CHUTE BOXE Tragante

A dica para não estourar o seu pé no treino de s**o de pancadas é corrigir o encaixe do chute! Se você bater com o peito do pé direto no s**o, é lesão na certa.

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O contato deve ser sempre com a parte baixa da canela, deixando o seu pé passar livre pela curvatura do equipamento. Assim você bate pesado, com técnica e sem se machucar.

Você já machucou o peito do pé chutando errado ou já pegou a manha do encaixe? Conta aí nos comentários!

Você tem o costume de segurar o s**o de pancadas quando ele balança muito? 🥊 Pare de fazer isso agora mesmo!

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Na luta real, essa situação de "parar e arrumar a base" não existe. A dica é usar a movimentação do s**o a seu favor. Se ele balançou e veio na sua direção, pegue na volta com um teep (chute frontal) para controlar a distância. Se balançou demais, crie um ângulo saindo para a lateral e continue batendo! Nunca pare o s**o, mantenha o ritmo e a pressão.

E para treinar com muita qualidade, a nossa academia Chute Boxe renovou tudo com os equipamentos da Pretorian. Vai lá no site e use o cupom VIVAOTHAI para garantir 15% de desconto nas luvas e s**os de pancada!

Como você costuma treinar no s**o: muito plantado ou se movimentando bastante? Comenta aí! 👇

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Segurar a manopla do jeito certo muda tudo: mais precisão, mais segurança e muito mais intensidade no treino.

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Posicionamento certo no Thai Pad muda tudo!

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