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Academia MuV Fitness Club, unidades Piatã e Lauro de Freitas, venha nos conhecer �� Vem aí um novo conceito de Academia em Piatã

02/10/2026

Parece até aviso sério, mas os efeitos colaterais são dos bons. 😂

Depois que você começa, pode acontecer de querer mais energia, mais força, mais disposição e, claro, gostar cada vez mais do resultado no espelho.
Atenção: começar é fácil. Difícil pode ser querer parar. 💪

01/10/2026

⚠️Domingo é dia de eleição, por esse motivo estaremos FECHADOS!

28/09/2026

Você já ouviu falar em sarcopenia?

É a perda progressiva de massa muscular, força e desempenho físico, algo que tende a ganhar ainda mais atenção com o envelhecimento.
E existe uma preocupação atual: em processos de perda rápida de peso, como os que vem acontecendo com o uso das canetas emagrecedoras, parte do peso perdido pode vir da massa magra.

Por isso, a musculação é tão importante: emagrecer sem esquecer do músculo. Lembre-se disso.

26/09/2026

Nem sempre é possível encaixar um treino longo na rotina e tudo bem.

O importante é reduzir o tempo parado e encontrar formas possíveis de movimentar o corpo ao longo do dia. Cada escolha conta, especialmente quando se transforma em hábito.

Comece com o que cabe na sua rotina.Faça sua matrícula.

22/09/2026

Nem tudo que atrapalha o seu treino está no exercício. Às vezes, são pequenos hábitos que parecem inofensivos, mas podem fazer diferença na sua evolução.
Por isso, se você quer aproveitar melhor cada treino, vale ficar de olho em alguns comportamentos que podem estar sabotando seus resultados.

Passe para o lado e veja se você está cometendo algum desses erros. 👀

11/09/2026

Uma rotina impossível pode até parecer intensa por alguns dias, mas dificilmente se mantém por muito tempo.
O treino precisa conversar com seu trabalho, seu sono, sua energia e sua realidade.

Frequência sustentável vale mais do que começar no extremo e abandonar no meio do caminho. !

05/09/2026

Se liga galera, no nosso horário de funcionamento no próximo feriado de 07 de setembro!

03/09/2026

O suicídio é um problema de saúde pública complexo e multifatorial. Por isso, não existe uma única causa ou explicação simples.

Neste Setembro Amarelo, mais do que falar sobre números, precisamos falar sobre prevenção, acolhimento e acesso à ajuda.
Pergunte. Escute. Não julgue. 💛

01/09/2026

“Só mais uma” nunca é só uma. 😂

Tem sempre mais uma série, mais uma repetição, mais alguns segundos… e aquele incentivo que faz a gente ir além do que imaginava.

Hoje é dia de quem desafia nossos limites, acompanha nossa evolução e não deixa a gente desistir no meio do caminho.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 💪🏋️

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Piat\u00E 3
Salvador, BA
41680-000

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