Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ARENA R2, Ginásio/centro de fitness, Rua uruguai, 560, Santo André.
31/03/2024
Neste domingo especial, enquanto celebramos a Páscoa, queremos enviar a vocês, nossa incrível família , os mais calorosos votos de alegria, renovação e muita energia!
Lembrem-se de que cada dia é uma oportunidade para renascer, para se superar e para avançar em direção aos seus objetivos com paixão e determinação.
Feliz Páscoa seus Lindos!
27/03/2024
Convidamos vocês pais, a trazerem seus filhos para experimentarem uma aula CrossKids e presenciarem a alegria e a empolgação dos nossos pequenos.
Preparem-se para testemunhar sorrisos, risadas e momentos de superação que irão aquecer seus corações!
Agende uma aula experimental agora mesmo pelo link da bio.
14/03/2024
Faça valer o seu investimento conosco e vamos juntos nos empenhar em aprimorar nossos movimentos, construindo bases sólidas para alcançar o que almejamos de forma segura aqui na nossa Casinha Amarela 💛
E não se esqueçam, SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR!!
Agora me conta aqui, qual aula técnica vocês preferem, LPO, Ginásticos ou Endurance?
Domingo, dia 24 de MARÇO será nossa Clínica de LPO 🏋🏽 e vai ser de SN**CH, então para tudo e se increva logo, porque as vagas são limitadas!
Nosso Coach cada vez mais afiado com os aprendizados que ele adquiriu no curso com .reis_weightlifting
O horário da Clínica será das 9h às 12h com pausa para o café.
Valor da inscrição R$35,00, mas corre🏃🏼♀️🏃🏽, antes que acabem as vagas!
E bora encaminhar esse post para quem precisa saber dessa notícia!!
01/03/2024
Dia 03 de Março quem vem?
Neste domingo o será um benchmark desafiador para você e um amigo treinar!
Os próximos serão no último domingo do mês às 9 horas, a cada domingo um benchmark diferente e sempre aberto ao público!
Bora marcar um amigo que você vai levar nesse treino 🤭
E se você ainda não treina na agende uma aula experimental e descubra o prazer de praticar o nosso esporte!
Para maiores informações link na bio!
28/02/2024
Galera do box, conta para gente, por quê vocês gostam tanto desse box amarelo que vos fala😊?
Venha experimentar uma aula aqui na e descubra por si mesmo o que o torna o uma das modalidades de treinamento mais eficazes e empolgantes disponíveis hoje!
Estamos esperando por você, agende agora mesmo uma aula experimental!
Então, por que esperar mais?
🏋️♀️ Desafie-se. Supere-se. Transforme-se. 🏋️♂️
21/02/2024
O importante é recarregar as energias e voltarem com tudo aos treinos.
Esperamos vocês no box, prontos para mais um ano de treinos intensos e de muita determinação!
Que seus dias sejam cheios de WODs épicos e de risos contagiantes.
Com amor e agachamentos que quebre a paralela,
Renato Alessandro,
Coach Kbça,
Fundador da ArenaR2
Venha fazer parte da nossa família, agende uma aula experimental agora mesmo, pelo Whatsapp 11 98827-4595.
15/02/2024
É com grande entusiasmo que anunciamos a abertura dos Jogos Internos OPEN 2024!
Queremos que todos os alunos participem por superação e diversão!
Serão desafios emocionantes que testarão sua força, resistência e agilidade.
O OPEN é uma oportunidade perfeita para você mostrar o seu melhor em um ambiente divertido e encorajador que é a nossa casa
Quem pode participar?
Todos os alunos, independentemente do nível de experiência ou habilidade, o OPEN será realizado no box, nos horários de treino, nos dias dias 04/03 - 12/03 - 19/03 nos horários de treino, serão WODs específicos inclusivos e acessíveis a todos.
Você vai se surpreender com o apoio e encorajamento de seus colegas enquanto todos trabalham juntos em busca de seus objetivos pessoais.
Fiquem atento às próximas comunicações.
🏅 Prontos para o desafio?
Inscreva-se agora e prepare-se para mostrar o que você é capaz!
E se você ainda não é nosso aluno, este é o momento de se desafiar, superar limites e fazer parte de uma comunidade unida, agende uma aula experimental agora mesmo, link na bio.
