Bíceps gigante e bem trabalhado? A gente te ensina o caminho! 💪
A Rosca Scott é um excelente exercício, mas a postura é fundamental para isolar o músculo de verdade.
No vídeo de hoje, a treinadora Manuela mostra o passo a passo para a execução perfeita!
Aqui na BodyFit, nossos professores estão sempre de olho para garantir que seu treino seja eficiente, seguro e traga resultados reais.
Vem ser BodyFit! 💛
BodyFit Academia
Academia aberta
Atendimento personalizado
27/08/2026
Neste Dia do Psicólogo, celebramos a dedicação de quem nos ajuda a manter o equilíbrio e a saúde mental em dia. 💛
Uma homenagem especial aos nossos colaboradores que estão nessa linda jornada de estudos na área e a todos os excelentes profissionais de psicologia que escolhem cuidar da própria saúde física treinando aqui com a gente!🏋️♂️
Parabéns 🤩
❤
26/08/2026
É com muita alegria que anunciamos nosso novo parceiro: Verde Musgo - Salão de Beleza! 🌿✨
Através desse convênio, unimos forças para entregar ainda mais qualidade de vida e autocuidado para vocês. Estamos de portas abertas para receber a equipe do Verde Musgo com benefícios corporativos exclusivos na BodyFit!🚀
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Fale conosco! 💛
📱 (55) 9 9634-1869
📍 Av. Borges de Medeiros, nº 504 - Centro
📍 Rua Santa Rosa, nº 16 - Centro
25/08/2026
Chegou a hora de transformar seus objetivos em realidade com o plano exclusivo que a BodyFit criou especialmente para você 🏋️♂️
💪 O que você ganha:
- Plano com benefícios exclusivos;
- Profissionais altamente capacitados para acompanhar sua evolução;
- Infraestrutura completa para seus treinos.
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Não perca tempo! O verão está chegando e as vagas são limitadas. Garanta o seu plano e economize.
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Vem ser BodyFit e conquiste o corpo que você sempre quis! 🏋️♀️
24/08/2026
A diferença entre quem chega lá e quem f**a no meio do caminho é uma: constância 🏆
Mantenha a disciplina, o foco e a prática diária.
O sucesso é um hábito, não uma segunda chance.
Bora pro treino! 🔥
Seu projeto verão começa AQUI e AGORA na BodyFit! ☀️💪
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✅ZERO taxa de adesão
✅ Matrícula TOTALMENTE gratuita
✅ Avaliação de bioimpedância para entender seu corpo de verdade
✅ Treino 100% personalizado e focado nos seus resultados
Antes de sair pegando peso, a gente cuida da sua funcionalidade para você treinar com segurança e eficiência! 🏋️♂️
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22/08/2026
🚀 Treinar na BodyFit ficou ainda mais fácil com os nossos CONVÊNIOS! 💪
Você sabia que pode aproveitar o seu benefício corporativo para cuidar da sua saúde com a gente? 🤩
Estamos de portas abertas para receber você com a melhor estrutura e profissionais preparados para te ajudar a alcançar seus objetivos.
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São diversos sindicatos e empresas parceiras.
E tem mais: oferecemos desconto especial para estudantes! 📚🏋️♂️
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21/08/2026
Fugir do treino de pernas? Aqui não! 🛑💪
Muito além da estética, treinar membros inferiores é o grande segredo para construir um corpo mais forte, acelerar o metabolismo e turbinar o ganho de massa no corpo inteiro. Não adianta estar com o peitoral em dia e esquecer a base, né?
🔥 Acelera o metabolismo
🚀 Exercícios estimulam a produção natural de hormônios, turbinando o ganho de massa no corpo todo.
🛡️ Base forte e blindada: Fortalece joelhos e articulações, dando muito mais estabilidade para você pegar pesado até nos treinos de superiores.
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Aqui a gente sempre dá um jeitinho pra te atender da melhor forma e com um sorriso no rosto 😅
18/08/2026
Parabéns, Rafael! 🥳
Que o seu novo ano seja repleto de saúde, treinos pagos e muitas realizações. 👏
Feliz Aniversário 🎂🎁
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