Vila Raiz

Vila Raiz

Compartilhar

Conecte Suas Raízes 🌱 🏋️‍♂️ Força Ativa | 🤸‍♀️ Funcional | 💀 Tropa 🥋 Jiu-Jitsu |🥊 Muay-Thai & Boxe | 🧘‍♀️ Pilates 👇Agende sua experimental👇

31/07/2026

🤸🚨 Alerta de utilidade pública!

Seu corpo mandou perguntar: “Cadê os treinos de mobilidade dessa semana?” 👀😂

Se a resposta foi “segunda eu começo”... já sabemos como essa história termina. 😅

Mobilidade não é só para quem faz yoga ou quer dar um espacate. É para quem quer treinar melhor, se movimentar com mais facilidade e deixar as dores bem longe!

Então, sem desculpas! Reserve alguns minutinhos e dê ao seu corpo o cuidado que ele merece. Ele vai agradecer... e muito! 😉

💬 Conta pra gente: você já fez sua mobilidade essa semana ou ainda está negociando com a preguiça?

29/07/2026

🔥 A OPERAÇÃO RAIZ EXTREME ESTÁ CHEGANDO… E AGORA É HORA DE ACABAR COM TODAS AS SUAS DÚVIDAS! 💥

Se você ainda está se perguntando como funciona o evento, quem pode participar, o que vai acontecer e por que todo mundo está falando sobre isso… este vídeo é para você! 👀

▶️ Assista até o final e descubra tudo sobre a Operação Raiz Extreme. Depois disso, só vai faltar uma decisão: você vai encarar esse desafio? 😈💪

Marca aquele amigo que precisa participar com você e vem fazer parte da experiência mais insana da Vila Raiz! 🚀

28/07/2026

😴 Você dorme bem, mas continua se sentindo cansado?

Nem sempre o cansaço é apenas falta de descanso. Muitas vezes, ele pode ser um sinal de que o seu corpo precisa de mais movimento!

No vídeo de hoje, descubra como o Pilates pode ajudar a aumentar sua disposição, melhorar a postura, fortalecer a musculatura e devolver mais qualidade de vida para o seu dia a dia. ✨

▶️ Dê o play e descubra por que se movimentar é um dos melhores remédios para o corpo e a mente!

Photos from Vila Raiz's post 24/07/2026

Quem disse que uma academia serve apenas para treinar?

Se você ainda acha que ir à academia é só cumprir tabela, puxar ferro e ir embora... é porque ainda não conhece o Vila Raiz! 😉

Aqui, a gente acredita que cuidar da saúde vai muito além da estética. O Vila Raiz foi pensado para ser a sua melhor hora do dia:

✨ Mais que treino, uma experiência completa:

🤝 Comunidade e Conexão: Um ambiente acolhedor onde você faz amigos e se sente em casa.

🧠 Saúde Mental e Bem-Estar: O refúgio perfeito para desacelerar da rotina, aliviar o estresse e recarregar as energias.

🏋️ Suporte de Verdade: Acompanhamento de perto para você evoluir no seu ritmo, sem pressão.

🌿 Qualidade de Vida: Um espaço feito para você criar hábitos saudáveis que duram para a vida toda.

Chega de academias impessoais. Venha viver um novo conceito de bem-estar!





19/07/2026

Há dois anos, o Raphael tomou uma decisão que mudou sua vida: investir em si mesmo. 💪

Com treinos constantes, disciplina e muita dedicação, a evolução veio dia após dia. Os resultados não acontecem por acaso, eles são consequência de quem não desiste.

Hoje, o físico é apenas um reflexo da transformação construída com foco e persistência.

Você também pode escrever a sua história!

Faça como o Raphael e venha treinar no Vila Raiz. Aqui, cada treino é um passo em direção aos seus objetivos. 🚀

Parabéns pela sua evolução, Raphael Dias! 👏

17/07/2026

🔥 Aqui não existe zona de conforto. Existe evolução!

Venha fazer parte da tropa Vila Raiz e descubra do que você realmente é capaz. 💪

Cada obstáculo superado é uma vitória. Aqui, a determinação fala mais alto, a superação é diária e os limites ficam para trás.

🏋️‍♀️ Desafie seu corpo.
🔥 Fortaleça sua mente.
🚀 Supere seus limites.

A sua evolução começa agora. Vem treinar com a gente!

16/07/2026

Antes de tudo, lembre-se: no Muay Thai, evolução não significa ir mais rápido, e sim ir mais longe. 🥊🔥

Na Vila Raiz, cada treino é pensado para que você desenvolva técnica, força, resistência e confiança de forma segura e consistente. Respeitando o seu ritmo, você constrói resultados duradouros e supera seus limites a cada aula.

Venha descobrir que a verdadeira evolução acontece um treino de cada vez. 💪

📍 Agende sua aula experimental e faça parte do time Vila Raiz!

15/07/2026

🥗💪 Seu treino começa muito antes da academia!

Os resultados que você busca não dependem apenas do treino. A alimentação é o combustível que dá energia para o seu corpo, melhora a recuperação muscular e potencializa o seu desempenho.

Quando você cuida da sua nutrição, conquista benefícios que vão muito além da estética:
⚡ Mais energia para treinar.
💪 Melhor recuperação muscular.
🎯 Mais desempenho nos exercícios.
❤️ Mais qualidade de vida.

Lembre-se: o seu próximo resultado pode começar no prato! Invista em uma alimentação equilibrada e transforme sua rotina de dentro para fora.

No Vila Raiz, acreditamos que treino e nutrição caminham juntos para alcançar os melhores resultados.

Marina Marocci Nutricionista

14/07/2026

🔥 O desafio está lançado! Você está pronto para ir além?

No dia 15/08, a Operação Raiz Extreme vai colocar sua força, resistência e determinação à prova. Chegou a hora de sair da zona de conforto, viver uma experiência única e descobrir até onde você é capaz de chegar!

💪 Supere seus limites.
🔥 Encare o desafio.
🏆 Faça parte desse momento inesquecível.

⚠️ As vagas são limitadas! Garanta já a sua inscrição e venha viver a verdadeira experiência Raiz.

Marque aquele amigo que não pode ficar de fora! 👊

Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Santo André?

Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Localização

Telefone

Endereço


Rua Das Caneleiras, 83
Santo André, SP
09090-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00