03/01/2026
Dor no ombro É DIFERENTE de força restaurada.
E ignorar isso é um erro clínico comum.
Evidências recentes (Zhang et al., 2025) mostram que indivíduos com dor relacionada ao manguito rotador apresentam déficits de força consistentes, variando de 15 a 40%, mesmo quando a dor já está controlada.
📌 O racional é claro:
✔️ A fraqueza muscular é um componente central do quadro
✔️ Os déficits não são uniformes — são mais pronunciados em rotação externa e abdução
✔️ A magnitude da fraqueza não se correlaciona diretamente com a intensidade da dor
👉 Ou seja: reduzir dor NÃO garante restauração da capacidade funcional do ombro.
🧠 Implicações clínicas diretas:
• A progressão da reabilitação não pode ser guiada apenas pela dor
• A força deve ser avaliada de forma objetiva e estruturada
• Intervenções ativas e progressivas são essenciais para reverter déficits reais
• A isometria é uma ferramenta válida e sensível para detectar fraqueza e monitorar evolução
📊 Em outras palavras:
📉 Dor ↓ ≠ Força ↑
📈 Alta segura exige força mensurável, não apenas alívio sintomático.
Na , a reabilitação do manguito rotador é guiada por critérios objetivos de força, função e controle de carga, alinhando ciência e prática clínica real.
💬 Fisioterapeuta: você ainda progride fases baseado só na dor e no tempo?
Salve, compartilhe e eleve o nível da sua tomada de decisão clínica.
SoMosFisioterapia
ReabilitaçãoDoOmbro CiênciaNaPrática
01/01/2026
Sonhos não se realizam.
Sonhos se constroem.
2026 já começou por aqui.
Novos projetos educacionais, novos espaços para a e novas oportunidades para quem estiver por perto !
A SoMos cresce porque escolheu não ser comum.
E você, vai crescer ou vai ficar sonhando ?
Marca aqui👇🏼 um fisioterapeuta que precisa lembrar que crescer é possível e necessário
Vamos juntos pessoal 🚀
28/12/2025
Presente de Natal atrasado para você 🎅🏽 ou seria presente de ano novo ? 🧧 LEIA A LEGENDA….
Reabilitação do Manguito Rotador: da decisão à alta 🚀
Nem toda lesão do manguito começa na cirurgia.
E nenhuma alta deveria acontecer sem critério.
📌 A ciência é clara:
✔️ Tratamento conservador estruturado deve ser a primeira linha por pelo menos 12 semanas
✔️ Exame de imagem não define conduta isoladamente
✔️ Progressão precisa ser guiada por função, força e dor, não só pelo tempo
Na SoMos, a reabilitação do ombro segue um protocolo baseado em critérios objetivos, respeitando:
• Capacidade funcional
• Simetria de força (LSI)
• Controle de dor
• Te**es clínicos e funcionais
Do controle da dor ➝ à força ➝ à pliometria ➝ ao retorno seguro.
👉 Reabilitar é decidir bem em cada fase.
👉 Alta não é ausência de dor — Deve ser capacidade restaurada.
📊 Conteúdo baseado em evidência científica e prática clínica real.
Salve, compartilhe com quem trata ombro e comenta aqui:
você ainda progride reabilitação somente pelo tempo ?
CiênciaNaPrática RetornoAoEsporte
19/12/2025
⚽ A Biomecânica por trás do gol: O que todo fisio precisa saber!
Você já parou para analisar a complexidade de um chute? Não é apenas “bater na bola”, é uma cadeia cinética precisa que divide o movimento em 5 fases críticas: Preparação, Backswing, Limb Cocking, Aceleração e Follow-through.
No infográfico de hoje, mostramos as diferenças cruciais entre o chute de peito de pé (instep) e o de chapa (side-foot):
🚀 Potência vs. Precisão: Enquanto o chute instep exige uma ativação massiva do ilíaco, vasto medial e adutores (atenção aqui para o risco de pubalgia!), o chute side-foot demanda muito mais do tibial anterior para manter a posição do pé no impacto.
🦶 A Perna de Apoio não descansa! Muitas vezes focamos apenas na perna que chuta, mas a perna de apoio é essencial para a estabilização. O gastrocnêmio medial tem um papel vital em estabilizar o tornozelo de apoio, especialmente quando o atleta utiliza a perna não dominante.
