Med Pilates

Procura-se INSTRUTOR DE PILATES para Studio no Itaim Bibi. Terça feira 7h/8h/9h e 10h e sexta-feira 8h/9h. Turmas completas. Informações: 3167-0542 / 3079-9858 ou WhatsApp 93152-1653.

Benefícios do abacate:

O abacate é muito útil na luta contra o colesterol e prevenção da aterosclerose.
Ele estimula a formação de colágeno, e é ideal para ajudar na luta contra o envelhecimento da pele.
As propriedades suavizantes da semente do abacate (óleo de abacate) são utilizados na indústria de cosméticos que desenvolvem produtos para a pele e cabelo.
Por seu alto teor de vitamina D é útil para a absorção de cálcio e fósforo.
Retarda o processo de envelhecimento devido ao seu conteúdo de vitamina E.

Novidade no Med Pilates:
MIND & MUSCLE


Desenvolver seu corpo requer mais do que levantar pesos. É necessário criar uma conexão entre mente e músculo. Isso somado a atitude correta, nutricão adequada e recuperação você terá o corpo que sempre sonhou!

Venha fazer uma aula teste!

DICA DE SAÚDE MED PILATES:
Beba um copo de água em temperatura ambiente com um limão espremido logo depois de levantar da cama e tenha muitos benefícios!

Veja alguns deles:

- Ajuda a prevenir problemas gastro-intestinais e estimula a digestão
- Limões são anti-sépticos e têm grande poder de limpeza em seu fígado, rins e sangue.
- Sua pele ficará mais bonita
- Auxilia na perda de gordura.

Aula de JUMP no Med Pilates!

Comece o ano mudando seu corpo com Pilates!