Método Supera Pituba

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Método Supera Pituba O SUPERA é um curso inovador de ginástica para o cérebro. Tem mais de 400 franquias e total de 80 mil alunos capacitados desde 2006.

O Supera é um Curso de Ginástica para o Cérebro que tem como principal intuito desenvolver as habilidades cognitivas do cérebro; foco, concentração, habilidade motora, raciocínio lógico. É basicamente tirar o cérebro da tão agradável zona de conforto! Novidade, variedade e desafio crescente são algumas das características dessa ginástica no mínimo diferente. O cérebro é muito inteligente, porém preguiçoso demais. Quando você começa a realizar as atividades, cria fios de conexão e adquire mais potência. É simples: se você exercita, você tem mais força cerebral. A técnica de ginástica cerebral vem ganhando cada vez mais participantes entusiasmados. Desde crianças inseridas no aprendizado pelos pais, que desejam que os pequenos desenvolvam todo o potencial, passando pelos jovens que querem garantir um bom desempenho no vestibular, aos concurseiros e adultos que focam na vida profissional, até chegar naqueles que atingiram a terceira idade. Estes encontram nas atividades neuróbicas e demais dinâmicas do método uma forma de garantir uma mente saudável e retardar ou prevenir doenças neurológicas, a exemplo do Alzheimer. O poder que o cérebro tem de ir se fortalecendo quando é desafiado é o que faz as condições de saúde dele melhorarem. Estimular o cérebro com atividades não rotineiras consolida as sinapses – conexões entre os neurônios – e formam novas. Por isso, a ginástica para o cérebro é tão importante na vida de todos, independente da idade.

03/10/2026

O cérebro faz parte do corpo, então não surpreende que a alimentação o afete diretamente.

Um punhado de castanhas no lanche, peixe pelo menos uma vez por semana, folhas verdes no prato todo dia. São escolhas pequenas, e é a repetição delas ao longo dos anos que faz diferença.

Mas a comida é só um dos padrões. Quem chega aos 70 com a memória afiada também tem outro em comum: estímulo cognitivo regular. E esse depende menos do que está no prato e mais do que você exige do seu raciocínio toda semana.

É exatamente isso que o Método Supera faz.

30/09/2026

Nem todo treino de cérebro exige tempo livre na agenda.

Cálculo mental sem calculadora, tarefas simples com a mão que você não usa naturalmente e um movimento rápido de coordenação. Três ações pequenas, que cabem em qualquer rotina e mantêm seu cérebro fora do piloto automático.

O Método Supera trabalha essa mesma lógica há mais de 20 anos, com sessões semanais estruturadas e progressivas, para quem quer ir além dos hábitos do dia a dia.

E você, qual dos três vai testar hoje? Conta aqui nos comentários.

26/09/2026

Conta aqui nos comentários: você chegou na segunda rodada ou travou na primeira?

Memória de trabalho é a habilidade que segura uma informação por alguns segundos enquanto você faz alguma coisa com ela: uma conta de cabeça, uma receita sem reler o passo a passo toda hora, um número de telefone até terminar de digitar.

Ela é uma das três funções executivas centrais do cérebro, e está por trás de quase tudo que exige atenção e raciocínio no dia a dia.

E responde a estímulo. No Método Supera, memória de trabalho é trabalhada toda semana, com desafio calibrado para o nível de cada aluno.

23/09/2026

O cérebro do seu filho está se moldando agora, hoje, pelo que ele faz e consome. A ciência chama isso de neuroplasticidade, e ela nunca mais será tão intensa quanto é na infância.

Isso signif**a duas coisas ao mesmo tempo. Que essa é a fase em que o estímulo rende mais. E que é uma janela que não se repete.

Não se trata de cortar telas nem de transformar a casa em escola. O ponto é o equilíbrio: conteúdo que chega pronto ocupa o tempo sem exigir que a criança pense, crie ou resolva. E é justamente ser desafiado que desenvolve foco, memória e raciocínio.

O Método Supera trabalha esse tipo de estímulo com crianças a partir dos 6 anos, com material e ritmo calibrados para cada fase do desenvolvimento.

Venha conhecer o Supera.

19/09/2026

Suplementos, chás e vitaminas para memória têm algo em comum: quase todos pedem que você confie.

O treino cognitivo pede outra coisa. Pede que você olhe o resultado.

O estudo

A USP conduziu um ensaio clínico randomizado e controlado com o Método Supera, publicado em revista científ**a internacional. Foram 207 participantes, divididos em três grupos: um treinou com o método semanalmente, outro recebeu apenas educação em saúde e o terceiro não recebeu nada. O acompanhamento durou dois anos.

O resultado

O grupo que treinou com o Supera apresentou ganhos signif**ativos em memória, função executiva, fluência verbal e cognição global, sustentados no longo prazo.

