Estúdio de Pilates na Av. Santo Amaro Estúdio de Pilates com equipamentos e profissionais qualificados.
A Corpore Pilates possui equipamentos e acessórios das melhores marcas do mercado e profissionais/ fisioterapeutas qualificados e experientes para aplicar os exercidos do método de acordo com as necessidades e objetivos de cada cliente.
Sem esforço e dedicação o exercício não tem o efeito desejado.
Comece a sua semana com Pilates!!
Não fique parado. PRATIQUE PILATES!
O corpo não foi feito para ficar parado!
MOVIMENTE-SE!!
O Pilates foca na postura, elasticidade do corpo e respiração. Além de trazer firmeza para os músculos, ajuda a acalmar a mente e desacelerar o ritmo só dia a dia.
Alongamento em casa? SIIIIM
Dá uma olhada nessa dica da Rô 🥰
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Você já praticou Pilates?
Com poucas sessões você já sente um alívio significativo das dores crônicas. Entre os benefícios da prática do Autêntico Método Pilates, destacam-se a melhora da circulação, do condicionamento físico, da flexibilidade e do alinhamento postural, além do ganho de consciência corporal, coordenação motora e equilíbrio.
Desde 2013 - Nosso exercício é cuidar de você! ✨💕
11/01/2022
O pilates, quando praticado de forma regular e sob orientação de um fisioterapeuta ou profissional de educação física especializado pode trazer diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:
- Melhora do equilíbrio e da postura;
- Aumenta a flexibilidade e a mobilidade;
- Melhora a coordenação motora;
- Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
- Diminui a pressão arterial em pessoas que possuem pressão alta, diminuindo o risco de AVC e infarto, por exemplo;
•Fortalece os músculos, diminuindo o risco de lesões, e favorecendo a recuperação muscular após a prática de atividade física;
•Melhora o rendimento na prática de outras atividades físicas;
A Corpore Pilates deseja a todos um feliz 2022!!
✨💕🥰
Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.
| Segunda-feira | 06:30 - 21:30 |
| Terça-feira | 06:30 - 21:30 |
| Quarta-feira | 06:30 - 21:30 |
| Quinta-feira | 06:30 - 21:30 |
| Sexta-feira | 06:30 - 21:30 |
| Sábado | 07:00 - 13:30 |