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Atimo Studio O instante que sua saúde precisa. Pilates com propósito, cuidado e foco na sua evolução. Transforme sua rotina com movimento e bem-estar agora mesmo!!

Tem alguém que você gostaria de trazer para viver uma experiência na Atimo? 🩵De 25/09 a 05/10, você pode convidar amigos...
24/09/2026

Tem alguém que você gostaria de trazer para viver uma experiência na Atimo? 🩵

De 25/09 a 05/10, você pode convidar amigos ou familiares para conhecer o nosso jeito de cuidar do movimento - e a primeira aula do seu convidado é nossa cortesia!✨

E tem mais: se o seu convidado gostar da experiência e contratar um plano durante a campanha, você ganha 1 mês de aulas como bônus!! 😱🔥

É simples:
Você indica → ele faz a primeira aula por nossa conta → se contratar um plano, você ganha 1 mês de aulas.

⚠️ Esse bônus corresponde a 4 aulas, sendo 1 aula por semana, com validade de 30 dias a partir da contratação do plano pelo seu convidado.

Pode convidar mais de uma pessoa, mas o bônus de 1 mês é único por aluno, mesmo que mais de um convidado contrate um plano.

📅 Campanha válida de 25/09 a 05/10.

Agora conta pra gente: quem você gostaria de trazer para a Atimo?

Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp para cadastrar seu convidado e participar!

Hoje é Dia do Cliente 🩵E, se tem uma coisa que representa a Atimo, é o que nossos clientes vivem aqui dentro! Cada mensa...
15/09/2026

Hoje é Dia do Cliente 🩵
E, se tem uma coisa que representa a Atimo, é o que nossos clientes vivem aqui dentro!

Cada mensagem, cada avaliação e cada relato de evolução nos lembra por que acreditamos tanto em um Pilates feito com atenção, propósito e respeito à individualidade.

Mais do que ensinar exercícios, nosso objetivo é ajudar cada pessoa a se movimentar melhor, cuidar do corpo e construir uma relação mais saudável com o movimento.

Obrigada a cada cliente que confia no nosso trabalho e permite que a Atimo faça parte da sua rotina. Vocês fazem tudo isso ter sentido!

E, para quem ainda não conhece a Atimo: preparamos condições especiais para novos alunos nesta semana. ✨

Se você estava esperando uma oportunidade para começar, esse pode ser o momento. 📲 Chame a gente no WhatsApp e saiba mais.

📍ALAMEDA JAÚ 1782

14/09/2026

Vocês pediram. Nós ouvimos! 👀
Depois de muitos pedidos, a Atimo agora aceita TotalPass! ✨

É mais uma forma de levar o nosso jeito de cuidar do movimento para novas pessoas e, quem sabe, ter você por aqui também.

Mas atenção: neste primeiro momento, estamos atendendo um plano específico. Ou seja, ainda não são todos os planos que estão disponíveis para utilização.

Quer saber se o seu plano é aceito? Chama a gente no direct que te orientamos. 💬

E para agendar sua primeira experiência, o contato continua sendo diretamente com o nosso suporte pelo WhatsApp. 📲

Se você tem TotalPass, f**a aqui o convite: vem conhecer a Atimo e fazer parte da nossa família 🩵

Pilates não é fisioterapia. Mas quando existe um fisioterapeuta conduzindo a sua prática, algumas coisas podem ser difer...
08/09/2026

Pilates não é fisioterapia. Mas quando existe um fisioterapeuta conduzindo a sua prática, algumas coisas podem ser diferentes. 👀
Não porque Pilates e fisioterapia sejam a mesma coisa (não são).

Mas porque o conhecimento sobre o corpo, o movimento e as necessidades individuais faz parte do olhar de quem conduz cada aula. E é justamente aí que entram as evoluções que nossos alunos compartilham com a gente:

“Minha dor melhorou.” “Estou mais forte.” “Consigo fazer coisas que antes não conseguia.” “Meu corpo mudou.” E por aí vai…

No fim, é sobre isso: entender de onde você está partindo e acompanhar para onde você pode chegar.

