Luciano Muniz - Personal Trainer

Espaço para Treinamento Funcional!

Rua Primícias, 201 - Piso Superior
Parceria com o projeto S.E.M.P.R.I Sempri - Serviço de Missões Primícias

Venha nos conhecer!

Aulas de Treinamento Funcional com valores acessíveis a todos e ambiente agradável!

Parceria S.E.M.P.R.I - Serviço de Missões Primícias!

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Essa você não pode perder...o verão está chegando!!!

Que tal ganhar só por indicar?

No dicas de hoje vamos aprender:

Exercícios para manter a disposição

Os exercícios aeróbicos são fundamentais para você ter disposição a praticar outros exercícios mais pesados como a musculação. O condicionamento cardiorrespiratório é desenvolvido a partir de exercícios como pedaladas na ergométrica ou alguns minutos de esteira. O aumento de fôlego é fundamental para que você tenha mais disposição física para outros exercícios.
Consulte-nos.

Alongar melhora a flexibilidade, reduz lesões e relaxa o corpo e a mente.

Consulte-nos.

Um Personal Trainer é uma ótima alternativa para quem:
• Pretende abandonar o sedentarismo e iniciar a prática de exercício físico, mas não sabe como começar.
• Tentou de tudo sem sucesso para perder peso.
• Tem algum problema de saúde específico.
• Procura obter o rendimento máximo nos seus treinos.
• Não consegue encontrar motivação para treinar sozinho.
Consulte-nos.

Em homenagem ao mês do amigo, aproveite essa super promoção!!!

Ter um Personal Trainer tem muitos benefícios além da motivação que já falamos, a Personalização é mais um deles confira:

Cada aluno tem um objetivo e condicionamento físico específico. Portanto, ter um treino exclusivo, montado por um profissional devidamente apto e capacitado a ouvir as suas necessidades, pode trazer mais segurança, além de otimizar o tempo.