Betta Tri

Leia a legenda👇
do Primeiro Ironman Full do Kleber.

"Essa foto representa um dos dias mais marcantes da minha vida: meu primeiro IronMan Full, em 2022. Um dia em que cada quilômetro foi um aprendizado e cada desafio, uma lição inesquecível.

Entrei na prova com dois objetivos, o primeiro de completar bem, feliz e realizado, o outro, um pouco audacioso, conquistar a vaga para o mundial em Kona no Havaí. Apesar de não ter vindo naquele dia, a verdadeira vitória foi descobrir as forças escondidas que tenho e o quão longe a persistência pode me levar.

A prova começou bem. Na natação, meu esporte de formação, consegui nadar bem e forte, saindo da água entre os 10 primeiros. Era o início perfeito para o sonho!

Na bike me sentia forte, ansioso e eufórico, sabia que poderia entregar um bom tempo. até que um erro bobo me custou caro. Na primeira volta, minha caramanhola com 120g de carboidrato caiu. Não parei para pegar e achei que conseguiria compensar somente com o carbo da prova mas não, IronMan nos ensina na prática que pequenos erros podem se tornar grandes lições.

Quando coloquei o pé no chão, estava bem, pernas leves e sem dores, comecei a correr com a com a mente focada, mas logo no quarto km, senti uma fisgada no posterior, um principio de câimbra(foto 5) muito por conta da falta de carbo e fadiga muscular. Ajustei a mecânica, aumentei a cadência, me adaptei. O IronMan é assim: um jogo mental, um desafio de equilíbrio entre mente e corpo. Com o passar dos kms, os quadríceps começaram a queimar cada vez que eu coloca o pé para absorver o impacto, o acúmulo do lactato estava me matando, encontrei com um treinador no km 25 e reclamei pra ele, suas palavras foram " isso é IronMan, não para, acredita e vai".

Mas o verdadeiro teste me aguardava no km 32, na quarta e última volta. Uma cãibra fulminante no posterior me derrubou, parei e tentei along e por alguns segundos, por um momento pensei que minha prova tinha acabado, vários pensamentos tomaram minha mente, pensamentos do tipo: " para, você não vai conseguir, ainda faltam 10 km, você não precisa passar por isso. Foi quando surgiu um conhecido, mais experiente..
(Continue lendo nos comentarios👇)

🔥 Ironman Floripa 2015 🏆

Um dos momentos mais marcantes da trajetória de no esporte.

Narrado pelas palavras de Fred:

" Saí da água entre os líderes do amador geral, com uma natação sólida que já me colocava no caminho certo.

Na bike, o pedal vinha encaixado forte, dentro da estratégia... até que no km 75 recebi uma punição. Naquele instante, o coração apertou, mas foi preciso tomar decisões rápidas. Eu sabia que se simplesmente aceitasse, o prejuízo seria enorme.
Foi aí que decidi atacar. Coloquei força máxima, abri 2min30 do grupo e consegui minimizar as perdas.

Fui para a corrida cerca de 1min30 atrás dos líderes. E pensei: “Agora é a hora. Preciso fazer a melhor corrida da minha vida.”

E assim foi. A cada passada, a cada quilômetro, a certeza de que estava correndo pela vaga em Kona. Subindo a igrejinha, onde a maioria dos atletas caminhava, eu passei correndo, focado, leve e determinado. Ali tive a certeza de que nada poderia me parar.

No fim, conquistei o título da categoria 30/34, com a melhor maratona da minha carreira em Floripa. (3h11).

Fechei o Ironman em 8h e 59min. 🏆🙏

Uma conquista que não foi apenas sobre tempo ou posição, mas sobre resiliência, coragem e a capacidade de transformar obstáculos em combustível.

Esse dia me mostrou que, quando o corpo pede para parar, é a mente e o coração que nos levam além. "
🌍🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

🔥 Na Betta Sports você encontra muito mais que uma assessoria 🔥

🏊 Academia própria com toda infraestrutura para você evoluir com qualidade.
🚴 Base de treinamento na Estrada Velha, o berço do triathlon em SP, com suporte, segurança e planejamento.
🏃 Assessoria humanizada com treinadores multicampeões do Ironman, trazendo experiência real de quem já viveu na pele o que você sonha conquistar.

Porque aqui o treino vai além da performance: é sobre propósito, evolução e conquistas.
💜 Cola com os Betta que é sucesso!

💥 Chegou a sua hora de evoluir no esporte! 💥
Na Betta Sports, você encontra muito mais do que uma planilha:
🏊 Estrutura completa para treinos de natação, corrida e ciclismo.
🚴 Treinadores multicampeões, com experiência real em Ironman.
🏃 Uma assessoria humanizada, que entende sua rotina e te guia para superar limites.

Tudo isso a partir de R$250/mês.
🔑 Oportunidade única de treinar com quem realmente sabe o caminho da performance.

👉 Entre em contato agora mesmo e venha conquistar seus objetivos com a Betta Sports!

📲 (11) 94248-2676

💥 A sua evolução não pode esperar!
Na Betta Sports você treina com quem já viveu e venceu dentro do esporte: treinadores multicampeões, estrutura completa e um acompanhamento que vai muito além da planilha.

Por apenas R$250, você terá acesso a uma assessoria que vai transformar sua rotina, sua performance e sua vida. 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃

👉 Supere limites, conquiste sonhos e venha ser Betta!

📲 Entre em contato agora mesmo e dê o próximo passo!

Na foto Fred e Kleber naquele entrosamento de milhões. 👊

⚡ Energia Betta não é só treino, planilha e cobrança.
É amizade, sintonia e parceria verdadeira entre treinador e atleta. 💙

Na Betta Sports a gente busca entender quem está do outro lado: semanas boas ou ruins, desafios pessoais, impactos na rotina, no psicológico e no físico. Porque sabemos que o esporte vai muito além da performance — ele mexe com a vida como um todo.

🎯 Por isso, o treinador faz toda a diferença. Escolha o cara certo para caminhar ao seu lado e descubra o quanto isso pode te levar além da performance.

👉 Cola com os Betta que é sucesso!

🚴‍♂️ Bike Check-in – Ironman 2025 🚴‍♀️

Na Betta Sports, o acompanhamento vai muito além dos treinos. Estar ao lado dos atletas em cada detalhe da prova faz parte do nosso compromisso. 💙

No bike check-in, nossa equipe de treinadores recebe cada triatleta, orienta, incentiva e garante o suporte necessário para que tudo esteja perfeito antes do grande desafio. Porque sabemos que, em uma prova como o Ironman, cada gesto de cuidado faz diferença.

💡 Mais do que performance, é sobre confiança. Os atletas sabem que não estão sozinhos: a Betta está com eles em cada etapa dessa jornada.

👉 Venha viver essa experiência. Supere seus limites! Venha ser Betta!

🚴‍♂️🏊‍♀️🏃 Podcast AO VIVO – Episódio #117

Triathlon & Ironman com os treinadores e triatletas Fred Marques & Mariana Marques.

📅 Quinta-feira, 04/09 – 19h
📺 Ao vivo pelo canal da M7 Perform no YouTube

🔥 Uma conversa leve, inspiradora e cheia de aprendizados com dois nomes que respiram o triathlon. Histórias sobre suas competições, experiências únicas e dicas exclusivas para quem sonha em superar limites.

👉 Reserve o horário e venha fazer parte dessa resenha com a Betta Sports.