Você está pronto para transformar sua vida e alcançar níveis de condicionamento físico que nunca imaginou serem possíveis?
A é a resposta, e estamos aqui para guiá-lo nessa jornada incrível!
Junte-se a nós para uma aula experimental e sinta na pele a emoção, a comunidade e os resultados do Cross Training. Sem compromissos, apenas a oportunidade de descobrir o que está por vir.
Nossos Coachs altamente qualificados estão aqui para garantir que cada movimento seja feito com segurança. Da técnica à progressão, colocamos sua segurança em primeiro lugar.
Pronto para o Desafio? Clique no link da bio e agende Sua Aula Experimental Agora!
A sua jornada para uma versão mais forte e saudável de você mesmo começa aqui. Não perca a oportunidade de fazer parte de algo extraordinário. Estamos ansiosos para recebê-lo no nosso box!
24/01/2024
Você já pensou em introduzir uma abordagem divertida e saudável ao condicionamento físico na vida dos seus pequenos?
O CrossKids é uma maneira emocionante e segura de desenvolver habilidades motoras, confiança e, é claro, sorrisos contagiantes em seus filhos!
As aulas são projetadas para envolver as crianças por meio de jogos e atividades divertidas, enquanto desafiam suas habilidades físicas e mentais.
Entre em contato conosco para obter mais informações sobre nossas aulas CrossKids e descubra como seus filhos podem se tornar os super-heróis em miniatura que sempre imaginaram!
"Preparados para Despertar o Super-herói Interior?
Entre em Contato e Descubra Mais!"
Entre em Contato via Whatsapp Agora mesmo, link na bio.
Deixe-nos ser parte da jornada de crescimento ativo e saudável dos seus filhos. Estamos ansiosos para recebê-los para uma experiência divertida e cheia de energia no mundo do Cross Kids!💪🌈
Todos nós amamos um bom desafio, mas a segurança e a prevenção de lesões são prioridades número um. E por isso, no ano de 2024 você poderá fazer aula de Cross e aula técnica no mesmo dia!
Fala, aí levantar peso é muito empolgante!
Mas levantar peso com a técnica adequada é essencial.
Nossos Coachs, são a espinha dorsal do nosso box. Cada um deles é certificado, qualificado e dedicado a orientar vocês da melhor maneira possível.
Entendemos que cada ATLETA, está em um estágio diferente da jornada aqui no Box ArenaR2. Por isso, nossas aulas são projetadas com programas progressivos, sem pular etapas, permitindo que cada um evolua de maneira constante e segura.
Valorizamos o feedback de vocês. Se algo não está certo, ou se sentem desconforto, nossos Coachs estão sempre a disposição, a troca e o diálogo aberto é essencial para mantermos um ambiente seguro e saudável.
Embora amemos a variedade que o Cross oferece, sejam responsáveis consigo mesmo. Não force movimentos complexos sem antes construir as bases necessárias.
Nosso compromisso é criar um ambiente onde o desafio e a segurança caminhem juntos.
Preparem-se para treinos épicos, mas acima de tudo, seguros!
Com paixão e determinação,
ArenaR2 💪🔥
06/01/2024
Esse post merece um textão!
A ciência comprova: ao se exercitar regularmente, nosso corpo libera endorfinas, conhecidas como os “hormônios da felicidade”. Essas substâncias são capazes de melhorar nosso humor, aliviar a ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. 🏋️♀️🏃♂️
Quem já é nosso aluno sabe o quão poderoso é o impacto das nossas aulas também para a saúde mental.
Mudaremos sua qualidade de vida através de um programa baseado em condicionamento físico e força.
O treinamento intenso, a superação de desafios e o espírito de comunidade criam um ambiente positivo e encorajador, capaz de fortalecer a mente e o corpo. 🖤💛
Além de todos os benefícios, o nosso Box também é um local para fazer novas amizades.
A é lugar onde as pessoas se unem para cuidar da sua sáude, e essa união é dentro e fora do Box para comemorar aniversários, datas especiais, torneios ou simplesmente para um churrasco ao final do treino.
O inicio do ano é um bom motivo para dar um passo bem radical, bora sair do sedentarismo e fazer parte da nossa família?
Agende uma aula experimental agora mesmo e venha descobrir o prazer de completar um WOD 😃