🛡️ Prevenção e Reabilitação: Entender essas demandas nos permite refinar o treino de controle neuromuscular e o fortalecimento excêntrico. Por exemplo, o bíceps femoral é o grande responsável por desacelerar a perna no follow-through, protegendo o joelho da hiperextensão
A ciência do futebol mostra que a performance máxima e a prevenção de lesões andam juntas.
Salve este post para consultar as fases do chute no seu próximo atendimento! 💾
SportsPhysio AnaliseDoMovimento
11/12/2025
Um orgulho gigante fazer parte da diretoria da para o biênio 26/27 ao lado de pessoas que admiro, tenho muito carinho e principalmente tenho certeza que são competentes para estar a frente da nossa sociedade neste momento 🚀
Vamos correr por cada sócio para que ele tenha uma sociedade representativa e forte ao seu lado 💪🏻
Contem conosco assim como contamos com todos vocês pela
Essa semana, 485 sócios adimplentes da SONAFE Brasil, votaram e escolheram a próxima diretoria executiva para o biênio 2026-2027. A chapa Conecta SONAFE foi eleita com 61,03% dos votos e irá dar continuidade - junto dos demais sócios - ao desenvolvimento e fortalecimento da fisioterapia esportiva brasileira e da Sociedade.
Nosso agradecimento especial a todos os sócios que participaram das chapas e do processo eleitoral. 🙏
Conheça a Diretoria Eleita:
👉 Rafael Fernandes Temoteo - Presidente
👉Giovanna Mendes Amaral - Vice Presidente
👉Flávio Martins do Nascimento Filho - Primeiro Tesoureiro
👉João Barboza da Silva Neto - Segundo Tesoureiro
👉Bárbara Pocceschi Macedo - Primeiro Secretário
👉Leonardo Luiz Barretti Secchi - Diretor Científico
👉Karen Fernandes Andrade - Suplente 1
👉Priscila Menon dos Santos - Suplente 2
👉José Rubens Zambelli - Suplente 3
Envolva-se com a SONAFE Brasil!
08/12/2025
Rola o fio 🧵
E confira alguns slides da minha palestra sobre lesão muscular de isquiotibiais no evento do , o CONFITOSP 25 💙
Um prazer participar deste evento grandioso com mais de 8.000 participantes discutindo sobre alguns achados da minha pesquisa de Doutorado, papers do nosso grupo na University of Wisconsin e novas referências dos maiores pesquisadores no mundo atual 💪🏻
Até o ano que vem pessoal 🚀
07/12/2025
Palestrando sobre lesões de isquiotibiais no ConfitoSP25, evento do ao lado de pessoas de que eu admiro demais , e 👏🏼
Além disso, ter a minha equipe da me acompanhando, me apoiando e melhor ainda poder dividir o palco com o .martins não tem preço 💪🏻
Estamos juntos, você que estava na palestra, deixe abaixo o seu comentário, e você que não pode ir, deixe sua dúvida sobre lesões de isquiotibiais 👇🏼
30/11/2025
Domingo que vem, dia 7 de Dezembro, estarei no CONFITOSP ao lado dos meus amigos e sobre fisioterapia no futebol em um tema específico relacionado a minha pesquisa de doutorado 🚀
Operação ísquio de ferro: restaurar a força excêntrica e a solução ? 👊🏼
E o mais importante, este evento é gratuito, INSCREVA-SE 👏🏼
Performance, ciência e prevenção em campo.
No CONFITOSP 25, o tema “Futebol de Alto Rendimento: Onde a Fisioterapia Pode Chegar?” convida à reflexão sobre os limites e possibilidades da atuação fisioterapêutica no esporte de elite, abordando tecnologia, reabilitação e estratégias de performance que mantêm o atleta no seu melhor jogo.
🔹Operação Ísquios de Ferro: Restaurar a Força Excêntrica é a Solução? – Dr. João Barboza
🔹Alta Performance no Futebol: Integração Entre Fisioterapia, Ciência e Tecnologia
– Dr. Adriano Tambosi
🔹Reabilitação de Lesões Complexas no Futebol: Do Consultório ao Retorno Seguro ao Jogo – Dra. Jessica Fernandes
🔹Moderação: Dr. Fabricio Rapelo
🕐 14h00 às 15h00 | 📍 Sala 2
Não fique de fora, inscreva-se agora http://confitosp.com.br
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