Centro de Treinamento Legacy - Academia de Crosstraining

✔️ AULÃO ABERTO - CLUBÃO JD SAO PAULO.

🗓️ Quarta feira, 24/12, nosso último treino aberto para encerrar o ano.

⏰ Horário: 8h00 em ponto!

Lembrando que todos podem participar, alunos e não alunos, é aberto e gratuito. Só confirmar presença no link.

https://forms.gle/hiq4gdKpe3ShtsbT8

🚩 Rua Viri, 425 - atrás do SESC SANTANA.

✔️ AULÃO ABERTO - CLUBÃO JD SAO PAULO.

🗓️ Quarta 24/12, nosso último treino aberto para encerrar o ano.

⏰ Horário: 8h00 em ponto!

Lembrando que todos podem participar, alunos e não alunos, é aberto, ok. Só confirmar sua participação no link.

https://forms.gle/hiq4gdKpe3ShtsbT8

Evento gratuito!

🚩 Rua Viri, 425 - atrás do SESC SANTANA.

O ano começou e já estamos a todos vapor...🚂
E com valor promocional!!!

Comece agora e garanta a tabela* do ano passado 😀🤑

Chame seu parceiro ou parceira de treino e já marque uma aula experimental!

* Tabela de 2024 válida para novas contratações e renovações nos meses de Janeiro e Fevereiro de 2025. Em março de 2025 tabela nova!

Horários de Final de Ano

✔️ 24 e 25 de Dezembro | 31 de Dezembro e 01 de Janeiro

O box estará fechado para as celebrações de Natal e Ano Novo.

✔️ 26 e 27 de Dezembro

Treinos em HORÁRIOS REDUZIDOS ( 7h, 8h,18h e 19h)

✔️ 28 de Dezembro - AULÃO

✔️ 30/12 | 02, 03 e 06/01 - Recesso

✔️ 07 de Janeiro - RETORNO DAS ATIVIDADES

Desejamos a todos clientes, parceiros e amigos Boas Festas e um próspero Ano Novo🥂✨

E o ano de 2024 está acabando… mas na verdade só acaba quando os alunos concluem o treino. Não qualquer treino, o MURPH, onde cada limite é superado, onde metas são concluídas. Tempo de ficarmos gratos e comemorarmos toda nossa evolução durante o ano. Parabéns a todos que encararam esse desafio!

Aproveite para se matricular e renovar seu plano com as condições de 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ antes da virada de tabela!
SOMENTE ATÉ 29/02!!
Mais informações em nosso WhatsApp,link na bio.

Desejamos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo a todos e seus familiares com muitas bençãos divinas de amor e fraternidade nos lares! 🕊️✨
Que se inicie um novo ciclo a toda a humanidade, que Jesus renasça em nós, renovando sempre nossas forças, fé e esperança!

Que venha 2024! ☝️🍾🥂

5 ANOS ! 🎊🎈🎊

Hoje , dia 03, é um dia especial, comemoramos mais um aniversário!

Nem sempre é fácil…mas nossos motivos para perseverar são muito maiores.

Nossa fundação é baseada no amor pelo esporte, saúde e bem estar de nossos alunos. Esse foi e ainda continua sendo nosso objetivo: “ contribuir para a melhora da vida do próximo e apresentar uma nova possibilidade “. E assim seguimos a 5 anos.

Feliz ano para nós, que sigamos em frente, sempre na companhia de nossos clientes e alunos e com a proteção de Deus dando continuidade a esse trabalho!

Gratidão a todos que estiveram conosco ontem , foi incrível !🧡

Para esquentar o corpo nessas noites frias de inverno é muito bom ter à mão um caldo bem quentinho, uma cama quentinha, um cobertor não é mesmo?
Mas nem todo mundo tem roupas quentes e cobertores para se protegerem do frio. Por isso, o CT está organizando uma campanha para arrecadação de agasalhos e cobertores, tanto para humanos como para pets 🐶🐱, afinal eles também sofrem no inverno.

👥 O que doar para humanos?
Estaremos recebendo todos os itens de vestuário, mas os casacos, sapatos fechados, jaquetas, blusas, meias, tocas e cobertores são mais necessários neste momento de frio intenso.

🐾 O que doar para pets?
Cobertores, mantinhas, caminhas,roupinhas que podem ser novas ou usadas em bom estado. E também ração das seguintes marcas: pedigree, lider ships, fabene, qualita, eukanuba, golden, premier (caes) e premier e golden (gatos).

📍Local: CT Legacy

Agradecemos a todos puderem de alguma forma colaborar 🙏

Sabadou com treinao por aqui! Nem o coach .personal escapou🥵

Além da fiscalização pesada da nossa mascote July🦮🐶

📲 Agende sua experimental e vem treinar conosco👊

Ninguém está livre de cometer erros, ainda mais quando iniciamos uma atividade nova. Deslizes acontecem , mas com o tempo vamos adquirindo experiência e consequentemente melhoramos.😉🧡

Sabia que treinar com os amigos trazem diversos benefícios⁉️Veja alguns dessa prática:

👉 Amigos te estimulam a não faltar;
👉 A competição saudável te ajudará a vencer desafios;
👉 O seu treino será mais dinâmico e divertido;
👉 Os resultados do treino podem ser mais rápidos;
👉 Aumento na sensação do bem estar e combate ao estresse.

Os treinos trazem benefícios não somente ao corpo, mas também a sua mente. A prática de treinar a dois pode elevar ainda mais sua autoestima, já que a sinergia e a troca de experiências promoverá a sensação de bem estar e prazer...

Que tal chamar um amigo para ter mais motivação nos treinos?