25/09/2026
Sapatilha de escalada deve ser justa. Mas existe uma linha tênue entre justa e apertada demais.
Você provavelmente já ouviu escaladores falando que usam sapatilhas 3 ou 4 números menores. Isso é mais comum entre escaladores de alta performance, que escalam há muitos anos, conhecem muito bem os próprios pés e têm diferentes sapatilhas, que usam estrategicamente de acordo com a via, o projeto ou até o momento da escalada.
Para quem está começando, a realidade é outra. O escalador ainda está desenvolvendo a movimentação e aprendendo a usar os pés. Uma sapatilha extremamente apertada pode trazer mais desconforto e limitação do que benefício.
E isso não signif**a que, quanto mais experiente você f**a, menor vai ser a sua sapatilha. Escaladores experientes e de alta performance também podem priorizar o conforto, especialmente em vias longas, muitas horas de escalada ou simplesmente porque, depois de anos de sobrecarga, os pés agradecem.
A escolha da sapatilha também faz parte da evolução na escalada. Não existe um número ou nível de aperto ideal para todo mundo. Cada caso é um caso.
O ideal é experimentar. Em São Paulo, você pode vir até a SBI para experimentar os modelos. Para quem está em outras cidades, ajudamos na escolha do modelo e da numeração pelo WhatsApp ou Direct, é só chamar 😉. Contatos na bio.