Hoje, no Dia da Fisioterapia, celebramos o conhecimento e o olhar individualizado que fazem parte do nosso trabalho. 🩵✨

E se você sente que está na hora de começar a cuidar melhor do seu movimento, esse pode ser o seu próximo passo.
📲 Agende sua primeira experiência na ATIMO e venha conhecer nosso método na prática!

📍ALAMEDA JAU, 1782 (sobreloja)

Você sabia que nos anos 80 o Pilates já existia? 👀✨E não, ele não nasceu nos anos 2000 como muita gente imagina! 😂O méto...
08/09/2026

Você sabia que nos anos 80 o Pilates já existia? 👀✨
E não, ele não nasceu nos anos 2000 como muita gente imagina! 😂

O método criado por Joseph Pilates começou a ganhar popularidade nos Estados Unidos principalmente entre bailarinos e profissionais do movimento. Nos anos 80, o Pilates já fazia parte da rotina de muitas pessoas, com exercícios no solo, aparelhos e, claro, muita consciência corporal!

O mais curioso? Mesmo depois de tantas décadas, os princípios continuam atuais: controle, concentração, respiração, precisão e movimento com qualidade. 🤍

Mudaram as roupas, os cenários e os aparelhos… mas a essência continua a mesma.

E você, já imaginava que o Pilates era tão antigo assim? 👇🏼

02/09/2026

Não é só sobre quantas aulas você faz. A evolução acontece quando existe uma combinação de fatores: um treino pensado para as suas necessidades, progressões bem aplicadas, constância e, principalmente, a sua participação no processo! ✨

É prestar atenção no próprio corpo. É aplicar os princípios do Pilates durante os exercícios. É entender os ajustes que o professor orienta.
É ter disponibilidade para aprender e constância para construir resultados.

Por isso, duas pessoas podem fazer Pilates pelo mesmo período e ter evoluções completamente diferentes.

Na ATIMO, a gente não acredita em treino “pronto”. A cada aula, observamos, ajustamos e progredimos de acordo com o que o seu corpo precisa naquele momento.

Porque evolução não é sobre fazer mais. É sobre fazer melhor, com propósito e consistência.

Quer entender como o Pilates pode ser pensado para você?
Agende sua primeira experiência na ATIMO pelo link da bio 🩵

Quanto custa a sua liberdade?Liberdade para se movimentar sem medo.Para subir uma escada sem sentir dor.Para treinar, vi...
31/08/2026

Quanto custa a sua liberdade?

Liberdade para se movimentar sem medo.
Para subir uma escada sem sentir dor.
Para treinar, viajar, brincar, trabalhar, dançar, correr atrás dos seus objetivos.

Liberdade para não precisar adaptar a sua vida às limitações do seu corpo.

A gente costuma pensar que Pilates é um gasto.

Mas talvez o verdadeiro custo esteja em deixar o seu corpo chegar ao ponto de te impedir de fazer o que você ama.

Pilates é investimento.
No seu corpo, na sua saúde e, principalmente, na sua liberdade.

Na Atimo, o movimento é pensado para você — independente da sua idade ou do seu nível de condicionamento.

Quer começar a cuidar do seu corpo de um jeito mais individualizado?
Envie “ATIMO” no direct. 🤍

Agora queremos saber de você:Qual dessas coisas você nunca tinha pensado que fazia diferença em uma aula de Pilates?👇 Co...
20/08/2026

Agora queremos saber de você:
Qual dessas coisas você nunca tinha pensado que fazia diferença em uma aula de Pilates?

👇 Conta aqui nos comentários.

E se ficou alguma dúvida sobre como funciona a Metodologia ATIMO, deixa aqui também. A gente pode responder nos próximos posts. 🩵

📍Alameda Jaú, 1782

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Alameda Jaú, 1782
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