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Cris Studio - Pilates e Fisioterapia

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Cris Studio - Pilates e Fisioterapia, Estúdio de pilates, Rod BR/287, n. 8230/Sala 01, Santa Maria.

29/09/2026

Seu corpo é capaz de muito mais quando você aprende a se movimentar com consciência, força e segurança. 🩵

O Pilates trabalha o corpo de forma completa, respeitando os limites e objetivos de cada pessoa.

E os resultados vão muito além do que acontece durante a aula.

👉 Quer descobrir do que o seu corpo é capaz?

Agende sua aula experimental de Pilates no Cris Studio!

📲 (55) 99127-7597
📍 Próximo à UFSM

23/09/2026

Seu corpo sente o peso da rotina? Pescoço tenso, costas cansadas, dores musculares e aquela sensação de que você precisa desacelerar?

💆‍♀️ A massoterapia pode ser um momento de cuidado para aliviar tensões, promover relaxamento e trazer mais bem-estar para o seu dia.

No Cris Studio, a Carla Kroth, nossa massoterapeuta, atende com um cuidado individualizado, respeitando as necessidades de cada pessoa. 🩵

Que tal reservar um momento só para você?

📲 Entre em contato com o Cris Studio e agende seu horário.

📍 Camobi — Santa Maria/RS

17/09/2026

A gestação traz muitas mudanças. E o movimento pode acompanhar cada uma delas. 🩵

Com orientação adequada, o Pilates pode contribuir para o fortalecimento, a mobilidade, a consciência corporal e o bem-estar durante essa fase tão especial.

Movimento que acolhe, fortalece e acompanha cada mudança.

📍 Cris Studio — Camobi, Santa Maria/RS
📲 Entre em contato para conhecer nossas aulas.

08/09/2026

Hoje celebramos quem transforma movimento em cuidado, recuperação e qualidade de vida. 💚

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia a todos os profissionais que fazem a diferença na vida de tantas pessoas!

02/09/2026

O Pilates pode fazer muito mais pelo seu dia do que você imagina. 🩵

Durante a prática, você trabalha força, mobilidade, equilíbrio, controle e consciência corporal. Mas os benefícios também aparecem fora do Studio.

Mais disposição para a rotina, movimentos mais seguros, menos tensões e aquela sensação de estar mais conectado com o próprio corpo.

E tem algo especial nisso: cuidar do corpo também pode ser uma forma de cuidar da mente.

Que tal reservar um momento da sua semana para você?

📍 Cris Studio — Camobi, Santa Maria/RS
📲 Entre em contato e conheça nossas aulas.

26/08/2026

Você termina o dia sentindo o pescoço pesado, os ombros tensos ou o corpo cansado?

Na correria, é fácil acumular tensão e acabar se acostumando com aquela sensação de desconforto.

A massoterapia pode ser um momento para desacelerar, relaxar e cuidar do seu corpo. Uma pausa na rotina para aliviar tensões musculares e recuperar aquela sensação de bem-estar. 💆🏻‍♀️

✨ Seu corpo também merece esse cuidado.

Agende sua massagem no Cris Studio e reserve um momento para você!

📲 (55) 99127-7597
📍 Próximo à UFSM

19/08/2026

Se você faz Pilates, provavelmente vai se identificar com pelo menos um desses memes. ☝🏼

Porque entre uma repetição e outra, tem o exercício que parece fácil, a perna que começa a tremer, o “só mais 5” da instrutora e aquele momento em que você questiona todas as suas escolhas. 😂

Passe para o lado, encontre o seu momento e marque aquela pessoa que vive essas situações com você! 🩵

15/08/2026

🤰Movimento que acompanha cada fase da gestação!

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças. Manter-se ativa, com orientação adequada, pode contribuir para mais conforto, mobilidade e bem-estar.

No pilates, os exercícios podem ser adaptados para acompanhar cada fase, respeitando os limites e as necessidades de cada gestante.

Neste dia da gestante, celebramos essas mulheres que vivem uma das transformações mais bonitas da vida. ✨

Feliz Dia da Gestante! 🩵

09/08/2026

Neste Dia dos Pais, que tal incentivar mais saúde e qualidade de vida? 🩵

O Pilates é um grande aliado para os pais que querem se movimentar com mais segurança, reduzir dores, melhorar a mobilidade e manter a autonomia no dia a dia.

Mais do que um exercício, é um investimento em bem-estar, disposição e qualidade de vida em todas as fases.

Neste Dia dos Pais, incentive quem sempre cuidou de você a cuidar também de si.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais que inspiram com sua força, dedicação e amor! 👏🏼

05/08/2026

A maioria das pessoas começa o Pilates pensando em um objetivo específico: melhorar a postura, ganhar mais flexibilidade, ...

Mas, com o tempo, percebe mudanças que vão muito além disso. 🩵

Elas acontecem quase sem perceber, até o dia em que você olha para trás e nota o quanto evoluiu.

Qual dessas transformações você já percebeu no seu dia a dia? Conta pra gente nos comentários! 👇

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Rod BR/287, N. 8230/Sala 01
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