Box Utinga 2

Supere seus limites, desafie-se, saia da Zona de Conforto.

CrossFit é um treinamento funcional que trabalha todas as capacidades físicas do ser humano em uma única modalidade. Desde um simples pulo numa caixa até movimentos complexos como Subidas na argola, flexões de cabeça para baixo, levantamento de peso olímpico e muitos outros. Vem conquistando o público brasileiro por ajudar promover queima de gordura, ganho de massa magra, melhora no condicionamento em geral.