Vida Yoga

Virabhadrasana III (postura do guerreiro).

Força, foco e equilíbrio!

"Se você quer meditar, sentar ereto em padmasana ou em alguma outra postura de meditação formal, primeiro domine savasana, porque se você não domina savasana, você não está pronto para meditar de pernas cruzadas."

BKS Iyengar

ATENÇÃO PLENA + CONSCIÊNCIA + CALMA + IMOBILIDADE

Convite para aqueles que estão desejosos de uma atividade prazerosa, benéfica e saudável para a mente. Que tal começar julho praticando Yoga, num lugar bem gostoso?

O Espaço-Tempo te espera! Não importa se já praticou muito ou pouco, se está parado há um tempo ou se é totalmente iniciante. Qualquer pessoa é bem-vinda!

Vamos movimentar o corpo de forma equilibrada, harmonizar os fluxos energéticos e trabalhar autoconhecimento! :D

Aula experimental é grátis!

O mito da deusa Durga-Kali está narrado num shastra chamado Devimahatmyam. A Grande Deusa é criada pelos poderes de Brahmá, Vishnu e Shiva, junto com os devas, ou deuses menores. Ela encarna a totalidade dos poderes divinos, nossas virtudes e força interior, para combater e aniquilar o búfalo-demônio, Mahishasura, que representa o egoísmo e a ignorância. É por isso que Durga-Kali é igualmente chamada Mahishasuramardini, ou a matadora de Mahishasura.

O Espaço-Tempo foi criado para dar lugar a idéias e praticas de conscientização e autoaperfeiçoamento. Com atividades voltadas para a mente e para o corpo, como Hatha Yoga e Constelação Familiar.

O espaço também conta com outras atividades como: Kundalini Yoga, Reiki entre outras.

Acreditamos que a troca de saberes é fundamental na construção de uma sociedade mais consciente e empática.

O Espaço-Tempo é a nossa nova casa! Além das aulas de Hatha Yoga Clássico, tem também as Constelações Familiares e a possibilidade de abrigar parceiros. Vem conhecer! De repente é o espaço que você precisa pra atender, ensaiar, dar sua oficina, seu curso... Estamos abertos!

Atividade muito especial no Espaço-Tempo, este sábado!!!!
Como andam seus relacionamentos? A empatia é elemento fundamental para termos relacionamentos pacíficos, sabia? Vem praticar a CNV (comunicação não-violenta) com a gente!
O Círculo será facilitado por Luanna Melo, mediadora humanista de Recife/PE, com certificação internacional em CNV pelo ICNVB, e também teremos prática de respiração e Yoga no início do Círculo! Demais, né? Vem se reconectar! Inscrições pelo WhatsApp (81) 99573-4601

Dias e horários das práticas em novo endereço! Vem conhecer! :)

Nosso espaço novo, lindo, leve e delicioso

Felizes, após nossa prática de 108 Saudações ao Sol. Foi lindo! ❤️