27/09/2022
Hoje foi dia de avaliar resultados, alinhar alimentação e sentir muito orgulho da evolução dessa linda atleta de natação que com apenas 12 anos vem acumulando conquistas e melhoras consideráveis em seus índices!
Ainda por cima trouxe as medalhas das últimas competições pra eu ver e ficar feliz.
Obrigado por me proporcionarem participar dessa linda evolução na vida de atleta e .
01/09/2022
Dia do Profissional de Educação Física, dia da minha primeira escolha de formação profissional, dia de uma profissão que respeito demais!
Hoje não atuo mais na área, mas como nutricionista esportivo, tenho total ciência que uma profissão não se desassocia da outra! Quero desejar meus parabéns a todos meus amigos professores, que independente de sua área de atuação se dedicam ao máximo e buscam sempre o melhor resultado para seus alunos! Sei também que na grande maioria das vezes a valorização é pouca e desanima, mas um belo resultado, um sorriso, uma diminuição de dor de nossos alunos, faz todo esse desânimo se transformar em empenho!
Não vou marcar amigos na postagem para não ser injusto com ninguém e acabar esquecendo de pessoas muito importantes. Mas comemorem professores, vocês fazem a diferença!
25/08/2022
Ontem tive uma tarde muito especial, algo que precisava demais e quem fez um bem imenso pra minha mente depois de dias tão turbulentos!
Foi dia de palestrar sobre Diabetes para o grupo .ipc.
Um tema comum, mas que ainda trás muitas dúvidas por grande parte da população. Foi incrível poder fazer parte desse projeto incrível.
Quero agradecer imensamente a por ter me dado a oportunidade de participar de algo tão lindo e também pela energia maravilhosa que transmite a cada fala, a cada abraço em suas meninas!
E também quero agradecer a minha companheira de vida que todos os dias está ao meu lado dando todo apoio e confiança em todos setores da minha vida!
Como disse, foi uma tarde linda em que me agregou demais em vários quesitos.
Gratidão pela oportunidade!
15/08/2022
Segundamos galera!
Quero todo mundo seguindo essas dicas a partir de hoje hein!
04/07/2022
Ontem foi um dia espetacular para o ultramaratonista ...
Dia de conquistar o primeiro lugar na , uma ultramaratona que vai da cidade de Caruaru até Garanhuns em Pernambuco com uma distância de 100km percorridos.
Ficar em primeiro lugar geral e completar a prova em 9 horas, não é para qualquer um. Exige disciplina, constância, foco e uma cabeça muito forte para cumprir esse desafio.
Estou muito orgulhoso em poder fazer parte desse processo , você é exemplo pra muitas pessoas. E cuidar da alimentação de um atleta desse nível só me faz sentir que fiz a escolha certa pra minha vida!
sensacional o trabalho que você faz para que o fortalecimento esteja sempre adequado a evolução nas corridas do Luís.
Estamos só no começo de um processo... Temos muitas coisas boas por vir!
Parabéns novamente !!! 🏆🎖️🚀
01/07/2022
Precisamos entender todo contexto a nossa volta quando falamos de emagrecimento e qualidade de vida.
Faça valer cada passo dado, isso é extremamente válido na sua evolução!
05/06/2022
Hoje teve volta as corridas de rua, bem longe do tempo esperado, mas muito feliz em ter conseguido completar a prova depois dos percalços que tive esse ano!
Obrigado por estar 100% ao meu lado durante toda prova . Obrigado pelo apoio e confiança de sempre e .
Voltamos galera... Bora melhorar a cada dia.
run
01/06/2022
Essa é pra você que está começando a ter uma rotina saudável, buscando se alimentar melhor e ter uma maior qualidade de vida...
Não precisamos de extremismos! O simples e prático funciona muito bem, apenas saia da sua zona de conforto!
10/05/2022
Hoje... dia 10 de maio, a está completando 1 ano de existência, 1 ano disponibilizando saúde e qualidade de vida para mais de 1000 alunos.
Tenho muito orgulho em poder fazer passar desse time de excelentes profissionais. Obrigado por me acolherem e confiarem no meu trabalho , .fferraz e .
Esse primeiro ano foi só o começo, ainda temos muito a conquistar!!!
08/05/2022
Dia das mães, dia das rainhas de nossas vidas!
Elas nos protegem, nos mimam e doam todo seu amor em todos os dias de nossas vidas.
Então valorizem, hoje o dia é todo delas e deve sim ser comemorado das melhores formas possíveis.
Mamães, sejam mimadas... Vocês merecem.
Feliz dia das mães!
28/04/2022
Depois de quase 2 meses de afastamento devido a problemas de saúde, irei voltar aos atendimentos na próxima segunda-feira dia 02 de maio.
Estou muito feliz em estar com a saúde restabelecida e poder atender novamente a todos vocês.
Peço por gentileza para enviarem mensagem em nosso WhatsApp de atendimento (11 98054-7601) para que sua consulta ou retorno possa ser encaixado da melhor forma possível com sua rotina.
Agradeço a todos que torceram pela minha recuperação e aguardaram até esse momento de volta!
Vamos pra cima juntos buscar os melhores resultados!!!!
Nutrição é inspiração 🥦🥚🥗🍓🥪