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DANI ADÃO saúde & fitness

Fit #
Ajudo mulheres a cuidarem da saúde através do exercício físico! Academia Studio Fitness - Dani Adão

14/07/2024

Você treina??? 🔻Cuidado!!

Treinar pode causar:
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- Bem Estar
- Força Muscular

Venha treinar com a gente!!!
📍Rua José Maurílio Mendes da Silva,237- Jd São Carlos
Santa Cruz das Palmeiras 📲 (19) 99102-2109

13/08/2023

Faça Pilates e cuide da sua coluna!
Consulte dias e horários disponíveis!
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14/07/2023

Você já se perguntou qual a diferença entre Pilates e Yoga? 💭💫

Enquanto o Pilates foca no fortalecimento muscular, na melhoria da postura e no desenvolvimento do core, a Yoga concentra-se na conexão corpo-mente, na flexibilidade e no equilíbrio emocional. Ambas as práticas oferecem benefícios incríveis para o corpo e a mente, mas cada uma tem sua abordagem única.

Na Studio Fitness, temos aulas especializadas em ambas as modalidades, para que você possa experimentar e descobrir qual se encaixa melhor nas suas necessidades. Venha nos visitar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.
A saúde é a maior riqueza 🌟🏋️‍♂️🤸‍♀️
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Entre em contato conosco.

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