuro.

Movimente seu corpo hoje para colher uma vida sem dores amanhã.

O processo f**a muito mais leve quando você encontra um método que respeita o seu ritmo.

Qual é a sua principal meta de saúde?
Me conta nos comentários!

Te espero aqui no studio!




Endereço

Rua Padre Raposo, 317/sl. 104, Mooca
São Paulo, SP
03118-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Pilates Priscila Fleuri publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Pilates Priscila Fleuri:

Atalhos

Compartilhar