Louzada Personal Trainer - Treinamento Físico e Saúde

Atualizando... e aproveitando esse 1 de setembro!!!

Parabéns à todos os profissionais de Educação Física!!!

Aproveitando, você tem se mexido o suficiente???

Finalizando mais um ano!!!

Meu muito obrigado a todos que passaram pela minha vida profissional esse ano, seja mais velho, seja mais recente!!!

Tenham todos um fim de ano incrível, e Janeiro, estaremos de volta!!!

Praqueles que na hora de pular a ondinha prometeram uma vida mais saudável nesse ano que que se aproxima, espero o direct pra ajudá-los nesse projeto!!😁

SORTEIO! 🤩

Serão 4 ganhadores:
2 Sessões de Liberação Miofascial
2 Sessões de Limpeza de pele

Para participar você precisa seguir as regras:

- Seguir as duas páginas e ;
- Curtir a foto oficial do sorteio;
- Marcar 2 amigos nos comentários (não vale perfil fake e nem de famosos);
- Compartilhar a foto oficial nos Stories;
- Deixar o perfil aberto no dia do sorteio.

O sorteio será realizado dia 21 de Maio às 13h em uma live ao vivo aqui no Instagram.

Os procedimentos serão feitos na própria clínica, com data a ser marcada pós sorteio!!

Não vai perder a oportunidade, né?
Vamos marcar os amigos e vem participar!

No dia da cidade, um dos lugares mais icônicos de Sampa..

Com a melhor baixinha do mundo, pela lente da melhor fotógrafa do mundo!

Estudo recente (2020) de Zhao acompanhou aproximadamente 480 mil adultos por cerca de 9 anos, dividindo-os em grupos que realizavam diferentes tipos de exercícios, com a finalidade de ver quais deles (e quanto) reduziam as taxas de mortalidade.

Entre eles estavam:
A musculação;
O treino aeróbio;
E o treino combinado (musculação+ cardio).

Passe pro lado pra ver os resultados!!

Continue, mantenha o foco, uma hora, vai dar certo!.



 

E pra esse primeiro dia de novembro e véspera do feriadão, chegou a hora de promoção pros meninos! Pra começarmos o novembro azul, super oferta pra todos os homens que marcarem uma avaliação física completa (antropométrica, neuromuscular e por impedância elétrica) com 40% de desconto até o fim do mês!! informação é tudo!