Equilibrium Pilates

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Equilibrium Pilates Empresa Especializada em Pilates, neopilates e musculação.

16/11/2021

Para lembrar que amanhã tem Pilates 💖😁

14/11/2021

Sextouu!!🥰 Meus alunos contando os segundos na prancha🤭😅!! Será 🤔

14/11/2021

💜 Ótimo sábado a vocês amados!!!

💜 Bora se mexer!! 🤗😅🤭🔥

💜Importante!🔥🤔⬇️🔥Sempre falo aos meus alunos que é mais importante realizar poucos movimentos bem feitos do que várias r...
11/11/2021

💜Importante!🔥🤔⬇️

🔥Sempre falo aos meus alunos que é mais importante realizar poucos movimentos bem feitos do que várias repetições de forma errada.

🔥É necessário estar concentrado, focado no exercício que está realizando, qual músculo precisa estar ativado,ou seja, estar presente para que você possa sentir os benefícios e obter resultados.

🔥 Não queira fazer rápido para se ver livre, curta este momento, lembre-se que a sua saúde é prioridade e sem ela não somos nada.🥰

Uma abençoada quinta a vocês 🙏🙌🥰

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💜É Halloween!!! 👻🧛E amanhã é segunda, dia de Pilates!!👏👏💪🤩 💜Não façam travessuras com sua coluna, cuide bem dela, assim ...
31/10/2021

💜É Halloween!!! 👻🧛E amanhã é segunda, dia de Pilates!!👏👏💪🤩

💜Não façam travessuras com sua coluna, cuide bem dela, assim como de seu corpo globalmente!!!🤩👻🧛🥰

💜 Indireita esta coluna aí!!👻🦹

25/10/2021

💜 Compartilhar Pilates com AMOR!! 💜

💜 Sou imensamente grata por através do Pilates e outras modalidades poder proporcionar aos que vêem até mim uma melhor qualidade de vida !🌷💕

💜 E você, qual suas intenções positivas para seu dia, sua semana? Se quiser compartilhar vou adorar🥰

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🌺Exercícios físicos assim como o Pilates, atuando na prevenção e reabilitação, minimizando os sintomas e sequelas do câ...
13/10/2021

🌺Exercícios físicos assim como o Pilates, atuando na prevenção e reabilitação, minimizando os sintomas e sequelas do câncer de mama, pois tais práticas proporcionam uma conexão harmônica entre corpo e mente.

🌺Mas não esqueça que a prevenção é o melhor caminho😉💗

🌺 EQUILIBRIUM Pilates apoia esta causa, pois juntas somos mais fortes🥰🥰



Dispensa legenda!!🥰
27/09/2021

Dispensa legenda!!🥰

💖
08/09/2021

💖

💖 Nossa saúde vale ouro, por isso não deixe para amanhã, comece hoje a se cuidar, praticar uma atividade física da sua e...
01/09/2021

💖 Nossa saúde vale ouro, por isso não deixe para amanhã, comece hoje a se cuidar, praticar uma atividade física da sua escolha, que você goste!!👏🤸🤩

💖 O que não vale é ficar parado😉

💖Saia da sua zona de conforto!😉💖





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