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CT Marcell Sena

Bacharel em Educação Física
Pós-graduando em Fisiologia do Exercício
Personal trainer
Consult

19/08/2026

Método → execução → acompanhamento → ajustes → resultado.

Link promocional na Bio🫡

03/07/2026

Se você assistir esse vídeo até o final, vai perceber que a transformação dela não aconteceu apenas no corpo.
Mudou a autoestima.
Mudou a disposição.
Mudou a forma como ela se enxerga.
E isso é algo que nenhuma balança consegue medir.

Agora eu quero te fazer uma pergunta:
Daqui a 6 meses, você quer continuar assistindo histórias como essa... ou quer ser a próxima mulher contando a sua?

Você não precisa fazer isso sozinha.

É exatamente para isso que eu desenvolvi um acompanhamento onde você recebe estratégia, direcionamento e suporte durante todo o processo, para que cada etapa faça sentido e os resultados sejam construídos de forma consistente.

💬 Escreva “EU DECIDI” nos comentários ou me envie uma mensagem no direct. Vou explicar como funciona o acompanhamento e verificar se ele faz sentido para você.
A próxima história de transformação pode começar hoje.

16/06/2026

Um protocolo que combina treinamento estratégico, nutrição inteligente e acompanhamento para ajudar mulheres a reduzirem os sintomas do lipedema e recuperarem sua confiança.

Clica no link da Bio e fale com a minha equipe🔥

06/06/2026

O mesmo biquíni, mas acho que é outra pessoa😂

Mais uma vez ela surpreende e mantém o que vem conquistando!

Obrigado por me escolher para te guiar . 🙏🏼

Seguimos por mais!

Se você quer começar a sua TRANSFORMAÇÃO, com a mesma metodologia, clica no link da Bio e aproveite o desconto da TAU🎁

29/04/2026

Ela não precisava de mais motivação.

Ela precisava de um plano que funcionasse na rotina dela.

Treinava desde os 16 anos…
mas vivia no ciclo de começar e parar.

Na pandemia, chegou aos 75kg.
E mesmo tentando, não conseguia manter consistência.

Quando decidiu fazer diferente, tudo mudou.

Treinos simples.
Acompanhamento de verdade.
Estratégia adaptada pra vida dela.

E mesmo com recaídas… ela não precisou recomeçar sozinha.

Hoje são 9kg a menos.
Menos dor, mais energia e uma constância que ela nunca teve antes.

Se tu sente que tá fazendo tudo certo, mas não vê resultado…

Talvez o problema não seja esforço.

Me chama no direct com a palavra RESULTADO
que eu te explico como funciona a consultoria.

13/04/2026

Nem todo mundo vai aparecer aqui.

E não é sobre estética perfeita…
É sobre compromisso, constância e fazer o que precisa ser feito — mesmo quando ninguém está vendo.

Os ‘Destaques do Mês’ não são sobre quem teve mais facilidade.
São sobre quem decidiu não negociar mais com as próprias desculpas.

Cada foto aqui carrega disciplina, estratégia e acompanhamento de verdade.

E, no fundo… todo mundo que entra na consultoria sabe:
esse lugar não é sorte — é construído.

A pergunta é:
você vai só assistir… ou vai estar aqui no próximo mês?”

06/04/2026

Com MOUNJARO ou sem?

Se você acha que sim, volte e analise bem a foto de “Depois”.

NÃO! Esse resultado não passou nem perto de MOUNJARO.

E tem sinais claros no corpo dela que mostram isso.

Quem faz uso desta medicação, normalmente perde peso, mas tbm perde muita massa muscular.

Aqui aconteceu o contrário:
-Mais densidade muscular
-Mais definição
-Melhor proporção corporal

Esse resultado não é apenas emagrecimento…
Mas uma CONSTRUÇÃO de um corpo que não volta mais a primeira foto.

É advindo de Treino estruturado+ Progressão+Estratégia+Disciplina.

É isso que a maioria ignora e depois inveja e menospreza no resultado da “amiguinha🤣

26/02/2026

Aquele momento em que tudo para.♥️

24/02/2026

A maioria das mães erra porque:
– Volta a treinar como se nada tivesse acontecido
– Foca só em dieta restritiva
– Ignora diástase, flacidez e desorganização hormonal
– Acha que precisa de 1 hora livre (e nunca tem)
Minha consultoria é pensada exatamente para mulheres que tiveram filho em 2024/2025 e precisam de:
✔ Treino personalizado (casa ou academia)
✔ Estratégia adaptada à rotina de mãe
✔ Reconstrução abdominal inteligente
✔ Resultado possível, mesmo com pouco tempo
Você não precisa de motivação.
Você precisa de direção.

Se você é mãe recente e quer recuperar seu corpo com segurança e estratégia, comenta “MÃE” ou me chama no direct.
Agora é a sua vez. 💪

10/02/2026

Autoridade se constrói com resultados… e não com promessas vazias. 👊

Essas mulheres que você está vendo aqui decidiram fazer diferente:
✔️ Treino estruturado
✔️ Estratégia personalizada
✔️ Constância (mesmo com rotina corrida)

E não… nenhuma delas precisou recorrer ao Mounjaro pra conquistar esses resultados.

Porque quando existe método, acompanhamento e direcionamento certo, o emagrecimento acontece de forma consistente — e sustentável.

Se você também quer emagrecer com saúde, sem atalhos e com acompanhamento de verdade, comenta clica no link da Bio e marque sua sessão estratégica . 🔥

Endereço

Santa Vitória Do Palmar, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

http://kutt.it/MarcellSena

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