Por que funciona

Suplementos dependem de absorção, e a evidência de preservação cognitiva em adultos saudáveis é limitada. O treino estruturado opera sobre outro princípio: a neuroplasticidade. O cérebro recebe estímulo e responde criando e fortalecendo conexões.

A diferença entre um método e uma promessa é o que existe publicado sobre ele.

Fale com a gente e agende sua aula experimental.

16/09/2026

Muita mulher sente a memória e a atenção mudarem na menopausa, atribui à fase e aceita em silêncio.

A parte hormonal é real: o estrogênio, que cai nessa fase, atua em regiões do cérebro ligadas à memória e à concentração. Faz todo sentido sentir a diferença.

O que não faz sentido é concluir que não há nada a fazer. Memória, atenção e raciocínio respondem a treino em qualquer fase hormonal, e isso vale para quem está entrando na menopausa, para quem está no meio dela e para quem já passou.

E você, sentiu alguma mudança nesse sentido? Conta aqui nos comentários.

12/09/2026

Imagine é um jogo de cartas transparentes, cada uma com uma figura visual. Nenhuma palavra escrita. Você sobrepõe, gira e combina as cartas até que o grupo adivinhe a palavra que você está representando.

Parece simples. Para o cérebro, não é.

Cada rodada exige pensamento abstrato para transformar uma palavra em imagem, flexibilidade cognitiva para abandonar uma combinação que não funcionou e testar outra, e criatividade para chegar a soluções que ninguém esperava.

É por isso que o Imagine está entre as ferramentas do Método Supera, para crianças, adolescentes, adultos e seniores. Não como pausa entre um treino e outro: o jogo entra no lugar certo da sessão, com o nível calibrado para a turma.

E tem a parte que aparece no vídeo. Rodada de Imagine é gente rindo, discutindo e comemorando junto. A socialização não é efeito colateral do jogo, é parte do que ele treina.

E você, como representaria a sua profissão usando só imagens?

09/09/2026

Você lembra do último texto que a IA escreveu pra você? Provavelmente não. E tem explicação.

Uma pesquisa do MIT acompanhou pessoas escrevendo com e sem ajuda de assistentes de IA. Quem delegou a tarefa apresentou menos conectividade cerebral durante o processo, e muitos não conseguiam lembrar do que tinham acabado de produzir. Os pesquisadores chamaram isso de dívida cognitiva.

O problema não está na ferramenta. Está em deixar de exercitar o raciocínio. Cérebro funciona como músculo: se outra pessoa carrega o peso, ele não f**a mais forte.

A boa notícia é que essa dívida se paga. Basta continuar desafiando a mente de propósito, com atividades organizadas, variadas, com desafio progressivo e bem acompanhadas. É isso que fazemos aqui, em turma, com gente na mesma jornada.

E você, com que frequência pede pra IA pensar por você? Conta aqui nos comentários.

Agende sua aula experimental e comece a pagar essa dívida.

05/09/2026

Tem um motivo pelo qual você nunca "termina" de assistir Reels ou Shorts. E ele é totalmente proposital.

Esses apps são desenhados milimetricamente para remover qualquer pausa natural, mantendo você num ciclo curto de estímulo e recompensa. Não é falha sua, é projeto deles.

O problema é que o cérebro se adapta ao que recebe com mais frequência. Estímulo curto e automático o dia inteiro treina uma atenção rápida e superficial, com menos preparo para o que exige profundidade.

A boa notícia: essa mesma capacidade de adaptação funciona a seu favor. Foco sustentado, raciocínio estruturado e desafio progressivo, de forma organizada, variada e bem acompanhada, treinam o cérebro no sentido oposto. É isso que fazemos aqui, em turma.

E você, quanto tempo por dia acha que passa rolando a tela? Chuta nos comentários, depois confere no seu celular.

02/09/2026

Existe uma pausa entre sentir vontade de agir e decidir agir. Ela tem nome: controle inibitório.

É ele que trabalha quando você espera a sua vez de falar, quando tem paciência com o neto pela terceira vez na mesma pergunta, ou quando segura a resposta ríspida numa discussão em família.

Quando esse controle está pouco treinado, o impulso vence. Quando está bem treinado, você ganha alguns segundos. E é neles que mora a sua melhor decisão.

A diferença entre reagir e responder é treinável, em qualquer idade. Cresce junto com memória e raciocínio, quando o cérebro recebe o tipo certo de estímulo: organizado, variado, com desafio crescente e bem acompanhado. É isso que fazemos aqui.

E você, em que situação mais precisa contar até dez? Conta aqui nos comentários.

Endereço

Rua Das Rosas, Nº 492, Pituba
Salvador, BA
41810-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:30 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 17:00
Sexta-feira 08:30 - 17:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5571996001460

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Método Supera Pituba publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Método Supera Pituba:

Atalhos

Compartilhar