⚠️10 DICAS para você melhorar sua fluidez no
Também servem para
✌🏽 Não esquece de curtir e dar um salve nos comentários pra ajudar o conteúdo!
1. Preparação Corporal: É muito importante que você trabalhe o ganho de flexibilidade, equilíbrio e força. 30 min por dia de uma boa preparação corporal (yoga, pilates, alongamento). Faça por 30 dias, depois volte aqui para me agradecer por sua técnica evoluir tanto!
2. Dissociação: aprenda a isolar e controlar cada parte do seu corpo. Depois aprenda a sobrepor movimentos que possuem características diferentes como, direções opostas. Isso ampliará sua consciência corporal além de trabalhar nosso ego que diz saber tudo.
3. Desenho técnico: atente-se ao desenho de cada movimentação e treine executar com precisão e controle. Imagine canetas pelo corpo para conseguir visualizar o desenho do movimento pelo espaço.
4. Conexão e finalização: para que o corpo como um todo fique fluido devemos aprender a conectar as movimentações de repertório com movimentos de transição como ; rotações, contrações e transferência de peso.
5. Consciência respiratória: o movimento cresceu, você inspira junto, ele contraiu ou diminuiu, você expira junto! Seu corpo precisa respirar como um todo e em harmonia com sua dança.
6. Percepção Musical: atente-se ao que você está lendo e seja fiel em salvar sempre a fluidez. Ela é a responsável pelo poder hipnótico de sua dança.
7. Presença e expressividade: desenvolva um olhar interior que observa cada contração muscular. Isso lhe manterá conectada consigo mesma em presença e ficará mais fácil ouvir o que você realmente quer expressar.
8. Visualização do efeito: visualize em sua mente o desenho e o efeito fluido que quer criar. Isso ajudará sia consciência física a simular o efeito desejado .
9. Olhar externo: pergunte ao seu professor(a) ou amigo(a). Tenha a humildade de reconhecer que não será bom(a) em tudo! Principalmente em se julgar. Ou em se auto ensinar.
10. Participar do Curso de Iniciação ao Tribal Fusion dias 26, 28 e 30 de Janeiro! Escreva "eu quero" nos comentários e estude a técnica do estilo, comigo, Lukas Oliver 🐍
Tribo Naja
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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tribo Naja, Estúdio de dança, Rua Gaspar Lourenço, 25, São Paulo.
Uma proposta única e peculiar de ensinar a dança Tribal para a ampliação da consciência do corpo, da mente e do espírito, não só através da dança mas também da magia.
07/01/2026
Você não precisa esperar “estar pronto” para começar.
Você só precisa atender ao chamado!
Em 26, 28 e 30 de janeiro, eu abro o Portal de Iniciação ao Tribal Fusion Bellydance – Estilo Naja, um curso criado para quem:
✔️ Sempre sentiu curiosidade pelo Tribal Fusion
✔️ Quer entender o estilo de verdade (e não só copiar movimentos)
✔️ Deseja dançar com mais presença, consciência e identidade.
✔️ Quer sair da aula já dançando, mesmo sendo iniciante.
Aqui você não aprende apenas passos.
Você entende o vocabulário do Tribal Fusion, as dinâmicas de improviso, a lógica do corpo serpente e o prisma Corpo, Mente e Espírito que sustenta o Estilo Naja.
✨ É iniciação.
✨ É reconexão.
✨ É atravessar um portal e não voltar a mesma.
🗓 Dias: 26 | 28 | 30 de janeiro
⏰ Horário: 19h às 20h30
💻 Online via Zoom
📥 Aulas gravadas + disponíveis para download
Se você sente que este estilo te chama há anos…
Talvez seja porque ele sempre foi seu.
📩 Inscreva-se via DM
Vagas limitadas!
06/05/2025
Honra ao mérito é algo que já não se vê falar muito hoje em dia.
Mas é um ato muito bonito que um ser humano pode fazer pelo outro de reconhecimento por suas conquistas.
É dizer ao mundo que aquela(s) pessoa(s) merecem o bem pelos seus feitos.
É reconhecer que desde as mínimas conquistas aos grandes sonhos, podemos ser gratos e celebrarmos.
A ideia da Tribo Naja como comunidade de dança é dar voz e espaço a todos(as) artistas da dança que se despertaram para um chamado de elo mais profundo com a dança. Artistas que se comprometeram com a chama que queima no peito enquanto se está dançando.
Artistas que dão voz ao que se sente e transcende a cada movimento.
Artistas que somam à nossa comunidade e contribuem para nossa filosofia prosperar.
Que sabem que o estudo não tem fim porque dançar é jornada da alma.
Mallu e Sara são duas artistas que participam com tanto afinco e entrega nas aulas que é perceptível seu amor a dança. Eu, Lukas, fiquei pensando como eu poderia retribuir de alguma maneira à esse elo tão bonito com a dança e que tenho a oportunidade de estar estreitando a relação da arte com o artista.
Bem, com honra ao mérito.
Foram meses de aulas regulares e semanas intensivas. A cada aula um novo desafio mas também uma nova conquista. A cada aula uma pele antiga se vai para dar espaço a uma nova pele.
E só quem tem esse elo de alma com a dança sabe que a jornada nunca é apenas sobre aprender o movimento.
Que os caminhos de vocês meninas sejam agraciados com a prosperidade e muita dança.
