Rumo Yoga é um projeto com propósito. Plantar a filosofia do Yoga, baseado na tradição, para trazer uma melhor qualidade de vida às pessoas a longo prazo.
26/10/2023
“A pressa é inimiga de Deus”
lançou essa num podcast recentemente e já reparou como faz muito sentido?
O que acontece quando saímos com pressa? Quando apressamos algum processo, pulando etapas etc?
Vem alguma força externa e coloca um freio né!?
Aquele “tudo no seu tempo” nunca fez tanto sentido.
Vale muito a reflexão!
18/07/2023
“Se pudermos reconhecer a realidade como ela é, sem exagerar ou imaginar, sofreremos menos!”
~ Thich Nhat Hanh
Essa é uma excelente forma de autoconhecimento! Já parou pra refletir e reparar o quanto de sofrimento nós geramos a nós mesmos, apenas com a imaginação, exageros e/ou expectativas sobre alguma situação?
🪬🪬🪬🪬🪬🪬🪬🪬
27/06/2023
“Sometimes We expect too much, We want to idealize what We see. If We can acknowledge reality as it is without exaggerating or imagining, We will suffer less!” - Thich Nhat Hanh
34 and many more to go!
Muito grato pela vida!
21/06/2023
Datas comemorativas flutuam bastante entre diversos motivos das suas criações. Algumas políticas, comerciais, outras por religiões e por aí vai…
Independente de como você interprete essa data de hoje, esteja atento(a) pois o YOGA aparece e desaparece!
Me identifico muito com esse trecho do Katha Upanishad. Textões e livros jamais farão ninguém entender o que é isso, tem que ter respeito a tradição, tem que jogar o corpo e a mente na prática, se doar e se permitir. Quem sabe daqui a algumas vidas eu possa entender o que é isso!
09/05/2023
“Faça hoje, amanhã pode ser ilegal!”
Frase da chefona Rita Lee!
Essa sem dúvidas mudou o rumo da música, do comportamento e das atitudes do povo brasileiro.
24/04/2023
Após o curso, já certificado e apto a dar aulas, o primeiro grupo que me abraçou e me deu diversas oportunidades foi do Jiu-jítsu. A disciplina e o cuidado com o corpo na arte marcial já tá muito mais em evidência do que em muitas outras atividades. E como eu praticava também, ficou tudo mais fácil e muito mais natural.
É o quanto surpreendente ver muitos lutadores, acostumados a “trocar porrada”, fazer muita força e ter muito desgaste físico e mental, tirando um tempinho pra observar detalhes sutis e internos do corpo e mente. Fazendo basicamente o oposto do que a prática do jiu-jítsu exige.
A parte da flexibilidade que eu vou sendo constantemente elogiado por tê-la, é apenas um “plus” para o meu desempenho, por outro lado, gosto muito de passar e trazer mais relevância aos aprendizados com a respiração, com a análise interna e do todo, sobre o respeito com ambas filosofias e como isso em comunhão nos torna nada mais nada menos um ser humano mais evoluído.
Acredito que a maior luta em cima do tatame é sair uma pessoa melhor.
Muito grato meus amigos e mestres dessa arte!
Oss
16/03/2023
“a vitória está reservada para aqueles que estão dispostos a pagar o preço”
- Sun Tzu, general e filósofo Chinês.
02/03/2023
Acordei reflexivo hoje então vou deixar aquele textinho…
Esses dias passei por uma situação que desperta muita coisa, principalmente raiva.
Tava dentro do carro na sinaleira em meio a chuva e um rapaz, mesmo na chuva, veio limpar o vidro… abri um pouco a janela e avisei que não tinha nenhuma moeda ou dinheiro (e realmente não tinha, usando apenas o celular como carteira há uns 2 anos)
Ele “secou” o vidro na chuva e veio para meu lado e passou andando falando algo tipo “a próxima vez que c não tiver eu vou te furar todo”.
De imediato já veio saindo sem qualquer controle, vários xingamentos a ele e ele apenas seguiu andando… en alguma fração de segundo após já me veio os aprendizados da vida, com o Yoga e a arte marcial, sobre controle emocional, observação, defesa pessoal, desapego e não violência.
E aí que preciso admitir que a adrenalina despertada numa fração de segundos, foi também acalmada em um tempo provavelmente recorde na minha memória e quando repito ou conto essa mesma história aos amigos, ela já não me afeta mais!
Sem dúvidas alguns anos atrás essa mesma situação, não qual eu não tinha qualquer “controle” me afetaria e me traria diversas emoções seja de medo, a ansiedade, raiva e um bocado mais. As vezes nos colocamos em mais risco e até outras pessoas que tb não tinham nada a ver em risco, simplesmente pela nossa falta de controle emocional.
E vale lembrar que essas emoções nos causam diversos males no corpo físico tb, as vezes por dias, meses ou até mesmo se tornando traumas.
Mas acho que é isso, só passando pra lembrá-los de se protegerem de todas as formas. Busquem algo que ajudem a vcs a tomarem o real poder do seu corpo e da sua mente. Eu estou tendo experiências maravilhosas com o Yoga e o Jiu-jítsu!
22/02/2023
Trecho do livro “Yoga, Caminho para Deus” do prof. Hermógenes.
“A verdadeira sabedoria não acontece enquanto nos consideramos sábios”
Vale muito a pena ter esse livro como um livro de cabeceira! Muitas mensagens profundas e reflexivas!
30/01/2023
“Na fala eu tento me tornar. Em silêncio eu sou!” De Sri Chinmoy
Somos apenas aquilo que nos resta, quando não precisamos reafirmar mais pra fora da gente. Sem falar o que somos ou o que fazemos pra ninguém!
01/01/2023
Feliz 2023!
Que as lições de 2022 sejam aprendidas com maturidade!
Aprendendo a cuidar do nosso interior, teremos mais força, mais sabedoria e mais resiliência para cuidar também do próximo!
Estão prontos para os desafios de 2023? Seu rumo é o mesmo ou vc precisa mudar?
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Happy 2023!
May the lessons of 2022 be learned with maturity!
Learning to take care of our interior, we will have more strength, more wisdom and more resilience to also take care of others!
Are you ready for the challenges of 2023? Is your course the same or do you need to change?