Centro de Treinamento Físico
12/03/2026
Quero agradecer de coração por todo o carinho que recebi no meu aniversário. 🥰
Cada mensagem, abraço, mimo e presente tornaram esse dia ainda mais especial para mim.
É muito gratificante poder compartilhar momentos assim com pessoas tão queridas que fazem parte da família Alvo Academia. Vocês fizeram meu dia mais feliz e cheio de significado.
Meu muito obrigada por todo esse carinho! 💛
A Neusa começou aos 62 anos💪
E não foi só o corpo que mudou — foi a disposição, a autoestima, a saúde e a forma de encarar a vida.
Musculação não é sobre estética.
É sobre autonomia.
É sobre envelhecer com força.
É sobre qualidade de vida.
Se ela decidiu começar aos 62 e transformou a própria história… o que está te impedindo?
Nunca é tarde para cuidar de você. 💙
Só vale se o frango gritar… 🐔🔥
E aí, será que todo mundo vai passar no desafio? 😅💪
Vem acompanhar mais um episódio do quadro “Só vale se o frango gritar” e descobrir quem aguenta até o final! 👀
Bora treinar, rir e superar limites com a gente! 🚀🏋️♂️
Hoje o treino foi diferente…
Teve convidada especial: Filomena, a galinha 🐔😂
E olha a regra do dia:
👉 Se a Filomena não gritar, o treino não vale!
Entre risadas, suor e muita zoeira, a gente provou que aqui na Academia Alvo também tem espaço pra leveza, bom humor e aquela energia que motiva de verdade.
Porque treino bom é aquele que dá resultado…
e ainda rende boas histórias! 😅🔥
Bora acompanhar com a gente? 💪🐔
🐔🔥
💪 Na Academia Alvo, treino personalizado é de verdade!
Aqui você treina sem esperar aparelhos e com um personal ao seu lado em todos os treinos.
Mais foco, mais resultado, mais você.
👉 Venha treinar na melhor academia de treinamento personalizado de Santa Rosa!
Cansado de academias lotadas?😌
De esperar aparelho, dividir espaço e não conseguir treinar com tranquilidade?
Aqui na Academia Alvo, o seu treino é diferente. 🧠💪
✔️ Treinamento personalizado
✔️ Hora marcada
✔️ No máximo 3 pessoas por horário
Nada de bagunça, nada de correria.
Aqui, você treina com foco, conforto e atenção total.
✨ Porque o momento do seu treino é sagrado pra gente.
📲 Mais informações:
📞 +55 55 98417-7623
Chame no WhatsApp e agende seu horário!
06/01/2026
✨ Toda mudança começa com uma escolha! Cuide de você treinando na Alvo.
🎁 Até 50% de desconto na primeira mensalidade para NOVOS ALUNOS.
📍 Vagas limitadas: 👥 Máximo de 2 alunos por sessão;
🏋️ Acompanhamento com Personal Trainer.
Mais saúde, mais autoestima, mais energia para 2026.
👉 Fale conosco e comece seu novo ritmo.
24/12/2025
Que o Natal 🎄 renove nossas energias e fortaleça nossos propósitos.
Que o Ano Novo 🥂 traga saúde, conquistas e muitos objetivos alcançados.
Feliz Natal e Próspero Ano Novo!✨🥂🎄
19/12/2025
🎄 Aviso de Recsso de Final de Ano✨🥂
Informamos que estaremos em recesso de 26/12/25 a 04/01/26.
Retornamos no dia 05/01/26, prontos para seguir com foco e energia renovada.
Desejamos a todos um Natal 🎄de Paz e Boas Festas.🍾🥂
17/12/2025
Indicou alguém para treinar na ALVO?
Se ele ou ela fechou e fidelizou, você ganha 1 Liberação Miofascial.
👉 Chame no WhatsApp e ative sua indicação agora.
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Na Alvo Centro de Treinamento, você treina com foco em saúde, evolução e bem-estar sem aglomeração e com total conforto.
Aqui, os treinos são personalizados e cada sessão tem no máximo 3 alunos, garantindo atenção de verdade, equipamentos livres e uma experiência que transforma.
💪 Saúde em primeiro lugar
🏋️ Treino com qualidade
🔒 Espaço exclusivo
✨ A melhor experiência de academia para você
Vem viver o treino do jeito certo.
Vem pra Alvo.
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 17:00 |