Academia Tai Chi

m que em 1969 Mestre Lope Chiu fundou a ACADEMIA TAI-CHI DE YOGA E KUNG-FU, A primeira Academia de Artes Marciais registrada no Brasil, situada em Santo André. Hoje em dia existe vários estilos de Kung-Fu na China. O mais antigo é o Shaolin, que se subdivide em: Pak-Shaolin (Pak-Phai) e Nam-Shaolin (Nam-Phai). Pak-Phai (Estilo do norte) faz mais uso do pé e como arma usa a lança, pois os habitantes do norte lutavam a cavalo e para tal necessitavam de armas compridas. Nam-Phai (Estilo do Sul) faz mais uso da mão e da própria força e como arma usa bastão e facão. Mestre Lope Chiu, sendo originário do Sul da China, pertence ao Nam-Phai. Dentre esses conceitos, criou seu próprio estilo, chamado FEI-HOK-PHAI (Estilo da Garça em Vôo). Neste são principalmente adaptados os movimentos do tigre e da garça. Mestre Lope Chiu sempre dizia que não devemos praticar Kung-Fu para brigar, mas sim para nos sentirmos felizes, realizados e com mente e corpo purificados,. O importante para ser um bom discípulo de Kung-Fu é ser paciente e educado. "Nunca devemos pensar que somos os melhores, pois acima existe sempre uma pessoa mais perfeita, e desta só poderemos aprender algo a mais." KUNG-FU - É originário da China e nasceu da necessidade de sobrevivência dos antepassados na sua luta de animais ferozes e contra inimigos. Acredita-se que o Kung-Fu teve grande influência do Monge Ta-Mo, que foi o fundador do templo Budista Shaolin, de onde deriva o mais antigo e famoso estilo. O kung-fu de ontem deixou de ter uma importância puramente bélica, para hoje integrar o individuo com a natureza através dos movimentos imitando animais. TAI-CHI CHUAN é um esporte onde todos os movimentos são feitos com o corpo relaxado e a mente calma, porém concentrada. É derivado de um conceito de filosofia chinesa, significando "supremo ultimato". Filosoficamente, diz-se que Tai-Chi é o principio de todas as coisas, e é representado por um círculo em aspectos claros e escuros, representando conceitos Yin e Yang, os quais refletem atributos opostos complementares. Praticar Tai-Chi é entrar em harmonia consigo próprio ao mesmo tempo que com o meio ambiente. O indivíduo que consegue entrar em harmonia consigo mesmo está em equilibrio com o meio e com a própria natureza. Ele pode terminars um exercício de Tai-Chi em seu corpo. O ritmo,a sensação e os movimentos do Tai-Chi permitirão um caminho aberto,tranquilo e seguro para o praticante,pois para ele não há conflitos, não há perturbaçoes. Hatha-Yoga - Yoga significa união. Na pratica da Yoga, o individuo une o corpo e a mente. É um conjunto de tecnicas perfeitas para se realizar a união das energias opostas. Consiste em três práticas: a respiração. As posturas e a concentração. Ao contrário das ginásticas comuns que esgotam as energias vitais, a Yoga pode exercer grande influência no organismo humano, equilibrando as glândulas, e pela prática da higiene espiritual, proporcionando a paz interna, contribuindo para o bem estar físico e mental do homem.