04/08/2026
Quantas pessoas deixam de praticar yoga porque acreditam que “não são flexíveis o suficiente”?
Essa ideia é mais comum do que parece. E, infelizmente, acaba afastando muitas pessoas de uma prática que poderia fazer muito bem.
Na tradição do yoga, não esperamos que o corpo esteja pronto pra começar. Cada corpo chega com sua história, seus limites e suas possibilidades. É justamente a partir daí que a prática acontece.
Você não precisa chegar flexível para o yoga.
Precisa apenas chegar. 🩵
Quer experimentar?
Entre em contato e vem praticar com a gente. 🙏🏽🩵