Espaço Corpo & Alma - Pilates e Bem Estar

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Boa tarde queridos alunos, amigos, pacientes e Clientes, estamos aqui para convida-los a visitar, curtir e seguir nossa nova página do Facebook **** facebook.com/clinicacorpoealmaa ****, pois não sabemos ainda por qual motivo perdemos o acesso a nossa página antiga com nome de Espaço Corpo e Alma - Pilates e Bem Estar O que estamos conseguindo alimentar é por estar vinculada ao nosso Instagram.
Mas por esse motivo então estamos agora com essa nova página com muitas novas novidades para vcs.

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Contamos com vcs para que possamos crescer ainda mais a cada dia.

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VOLTAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!
Para agendar aula experimental ou avaliação com a fisio é só entrar em contato pelo link que está na bio!
Aguardamos vocês. Bom retorno a todos 🥰 @ Bairro Campestre, Santo André

CUIDADOS COM A PELE NA QUARENTENA.

> Na nossa atual realidade com o uso de máscaras o que tenho percebido é o aumento da oleosidade na pele e até mesmo alergias pelo uso delas, por muito tempo de uso ou por ter a pele sensível mesmo não usando por um tempo prolongado, tende a ter um aumento da oleosidade, brotoeijas e até mesmo espinhas e aumento de cravos.

> Como controlar isso em casa?
Fazer uso de *sabonetes faciais* específicos para o seu tipo de pele te ajudam a manter uma pele com menos acúmulo de oleosidade ou sujidades que possam obstruir os poros. *Adstringentes* também são ótimos aliados que regulam o PH da pele melhorando assim seu aspecto e prolongando a sensação de limpeza por mais tempo. *Hidratantes faciais* específicos para o seu tipo de pele, inclusive as oleosas, uma pele oleosa não significa uma pele hidratada.

> Limpeza de pele profunda por um profissional pelo menos a cada 30 dias mantém sua pele renovada e longe de marcas indesejadas.

** por enquanto estamos fechados mas logo voltaremos! Qualquer dúvida quanto ao assunto estaremos sempre a disposição.

10 anos pensando no bem estar sem priorizar padrões, apenas respeitando o perfil de cada um.

QUARENTENA

O momento pede resgardo para que possamos cuidar de nós e principalmente do próximo. O ficar em casa as vezes pra quem tem a vida muito ativa assim como nós, pode ser desesperador! Mas o tempo vai passando e vamos vendo que dentro da nossa casa é onde podemos nos reenergizar novamente pra enfrentar o mundo lá fora. Procure um lugar na sua casa onde você pode se conectar com você mesmo pra fazer algum alongamento, algum treino de força ou simplesmente sentar e prestar atenção apenas na sua respiração, pense em coisas boas e deixe fluir.
Sigam essa dica e vocês irão ver como ficar em casa também é prazeroso.

O Espaço Corpo e Alma, informar que estamos suspendendo nossas aulas e atendimentos devido aos nossos colaboradores não estarem suspensos de outras atividades externas e por estarem em contato com um número grande de pessoas em outro serviço, podendo assim ser um risco.
Por medidas de conscientização e prevenção, decidimos que ficaremos suspensos por está semana até termos mais notícias.
Acreditamos e torcemos para que as pessoas se conscientizem e que possamos passar por isso o mais rápido possível. CUIDEM-SE por você e pelos que estão com você e tudo ficará bem.