Eliane Calado Yoga

Olá, queridas alunas! 🧘‍♀️

Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher farei uma aula inteiramente dedicada às mulheres!

Esta é uma oportunidade para vivenciar um momento de autocuidado para você! 🌹

A nossa aula será online, e acontecerá no sábado 06/03, das 9h às 11h.

Para mais informações e inscrições, nos mande uma mensagem através do. Whatsapp! ✨

Espero por você! 💕

É tão importante manter a sua prática de Yoga, ainda que você esteja em isolamento social! A prática constante lhe trará inúmeros benefícios, físicos e emocionais! ✨

Te convido a se inspirar nesta aluna dedicada , que pratica Yoga de forma online, todos os dias! 🧘‍♀️

Separe um cantinho pra você em casa, prepare o seu material, e se precisar, temos uma lojinha com os acessórios que utilizamos na prática!

Nos mande uma msg pelo WhatsApp e proporcione essa experiência a você! 🦋

Nossa lojinha está funcionando! Temos diversos acessórios para que você faça a sua prática de Yoga de forma segura e confortável em sua casa! 🧘‍♀️

Entre em contato pelo WhatsApp 71 98877-4140 e saiba mais!

Os props são implementos de grande importância para a prática de Iyengar Yoga! 🧘‍♂️

Aproveite a oportunidade para adquirir os seus com os mesmos valores do ano passado!

👉 Almofadão: R$ 160
👉 Tapete 1,66m: R$ 90
👉 Tapete 2m: R$ 100
👉 Cinto 2m: R$ 55
👉 Bandagem: R$ 45
👉Mat bag Batik: R$ 120

Veja mais em nosso destaque “lojinha”! ✨

Para adquirir envie uma mensagem pelo direct ou link na Bio!

Namastê 🙏

Nossa grade de horários para 2021, online e presencial! 🧘‍♀️

O Yoga Sutra é um texto reconhecido como o mais antigo a tratar de yoga e é considerado até os dias atuais o mais importante, profundo e conciso tratado sobre a mente humana. Vamos continuar com nosso estudo sobre os ? 🧘

✨ SA TU DIRGHA KALA NAIRANTARYA SATKARASEVITO DRDHA BHUMIH.✨

I-14) Abhyasa torna-se firmemente estabelecido pela prática por longo tempo, sem interrupção e com reverente devoção.

A fim de que a prática do Yoga possa frutificar e habilitar o praticante a estabelecer-se firmemente no caminho, há três condições a serem satisfeitas. Conforme este Sutra tais condições são: (1) Essas práticas tem que ser continuadas por longo tempo. (2) Não deve haver interrupções. (3) A senda deve ser trilhada com espírito de reverente devoção.

Quando as três condições mencionadas no sutra estão presentes, o progresso na senda do Yoga está assegurado. Pode ser lento, devido à inadequação do impulso de vidas passadas, mas pelo menos o praticante está firmemente estabelecido na senda, e a realização do objetivo final é apenas uma questão de tempo.

Extraído do livro: Luz sobre o Yoga,

B.K.S.Iyengar

Olá queridos alunos e praticantes do Yoga! 🧘‍♀️

Tenho um convite a fazer a vocês! Este ano faremos o nosso tradicional Aulão de final de ano no sábado 12/12, e devido ao momento ainda delicado, as vagas serão super limitadas.

Nesta mesma data também faremos o nosso Brechó de Natal, uma ótima oportunidade para todos!

Entre em contato e saiba mais! ✨

Namastê! 🙏

Um pouco da aula prática do nosso Workshop “Vitalidade” que aconteceu neste sábado! 🧘‍♀️

Foi um dia incrível de muito aprendizado! Gratidão aos meus queridos alunos pela dedicação e empenho! ✨

Em breve divulgarei as novidades para 2021!

Namastê! 🙏

O Iyengar Yoga é uma modalidade do Yoga fundamentada nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar. O objetivo do Iyengar Yoga é aproximar o Yoga de qualquer pessoa, independente de suas dificuldades na prática de exercícios. 🧘‍♀️

Os asanas são ensinados com um grande rigor técnico, com foco no alinhamento e na consciência corporal.

O Iyengar Yoga também se diferencia das demais modalidades por utilizar bastante materiais de apoio (props) durante a prática, aumentando a possibilidade de permanência no asana e também a confiança e alinhamento do aluno. Desta forma, até posturas mais complexas podem ser feitas com segurança.

Tudo isso faz do Iyengar Yoga uma modalidade segura e terapeutica, podendo ser praticada inclusive por pessoas que sofrem de problemas físicos.

Tem alguma dúvida sobre o método Iyengar? Deixa aqui nos comentários! 👇

(Fonte: site Esysp)

O nosso ́deNatal já tem data agendada esse ano! ✨

Entre 12 e 18 de Dezembro estaremos recebendo vocês aqui no Studio para o nosso Brechó, uma oportunidade para comprar roupas, livros, acessórios de Yoga e objetos decorativos a preços bem atrativos!

Até lá! 🌻

Olá queridos alunos e praticantes do Yoga! 🧘‍♂️

Mais uma novidade para vocês: nossas aulas individuais poderão ser feitas também de forma online! ✨

Você pode optar pelas aulas individuais presenciais aqui no estúdio ou online de onde você estiver. Entre em contato através do whatsapp 71 98877-4140 e saiba mais! 😊