Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Terça-feira 06:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Quarta-feira 06:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 18:00 - 19:00 Sexta-feira 06:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Sábado 14:00 - 18:00

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ProKorpus Santa Tereza

ACADEMIA PRÓ KORPUS F**A SITUADA EM SANTA TEREZA DO OESTE - PR, VEM ATENDER VARIADOS TIPOS DE PUBLICO SEMPRE COM O MELHOR ATENDIMENTO.

10/09/2026

🔥 Afundo Búlgaro + repetições parciais

Hoje a técnica é simples, mas vai fazer o glúteo trabalhar de verdade! 🍑

Começamos com 10 repetições completas, buscando amplitude e controle do movimento. Depois, mantemos a tensão no músculo e fazemos mais 10 repetições curtinhas (parciais) na parte de baixo do movimento.

E por que fazer isso? 👀
Porque, depois das repetições completas, o músculo já está bem fadigado. As repetições parciais aumentam o tempo sob tensão e prolongam o estímulo, deixando o exercício ainda mais intenso.

🔥 10 completas + 10 parciais = glúteo trabalhando até o final!

Grave o seu treino e marca a gente! 📲🍑

02/09/2026

💪 Sua rotina começa cedo? A nossa também!

Pensando em facilitar o dia a dia de quem trabalha, estuda ou tem uma rotina corrida, nossa academia abre às 5h30 da manhã! ⏰

Aqui você encontra tudo para começar o dia com energia e praticidade:

🏋️ Instrutores preparados para orientar e ajudar nos seus treinos;
🚿 Banheiro com chuveiro, para você tomar banho depois do treino;
☕ Espaço para tomar seu café antes de ir trabalhar;
💪 Um ambiente pensado para você cuidar da saúde sem atrapalhar sua rotina.

Treine cedo, cuide de você e comece o dia com muito mais disposição! 🌅🔥

01/09/2026

1º de setembro | Dia do Profissional de Educação Física

Hoje é dia de homenagear quem transforma conhecimento em movimento, dedicação em resultados e exercício em qualidade de vida. 🏋️‍♀️

Aos profissionais que orientam, motivam, incentivam e fazem a diferença na jornada de cada aluno: nosso muito obrigado! 💙

Vocês são parte essencial de cada conquista, cada superação e cada objetivo alcançado.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!
💙 pro Korpus Academias — a força que move resultados.

31/08/2026

Pensando em facilitar ainda mais a sua rotina, a nossa academia está com horário de atendimento !💙

14/08/2026

🕷️ Quando a carga pesa, a gente lembra por que começou. 🏋️‍♂️

Não é sobre ter força de sobra. É sobre continuar mesmo quando parece que não dá mais.

🕸️ Vista sua força. Supere seus limites.

08/08/2026

A rotina do prof da academia 😂

11/07/2026

Vem sentir a energia da nossa aula de Ritmos! 🎶

Diversão, saúde e muita animação em um só lugar. Não importa se você nunca dançou, venha fazer uma aula e se apaixonar pela nossa turma!

Esperamos por você!💙

25/06/2026

Qual é a sua desculpa? Vem treinar 💪🏻❄️❄️

09/06/2026

Já conhece nosso espaço? 😱
Aqui você encontra estrutura, acompanhamento e motivação para alcançar seus objetivos com mais confiança e qualidade. Venha nos fazer uma visita 💙

27/05/2026

Recebemos com muita alegria os alunos da Escola Estadual do Campo Artur Agostini aqui na Pró Korpus.
Um dia de aprendizado, movimento e novas experiências dentro da academia!

Endereço

Rua Eurides José Dos Campos, 222
Santa Tereza Do Oeste, PR
85825000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Terça-feira	06:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Quarta-feira	06:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
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Sexta-feira	06:00 - 17:00
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Sábado	14:00 - 18:00

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