25/02/2026
Aoooobaaa!!!
Hoje é o dia do nosso menino do coração giganteee!
Muito Luan Santana, churrasco, futebol, vôlei, cargas pesadas e leves também! Hahaha
A Ximbó agradece o tanto que vc agrega pra nossa casinha, sempre topando todas loucuras! 😅
Aproveite seu dia e traga bolo! 🍀🙌🏾
23/02/2026
Agora é oficial, o ano começou de verdade! 😅
E estamos aqui pra dizer que o XymRox veio pra ficar!
A partir de março teremos toda segunda, quarta e sexta às 11h30 e às 20h30 o Xymrox.
O XymRox é uma aula inspirada no estilo Hyrox, mas com o jeitinho de ser da Ximbó. Foco em cardio e resistência, aquele treino pra queimarr! Nosso objetivo é suor e constância.
📅 Segunda, quarta e sexta
⏰ 11h30 e 20h30
Inscrições já estão aberta! Chama a gente para saber sobre planos e maiores informações!
18/02/2026
No calendário chegou ao fim a melhor época do ano (e apenas nossa opinião importa 💅🏾)
Aproveitaram???
Sabemos que nem sempre vai ter bloco, glitter ou feriado (krying), mas se divertir é fundamental pro nosso corpo, alma e mente. Então que a gente aprenda a carnavalizar a rotina! ✨️
Lógico que cada um faz isso do seu jeito: no bloco, no samba, descansando, treinando, viajando, socializando...
Agora é hora de voltar meus amores.
Pra quem ficou fora dos treinos, a gente te espera.
Pra quem manteve a rotina, seguimos construindo.
🌿Sem culpa.
🌿Sem radicalismo.
🌿Com constância.
A Ximbó é sobre isso: intensidade e equilíbrio!
Bora treinar? 💚
09/02/2026
Ouvi dizer que quem treina na semana de pré-carnaval, curte o carnaval melhor, seja pulando ou descansando! hahaha
Aproveita que tem DB Sn**ch no WOD de hoje e já se inspirar na foto da gatan .prof
Bora começar a semana suando! 💚🍀
03/02/2026
Nem todo treino bom termina com a gente largado no chão.
Às vezes ele termina com mais controle e mais consciência.
Treinar bem não é sobre dar tudo de si todos os dias, é sobre sustentar o processo ao longo do tempo.
Aqui na Ximbó, a gente constrói! 🌳
09/02/2026
03/02/2026