🖤🐍🌹
Iremos trazer aos poucos as artistas do corpo discente da Tribo Naja para vocês conhecerem e quem sabe fazerem parte da nossa comunidade.
12/12/2024
💃 Cursos e Aulas Semanais com .oficial 🐍
📅 Confira a programação semanal da Tribo Naja! Transforme sua dança com o Estilo Naja, uma metodologia única que une técnica, expressão e ancestralidade.
🌐 Aulas Online via Zoom:
➡️ Segunda-feira:
15h - Iniciantes
19h - Aprofundamento Técnico
➡️ Quarta-feira:
19h - Projetos Coreográficos
20h30 - Aprofundamento Técnico
➡️ Quinta-feira:
19h - Aprofundamento para Professores
🏛️ Aulas Presenciais no Centro Cultural Dahab Brasil Egito - São Paulo
➡️ Terça-feira:
19h - Iniciantes
20h30 - Intermediário/Avançado
🔔 Inscrições e informações:
📧 [email protected]
🌐 www.tribonaja.com
⚠️ Atenção: As aulas regulares começam no dia 3 de fevereiro, disponíveis apenas para assinantes da nossa plataforma. 🚨As aulas presenciais possuem valores a parte da assinatura. E é diretamente com a escola Garanta sua vaga!
🎯 Transforme sua dança e sua visão com a Tribo Naja!
12/12/2024
🐍Cursos e Aulas Semanais com Prof° Lukas Oliver🐍
📅 Confira a programação semanal da Tribo Naja com o professor .oficial !
Transforme sua dança com o Estilo Naja, uma metodologia única que une técnica, expressão e ancestralidade.
🌐 Aulas Online via Zoom:
➡️ Segunda-feira:
15h - Iniciantes
19h - Aprofundamento Técnico
➡️ Quarta-feira:
19h - Projetos Coreográficos
20h30 - Aprofundamento Técnico
➡️ Quinta-feira:
19h - Aprofundamento para Professores
🏛️ Aulas Presenciais no Centro Cultural Dahab Brasil Egito - São Paulo
➡️ Terça-feira:
19h - Iniciantes
20h30 - Intermediário/Avançado
🔔 Inscrições e informações:
📧 [email protected]
🌐 www.tribonaja.com
⚠️ Atenção: As aulas regulares começam no dia 3 de fevereiro, disponíveis apenas para assinantes da nossa plataforma. Garanta sua vaga!
🎯 Transforme sua dança e sua visão com a Tribo Naja!
12/12/2024
🧘🏽♂️ O Corpo é a Primeira Porta 🐍
A dança começa antes do primeiro passo. Começa no respeito ao corpo, na compreensão de seus limites e na valorização de suas infinitas possibilidades. 💫
🎯 Nesta jornada, o corpo não é apenas um instrumento, mas uma linguagem viva. Treinamos técnica para ir além da execução, transformando movimentos em arte e presença genuína.
🔥 Prepare-se para redefinir seus limites, explorar seu potencial e se reconectar com sua essência. O caminho começa de dentro para fora — e o corpo é a primeira porta a ser atravessada. 🌿
👉 Marque alguém que precisa se lembrar do poder transformador da dança!
11/12/2024
✨ Descubra o Estilo Naja – Mais do que uma Dança, uma Jornada ✨
Imagine uma dança que vai além dos movimentos, que te convida a transformar corpo, mente e espírito em uma arte viva e única. Essa é a essência do Estilo Naja de Tribal Fusion Bellydance.
Neste carrossel, você vai descobrir:
🌟 Uma filosofia que conecta ancestralidade e expressão genuína.
🌟 Um método que transforma passos em significado.
🌟 Um espaço onde sua dança deixa de ser só técnica e se torna sua voz, sua essência.
Se você já sentiu que sua dança pode ser mais — mais autêntica, mais profunda, mais sua — este é o lugar para começar. Aqui, honramos as raízes, celebramos a jornada e criamos um futuro onde a arte é transformação.
Pronta para dar o próximo passo?
🐍 Deslize para descobrir.
🌐 Visite tribonaja.com e venha dançar, crescer e se expressar ao lado de uma comunidade que acredita no poder da arte para mudar vidas.
✨🐍 Dança é alma. E aqui nossa alma dança. 🐍✨
10/12/2024
✨ Descubra a Essência da Tribo Naja ✨
A Tribo Naja não é apenas um nome, é um chamado para uma jornada transformadora. Cada página deste carrossel revela um pedaço do que somos: uma comunidade, uma filosofia, uma arte viva.
Aqui, não ensinamos passos, criamos histórias. Não seguimos tendências, ressignificamos raízes. Não competimos, crescemos juntas.
🔮 Metodologia: Técnica, arte e espiritualidade se fundem em um método que transcende o palco e transforma vidas.
🐍 Ecdise: A jornada evolutiva que nos guia, como serpentes que se renovam para se tornarem mais fortes.
🔥 Clãs e Ordens: Marcas de progresso e pertencimento, reconhecendo cada conquista ao longo do caminho.
🌿 Filosofia Viva: Um convite para se reconectar com sua essência através da dança.
Aqui, você não aprende a dançar…
Você se transforma.
👉 Deslize para mergulhar na essência da Tribo Naja.
E por favor! Nos conte o que achou nos comentários 🐍🌹
Tem alguém aí!????
Estamos voltando em breve!
Solta o Yyeeeeppp tribooo!
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