Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Voll Pilates Limão, Estúdio de pilates, Rua Roque de Morais, 26, São Paulo.
Aulas dinâmicas com total aproveitamento do tempo da aula, professoras com formação, experiência e cuidadosas com o alunos Trabalhamos com no máximo quatro alunos por horário, adequando a aula ao momento físico e etário de cada aluno.
09/08/2026
💙 **Feliz Dia dos Pais!** 💙
Hoje celebramos quem cuida, ensina, protege e está presente nos momentos que realmente importam.
Que todo pai receba hoje o carinho e a gratidão por ser força, apoio e inspiração.
**Feliz Dia dos Pais!** 👨👧👦✨
07/08/2026
🤰✨ Pilates na gestação
Movimento, fortalecimento e bem-estar para acompanhar cada fase da gestação com mais conforto e segurança. 💕
Cuide de você e do seu bebê!
04/08/2026
**Força vai muito além da carga.**
Muita gente acredita que força é levantar mais peso. Mas, no Pilates, ela também significa controle, estabilidade, resistência e consciência corporal.
Para os homens, o Pilates é um grande aliado no ganho de força funcional, na prevenção de lesões, na melhora da postura e no desempenho em esportes e nas atividades do dia a dia.
Ser forte é ter um corpo que responde com eficiência, equilíbrio e segurança.
💪 Desafie seu corpo de um jeito diferente. Experimente Pilates e descubra uma nova definição de força!
02/08/2026
Seu pai merece este cuidado 💙
30/07/2026
O mês está chegando ao fim, mas o compromisso com a sua saúde continua. ✨
Cada aula, cada movimento e cada conquista são um investimento no seu bem-estar. Não espere um novo mês para recomeçar: cuide do seu corpo, fortaleça sua mente e mantenha o foco em você.
No Pilates, o progresso acontece com constância, e o melhor momento para continuar é sempre o agora. 💙
Vamos juntos seguir construindo mais força, equilíbrio e qualidade de vida!
VidaAtiva Constância Autocuidado
✨ Melhor que ontem. Menos do que amanhã.
No Pilates, cada movimento é uma conquista. Não importa se o avanço é pequeno: o importante é seguir evoluindo.
A força aumenta, o equilíbrio melhora, a postura se transforma e a confiança cresce a cada aula.
Respeite o seu tempo, celebre cada progresso e lembre-se: a única comparação que realmente importa é com quem você foi ontem.
💙 Continue. Seu corpo e sua mente agradecem.
Cada dia é uma vitória 🥇 Persistir é a chave 🔑
Semana terminando… me conta se você conseguiu dar check ✅ nos treinos sem falhar nessa semana 🫢
Evolução ativada com sucesso. ✨
Cada aula é um passo a mais em direção a um corpo mais forte, uma postura melhor e mais qualidade de vida.
No Pilates, a evolução acontece no seu ritmo, com constância, consciência e movimento. O importante não é ser perfeito, mas continuar avançando.
Seu progresso começa com a decisão de cuidar de você. 💙
| Segunda-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 12:00 |
| Sábado | 15:00 - 19:00 |